白雁特派小記者/古鴻君

為什麼她學功後煮飯會笑，睡覺也會笑，隨時都會開心的傻笑？她的小孩為什麼說換了一個全新的媽媽呢？ 

兩年前的Lilien因為自覺氣血不好，血液循環差，身體虛弱，直覺氣血問題跟氣功有關，於是找到了「白雁時尚氣功」，買了「神奇顫掌功」這本書，才看20頁就決定報名「和氣舒壓法」入門課程。

第一天上完和氣課後回去超好睡的，那一天晚上是她3年以來第一次好好睡覺，感覺特別地香甜。以前手腳一直都是冰冷的，學功後手腳變溫暖，彎腰時手也可以摸到地了。因為和氣班的效果太好，她毫不考慮的就報名系統功法，一年半以內就把六套功法學完了。

不敢咀嚼不能睡，痛不欲生10幾年

Lilien在學功前，身體有兩個大問題，一個是「梅尼爾氏症」，另一個為「三叉神經痛」(即顏面神經痛)。

「梅尼爾氏症」每年到了3、4月會發作，屬於季節性疾病。發作時感覺天旋地轉，身體動彈不得，嚴重到走路必須抓對角度扶著牆壁才能走，也會想嘔吐。醫生把她的症狀原因歸類為女性的貧血及氣血不調，開了暈眩藥給她，但因藥有讓人昏睡的副作用而不敢吃。

「三叉神經痛」則像是隨時會爆炸的不定時炸彈，讓她吃東西時顏面會痛，只能吞流質食物，而藥物的副作用讓她吃了感覺像是行屍走肉，因此也不敢吃。身體諸多的不適嚴重的影響到她的睡眠，長達十年以上的病痛折磨一度讓她失去活下去的欲望。 

Lilien回想健康惡化的時間點發生在結婚後，因為生活忙錄，沒有時間照顧自己的身體，加上亂吃東西，不懂得愛惜自己，所以諸多問題開始浮現。因為身體不舒服，情緒也跟著轉變，她變得容易生氣、沒有耐性，個性變得急躁又焦慮，身邊的人常遭受池魚之殃。這一切的一切都在學習白雁氣功後得到了改善。 

氣血通了，心也開了

學功後，所有的症狀都變得輕微、偶爾或不再發作。學習初級班的「和氣舒壓法」時，她照三餐練功，感覺氣血通了，心也開了，看什麼事都變順眼了，以前的她看什麼事都想開罵。

學習「蓮花養心法」及「龜壽功」則幫助她轉念，最明顯的改善是心境及脾氣的轉變，對家人、對同事變得比較有耐性，生氣前會停下來思考，並能站在對方的立場去想、去溝通，以前的她是一個很愛發脾氣的媽媽，學功後女兒說得到了一個全新的媽媽。

Lilien還有心律不整的問題，走路容易喘，因為喘就想咳嗽，學完大雁功後氧氣足了，讓她的心臟比較有力，較不會喘了。眼睛也變得很有神，嘴角因為心情開朗常會不自覺的往上揚，每天笑臉迎人。\

服務他人，成為更柔軟的自已

現在的她可以跟病痛和平相處，偶爾舊病發作時，她知道要給身體時間慢慢恢復。神經痛時就跟身體對話，她說：「沒關係，慢慢來，只要能讓我好好吃飯，能夠咀嚼食物就很開心了。」而身體竟也會乖乖的配合讓她吃完飯才抽痛，真是太神奇了！她說心境好，細胞就像是活起來似的，讓她練功時能開心的如跳舞般的飛揚，深深的體會彥寬老師形容的自然帶著笑練功的感覺。 

Lilian也加入白雁氣功的志工行列，因為看到了師兄姐們熱心、快樂的氛圍，也想透過服務別人找回原本的自已，在課堂服務時收起刺蝟般的尖銳，讓自己變得更柔軟，懂得用同理心幫助別人，並影響周遭的親友也來學功。 

Lilian給師弟師妹一些忠告，「相信老師，相信功法，要有信心，老師怎麼說就怎麼做，一日練，一日功。」她雀躍的告訴大家說，現在的她沒有生氣的火苗可以點燃，找回原本開朗、熱心的自己，成為快樂飛上天的大雁鳥了。