不想用看的？也可以用聽的

白雁特派小記者/ 彭怡慧

二十幾年前，舒畇組織屬於自己平凡的小家庭，生活雖不富裕，卻也平凡快樂。但在先生一場嚴重的工作意外無法工作，家中的經濟重擔落在她的身上。白天當清潔員，傍晚又到夜巿擺攤直到深夜才能休息。每每回到家時已累癱了，完全沒有說話的力氣。

日以繼夜的工作，「生病」是命中註定的事

這樣的日子度過了八年，因太過操勞，身體陸續發出強烈求救訊號。

雙腿無法久站和久蹲，腰痛、肩痛、膝蓋痛到全身痛，每一種痛都是「撕心裂肺」。

清潔員的工作因長期吸入化學氣體，造成嚴重的支氣管炎；以及用餐時間不規律導致胃炎；又因生活太壓抑引發抑鬱症及子宮肌瘤。

「趕快看醫生吃藥應該會改善吧？」舒昀心中這麼期待著！

「吃藥」成為她的日常，藥物的副作用也使身材變得肥胖臃腫、臉色暗沉、脾氣暴躁，動不動就發脾氣罵孩子，導致她與家人的關係變得非常差。

「痛」少了，不再逞強過日子

三年多前收到貴人淑儀師姐傳來的白雁講座的訊息，她運用空檔去參加氣功說明會，說明會結束後先報名入門功法「和氣舒壓法」，心想付了學費就要好好練功。

她每天很認真練七個回合的和氣舒壓法，練了兩個星期，發覺膝蓋和腰椎的疼痛慢慢的減少，沒想到功效竟然如此神速，更增加她對白雁氣功的信心，便毅然決定要繼續學功，於是報名了當時的系統功法「回春功」。

初次體驗回春初，讓舒畇吃盡了苦頭，腰椎疼痛再犯，感覺像骨頭斷了兩截一般，每一次都痛入心扉。

每當快要熬不下去的時候，耳邊總是傳來在課堂上教練和師兄姐們的鼓勵聲音「舒畇，堅持下去！加油！」。

終於在堅持到第九天的時候，發生了一件神奇的事情，清晨六點多，練回春功練到一半時，突然清楚聽到自己的脊椎由下往上的發出噠、噠、噠的聲音，練完後脊椎就像被「調整歸位」，從此腰椎就脫離了疼痛的行列，久蹲後都無須借助外力就能站起來了！

遠渡重洋學氣功

學完回春功一個月後連氣管炎的藥都丟掉了，不曾復發，氣色也變好了，人也越來越開朗樂觀。

大兒子感覺到了媽媽的改變對她說：「媽咪，這個氣功真的幫了您，您一定要繼續練下去」。於是在2018年尾，她飛到香港學習大雁功。

自從學功之後，身心靈的改變非常大，一個月的時間體重從59公斤降到了52公斤，好多過去的病痛都停藥了，自已不但找回了健康和自信，連性格也起了很大的轉變。

她開朗的笑著說，「以前的我不懂笑是什麼？現在的我是個開朗愛笑的人」。

勤練氣功築「金鐘罩」！打造超強修復力

2019年8月，舒畇因誤食了一種含有雌激素的保健食品而導致子宮肌瘤嚴重惡化，必須動手術切除子宮。

因有練功的緣故，術後比一般人康復的更加迅速，三個月後就能返回工作崗位。

不幸半年後因操勞過度及情緒激動導致輕微中風，雖然經過中西醫結合治療，仍然是口齒不清，雙手及雙腳無力，生活無法自理。

中風後的舒畇即使無法站立，但只要能坐著或躺著就一定會做「顫掌」，神奇的是簡單的一個顫掌動作，讓她在兩個星期後就能站起來，且能練3到5個回合的和氣舒壓法，第三個星期就可以練大雁功和回春功。

中風的後遺症「猝倒症」，但因練功累積的能量讓舒畇的身體恢復良好，血壓恢復正常不須吃藥，每天只須吃兩顆清血藥和半顆膽固醇藥，去年年底複診時連腦科醫生都非常的驚訝，不斷稱奇。

這超神速的修復力要歸功於當時唯一的信念：「我要不停的練功，因為我知道只要勤練功，我的病一定會好！」

練功就像「小撲滿」，每天一點一點投幣進去

舒畇心中滿懷感恩，她一定要感謝貴人。

練功三年多，一路走來感受到白雁家族的大愛與熱情，尤其是白雁老師、彥寬老師、3位貴人（Adeline教練、淑儀師姐、Irene 師姐）及所有的教練、助教、師兄師姐們無私及愛心的付出與幫助。因為有您們的陪伴，舒畇才能不被命運打敗。

她的練功之路有三不：「不孤單，不偷懶、不放棄！」。

練功就像「小撲滿」一樣，每天一點一點投幣進去，漸漸的越來越沉甸，原來健康不是「收集」的，而是「累積」的！

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