白雁氣功|時尚氣功 × 身心平衡 × 全球五十七萬學員見證

第一次想學氣功?先免費體驗後報名 • 專屬教練陪伴 • 線上+實體學習 • 立即探索你的養生捷徑

  • 告別忙碌疲憊、痠痛與疾病!先體驗、再報名
  • 不只是氣功,是時尚氣功,由內而外身心提升
  • 30國/57萬學員/小班教練制/平均30天見效回饋
  • 全球最專業教學,助您快速掌握身心平衡
  • 您的健康管理專家,每位學員都有專屬教練陪伴,助您煥發光彩
  • 調動體內循環,啟動抗老回春,重拾年輕活力與健康

完整學習途徑  輕鬆找回健康與青春

從入門到進階,改善體質、延緩老化、養心養腦
1.

-如果你,常常疲倦、睡不好

-如果你,血壓、血糖、膽固醇逐漸偏高

-如果你,關節僵硬、體力不如以往

-如果你,情緒焦慮,難以放鬆

這個免費試聽課程,你太需要了

線上/實體都有多場,每週末可以選

2.

先以小班上課方式,專業教練手把手教基本功,和氣舒壓法,是最好的開始

【簡單易學】每天10分鐘,任何年齡都能學

【效果顯著】改善睡眠、強健血管、活化氣血

【專業傳承】養生智慧結合科技教學,更方便

【陪伴系統】團練+回放+助教帶領保證會

3.

每年有春季|秋季班都有彥寬老師親授的系統課程。 回春課程  喚醒自癒力,逆轉時光痕跡。大雁氣功  全身氣血流暢,恢復活力 。神奇晃海功 補腦補神,舒解壓力,帶來深度放鬆 。六音辟穀  斷食與氣功結合,淨化身心。建立完整的養生體系

Member Events

會員專區:近期課程

抗老回春法課前說明會

10月5日 晚20.00 - 21.00

點我看上一場說明會

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2025抗老回春秋季班

回春初上課:10月18~19日

回春中上課:11月1~2日

2025課程內容說明

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2年1次食療-六音辟穀法課程
12月6, 7日 2026年1月10, 11, 18日
課程介紹

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台灣護心享宴

點我預約報名

9月13 10:00-3:00 新竹

9月14 10:00-3:00 台中

9月20 10:00-3:00 高雄

9月21 10:00-3:00 台南

9月28 下午2:00-6:00 台北

實體團練「節氣講堂」

自2025年9月起,全球恢復每週六戶外團練

為慶祝實體團練恢復

實體團練每週有專屬白雁老師親自錄製的

節氣講堂

2026春季大雁五行課程
大雁初級2026年4月18-19,25-26

大雁中級 2026年5月16-17,23-24

課程介紹

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2026大雁高龜壽課程
上課時間:大雁高級班:2026年8月29,30,9月5,6日超級龜壽功:2026年11月28,29,12月5,6日

課程介紹請點我

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重修優享受請點我

 

*所有社團均為私密社團,需進行申請。申請請寫姓名,Email,你的和氣教練。入群密碼需在課程群組或請教練提供

以上團練非課程組合,為老師愛心額外提供,因人力因素,亞洲時間限定,海外時區無補課

為什麼選擇白雁氣功?

Heart

現代人專屬養生

結合古老智慧與現代科學,練功更貼近生活

Mind

完整課程體系

從入門、進階到高級,幫你逐步養氣、補氣

Body

全球 57 萬學員

超過30 國學生實證,真實見證能量轉變

直播線上課·實體教室課

 同步進行中!

明師指引

隆重介紹我們的明師——白雁老師與彥寬老師。他們不僅是氣功的傳承者,更是將氣功提升至全新境界的引領者。兩位老師憑藉深厚的理論基礎、精湛的功法指導,以及一套完善的教學體系,為學員提供遠超一般課程的學習體驗,真正幫助您掌握自主健康的鑰匙。.

白雁

國際知名的氣學管理專家,與彥寬老師共同創立白雁時尚氣功。白雁老師擁有深厚的氣功底蘊,學習氣功長達47年,並有37年的豐富教學經驗,引領全球58萬學員受益。作為全球最成功的氣功線上課程創辦人之一,並擔任多家媒體的常駐養生專欄作家,她也是一位熱心的公益演講家,並長期致力於希望小學捐贈及全球醫護人員免費學氣功的推廣。

彥寬

明星氣功老師,TVBS健康2.0最常被邀請的氣功專家。彥寬老師不僅是美國賓州大學、台灣長庚醫院、空軍官校、德國法蘭克福養生學院等多所機構的客座講師,更是將氣功帶入台灣百大企業的首位推廣者。他與白雁老師共同創辦全球唯一提供中、英、粵語氣功教學的平台,以其專業與熱忱,將正統氣功推向國際舞台。

愛,陪伴,成長

24小時 學員分享不間斷!

