小時候的我，是醫院常客 回想起來，我好像從來沒有真正健康
嘿，請你現在偷偷感覺一下： 你的肩膀是不是不自覺地聳著？
三年前的婦科手術，讓我的身體像是被按下了暫停鍵。氣血失調
冬天一到，朋友圈裡就開始瘋傳各種進補方子——有人燉人參雞
我是許洸，今年練功已經五年了。如果時光倒轉回五十歲以前，
一位練功三年的學員問我：「白雁老師，我最近很困惑。我一直
那些年，我是大眾運輸上的「被讓座專業戶」 退休十多年的我
常有學員告訴我：「每次練完功後，總覺得肚子暖暖的、很舒服
我是菁玲，如果不是那一滴汗，我可能永遠不會發現自己的身體
氣功理念8：呼吸不只關乎氧氣——探索氣功「吐納」中的能量
