我與白雁時尚氣功的結緣，是起因於家中患有腎臟病變第五期的父親，當時巳經練瑜珈二年多的我想找一個簡單又能快速達到身體排毒的方式介紹給父親。幸運的透過網路健康2.0「挖健康－神奇顫掌3分鐘！」節目，介紹了簡單的「顫掌」動作就能發現身體臟腑毛病，覺得不可思議。於是我立刻訂購了白雁老師所著的「神奇顫掌功」一書，裡頭附贈了2小時的免費課程。

嚮往學習華陀五禽戲

試聽體驗後，教練不斷鼓勵我先從簡單的「和氣舒壓法」開始學習。就在和氣上課第二天的午餐時，竟然發現自己的手肘位置起了紅疹，我驚訝不巳！再加上看見教練及義工們打了一套「蓮花養心法」，在旁的我不由自主地起了雞皮疙瘩，內心有個聲音告訴我：「我要學！」正巧當時大雁送蓮花課程的推廣內有我想學的 華陀「五禽戲」就報名了。

在家練和氣的過程中，本以為學瑜珈的腿應該很有力「蹲」難不倒我，卻是愈練和氣「膝蓋」愈疼痛，痛到下蹲上廁所都需要用雙手壓後腿出力慢慢下蹲及起身。後來從白雁老師的節目得知，原來是「氣」被堵在膝蓋處。經過學了大雁初階課程之後它才慢慢的改善，但初練時都會聽到膝蓋「咔~咔~咔~」的聲音，現在回想起來告訴自己「幸好我改練氣功」。

到了大雁五禽戲，更是精彩。當天下課回家後口臭到不行，當天自台中趕回高雄倒頭就睡，第二天下班一樣累到不行早早八點就上床睡覺了。第三天精神慢慢恢復過來，但清晨只要一練大雁功，就眼淚/哈欠/鼻涕流個不停，學完五禽更神，一咳痰就吐出來了(以前怎麼咳都不出來)。

原本學完大雁後我心想「夠了」應該這樣就可以了。不知道是不是老天爺要鼓勵我學功，總在我停止不前時又發現氣功的神奇，當時學完大雁中後我依照公司例行性身體健康檢查，發現原先下滑的指數「腎絲球過濾率」衝高到指數98 (滿分為120 原先僅只有維持在78~82之間) 當時上完彥寬老師的課，一週內身體卻有這麼大的明顯變化，立馬報名「回春功」。

回春功帶來意想不到的改變

練回春功後，輕微的脊椎側彎及小腿不太直(類似O型腿)想不到直到練功一年後發現小腿變得比較直，二小腿距離愈來愈近，今年的健檢X光片脊椎側彎幾乎巳看不到明顯的角度，連以前背容易長痘痘現在卻幾乎很少見。

加碼練高級班－奇經八脈，更是絶妙。線上課程學完一週後，全身起紅疹久至不退，愈練愈紅全身癢，直到上台中上完實體課二天後紅疹慢慢消退。

上龜壽功的實體課前一週我正巧發生車禍，去醫院驗傷護士說明天全身會關節酸痛哦！但怪的是，它都沒發生！只有每天都很餓下班很累想睡，我全身僅只有傷口處疼痛，紅腫也是在發生車禍的二天內就消失了，其它甚麼都沒感覺。傷口也是奇蹟似的－好的非常快，連朋友/家人都感到不可思議。

練功1年半帶來回春的喜人成果

現在學功後的一年半，發現自己的褲子變大了！又重新穿回年輕28歲時買的褲子，很開心我朝向年輕的自己往前邁進一小步。現在的目標是18歲時買的褲子(XS)還有白髮全不見，在此感謝錦雀教練的愛心不斷，還有全體白雁家族的每一位曾經幫助我的人－彥寬老師、教練群、助教們還有背後默默付出義工團隊，最終要感謝白雁老師將這麼好的功法傳承，因為有你們的付出及分享~ 讓世界又點燃了邁向健康自主生命的希望，謝謝你們。