白雁氣功24小時不斷電廣播頻道,連線學員專訪,深入分享練功訣竅、心路轉折與驚人蛻變故事;隨時收聽,讓正能量與你共振,一起邁向健康卓越的新境界。全天候循環播放,最新靈感不斷上線,絕不錯過每一次成長關鍵。點下面播放按鍵,就能隨時收聽。

最權威的氣功團隊

跟專業團隊學最安全

  • 入門氣功課程和氣舒壓法:幫助初學者快速放鬆,舒緩壓力,建立健康氣基礎。
  • 進階氣功課程|抗老回春班 & 大雁五行班
    補氣回春,增強體力,延緩衰老。
  • 食療氣功課程|六音辟穀班
    調整飲食習慣,排毒養生。
  • 養心養腦功法|神奇正陽功 & 神奇晃海功
    幫助情緒平衡、補神養腦,提升專注與心靈能量。
  • 高級功法|大雁高功 & 龜壽功
    進階能量修煉,深度滋養身心靈。

我們是全球擁有

最多企業氣功社團的領導者

6個選擇白雁時尚氣功的理由

告別亞健康

您的健康,是我們最關心的事!以下是您絕對不能錯過白雁時尚氣功的6個關鍵理由:

  • 無論您現在有什麼健康需求,我們都能幫您: 無論您是想改善現有的不適,提升整體健康水平,或是預防未來的健康問題,白雁時尚氣功都提供相應的課程和支持,滿足您的個人化需求。
  • 這不是老人運動,而是積極樂活的時尚選擇: 我們提倡氣功是一種融入生活的健康方式,幫助您學習放鬆身心,享受喜悅,主動提升健康,預防早衰,延緩老化,讓您活得更年輕、更有活力。
  • 全球團練支持,終生學習無憂: 加入我們,您將獲得一次付費,終生練習的機會!課程包含線上、實體輔導、團練、複習及教練諮詢,更有持續30年、遍佈全球26個團練點的社群支持,讓您隨時隨地都能找到練習夥伴,學會學對,終生受益。
  • 完整教學體系,學習效果看得見: 這不是普通的影音教學,而是提供完整教學、包含線上/實體的完整服務、完整陪伴、完整提升的正統學習體系,確保您學得快、練得快,效果顯著。
  • 隨時隨地可練,不受限制的健康投資: 白雁時尚氣功不限體質、年齡,隨時隨地都能練習,讓您輕鬆將健康融入生活,這是一項經濟價值極高的終生投資。
  • 身心整體調節,由內而外煥發年輕光彩: 白雁時尚氣功能夠整體調節您的身心狀態,達到身心俱調的平衡,不僅能改善身體機能,更能幫助您抗老抗衰,由內而外散發健康自信的光彩。

“以前覺得健康很難,現在每天練白雁氣功,精神變好、身體也輕盈了,真的變年輕了,很推薦!”

總經理 楊小姐

“以前我常為疲勞、痠痛和睡眠問題所苦,接觸白雁時尚氣功後,沒想到簡單易學的動作竟能快速改善我的身心狀態,精神變好、痠痛減輕、睡眠也更安穩。透過專業指導和完善的學習支持,我找回了健康自主權,真心推薦給所有渴望改善健康的朋友!”

真是案例分享

學員的改變

這些都是我們學員的真實體驗分享,每一則心得都來自他們在白雁氣功的練習與生活中的感受。有人因為長期疼痛、睡眠不佳或慢性體質問題找回健康;有人透過氣功練習改善情緒、提升精神與專注力。每個故事都是一個小小的奇蹟,展現氣功如何在日常生活中帶來明顯的身心改變。

台灣教練團隊

每個學員都會被分配到一位專屬教練,

他們專業、認證、優秀的教學,

手把手帶你走向健康

秀美 督導教練

台灣教練

姿琳教練

台灣教練

立群教練

台灣教練

詠真教練

台灣教練

明彥教練

台灣教練

家榕教練

台灣教練

允晴教練

台灣教練

育綸教練

台灣教練

淑芬教練

台灣教練

孜瑋教練

台灣教練

哲穎教練

台灣教練

海外教練團隊

 不只在台灣,全球有多位教練,中英文,以及廣東話教學都有

玉華督導教練

台灣教練

Lily 春麗教練

香港地區負責人 廣東話

Jason教練

馬來西亞地區負責人

寶鳳教練

馬來西亞教練

Instructor Yvonne  Yee

English Instructor

怡君教練

馬來西亞教練

介福教練

新加坡地區負責人

聲平教練

新加坡教練

賡靈教

新加坡教練

福貴教練

新加坡教練

媒體報道:

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