9套靜功坐功
4或5小時線上課/5小時實體課
紙本書+電子書+有聲書
為什麼學過這麼多功法，還需要神奇晃海功？
因為你之前學的，是站著的功法，而神奇晃海功，是我們第一套真正深入大腦、坐著補神的靜功。
坐著練，底盤穩、氣沉定，會陰穴自然打開，真正啟動「元氣開關」
站功雖強，但始終重心浮動、不易穩定。只有坐姿，才能讓會陰穴貼地、海底穩定，下丹田得以聚氣、命門得以對拉，整個能量軸線真正啟動，氣才能沉，神才能安。
陀螺畫圓，帶動頭腦氣血回流，清腦、醒神、防漏神
這不是一般的旋轉，而是以丹田為圓心、以命門為動力核心，帶動整個脊柱柔和旋轉，幫助氣血回流至腦，改善腦部供氧、延緩記憶退化，讓你從腦霧、健忘中慢慢甦醒。
丹田內轉，氣機內聚不外散，讓補氣、補精、補神同時發生
這不是「輸送」氣，而是「收藏」氣。晃海功讓氣機在體內螺旋運行，從會陰到丹田、命門再上達腦部，形成完整內循環，讓你感受到身體熱起來、精神靜下來、意念清起來。
久坐，卻不想老得快？
只要晃一晃，
氣血通，身體就不漏！
你有沒有發現，明明只是坐在辦公桌前工作，一天下來卻累得像是搬了一整天的磚？
肩膀緊繃、腰痠背痛、腿腳沉重、頭腦昏沉……這些症狀，不是因為你不夠努力，而是你的身體正在「漏」！
📱 每天盯著螢幕12小時🪑 辦公室久坐不起身🧠 腦霧嚴重、健忘、睡不好🦴 腰痠背痛成為日常😩 疲憊感揮之不去…
這不是「年紀大了」的藉口，而是你的身體在經歷三種致命的「漏」：
✦ 漏氣：元氣流失，整天無精打采，像個漏氣的輪胎✦ 漏精：筋骨提前老化，腰腿酸痛，關節退化✦ 漏神：記憶力下降，腦霧嚴重，專注力渙散
你需要神奇晃海功！
晃一晃，不健忘：補腦三大功效
強化記憶與專注預防漏神失智
現代研究指出，大腦開始老化的時間點，比我們想像的早得多。 晃海功透過螺旋動作與「左升右降」的氣機調節，幫助大腦恢復清明。
舒解焦慮壓力讓你身心放鬆
每一次的緩慢晃動，都在安撫神經系統。 它是久坐上班族的「情緒安全帶」， 當你忙到喘不過氣，只要坐下來，晃幾圈，就會輕鬆許多。
養神補氣讓修煉更穩定
練氣功多年你一定知道，精神一不穩、氣就難以聚焦。 晃海功是所有進階功法之下，讓氣真正「歸藏入神」的關鍵。
本課程適合這樣的你
已學過和氣、大雁功、回春功、高級功，想要補足補腦空缺的功法
容易健忘、注意力不集中、經常腦脹、睡眠品質不好
上班久坐、情緒緊繃，希望在椅子上也能調氣養神
想找一套能「坐著練」、養腦抗老、日常容易融入生活的靜功
這套功
不只是養生
而是為精氣神續命
氣功練到一定階段，不再追求動作，而是回到最根本的安定。 你也許走了很遠，是時候坐下來，安靜地、慢慢地，把氣沉下來。
這份晃動，看起來微不足道，卻是最核心的氣歸丹田。
課程內容亮點
九式坐功晃法：從足蹻、帶脈到丹田螺旋，啟動離心力、向心力平衡
三漏危機解析：了解現代人為何更容易元氣流失
道家補漏精要：陰陽、逆順、丹田與螺旋理論完整講解
九式神奇晃海功：從調息到收功，系統化學習
生活實戰應用：針對不同場景的「晃一晃」變化技巧
常見問題解答：解決各種練功疑難，打破練習瓶頸
課程適合誰？
✅ 容易健忘、找不到鑰匙手機的你
✅ 腦霧困擾者：明明睡飽，腦袋還是不清楚
✅ 長時間用腦過度的知識工作者
✅ 有家族失智症病史、想預防的中年人
✅ 焦慮型失眠、腦袋一直轉不停的人
✅ 肩頸僵硬的低頭族
✅ 想改善睡眠的淺眠族
✅ 上班易累、下班沒勁的上班族
✅ 更年期調理需求的熟齡朋友
✅ 長時間駕駛或通勤的族群
✅ 三高族群：高血壓、高血脂、高血糖
✅ 工作壓力大、常常情緒緊繃的人
✅ 每天久站的服務業者
✅ 銀髮族想要延緩腦部退化者
✅ 長期腸胃不適的虛弱體質者
✅ 經常頭昏腦脹、注意力難集中的人
✅ 有慢性疲勞症候群的朋友
✅ 想讓身體找回節奏、同步自然作息的現代人
簡單可行：10分鐘，啟動腦力循環
每天都覺得腦袋卡卡、專注力不夠？神奇晃海功正是為現代「用腦過度族」設計的氣功妙法。透過坐著畫圓的螺旋動作，喚醒任督二脈，促進大腦血液循環，提升氧氣與養分的供應。像是給你的腦袋來一場深度充電，不再腦霧、不再當機，想法變得清晰、靈感自然湧現。許多學生都說：以前下午會腦鈍發懵，現在練個3分鐘就能回神，工作效率整個升級！
緩解慢性疲倦：元氣回來不靠咖啡
總是覺得睡再多還是累？那可能不是你沒休息夠，而是「氣機卡住了」。神奇晃海功透過逆順螺旋的動作，調節體內氣血升降，就像是幫你打通內部能量通道。當氣動起來、血循好起來，身體自然覺得有力、精神也跟著清醒。不用猛灌咖啡，也能從內部喚醒元氣。很多上班族練了一週後發現：下午不再昏沉、晚上不再爆累，甚至白天笑容也多了！
穩定焦慮情緒：啟動內在的安定力
心情總是緊繃，焦慮感像壓力鍋快爆炸？神奇晃海功的核心特色之一，就是「螺旋式晃動配合腹式呼吸」，能夠同步刺激迷走神經，安撫過度興奮的自律神經系統。就像把內心的高頻電流慢慢調低，讓你從焦躁回到穩定。只需三分鐘晃一晃，呼吸跟著節奏慢下來，心也跟著靜下來。不只是養生，更像是一場情緒的Reset重啟儀式，幫你找回久違的平靜與自在。
課程結構
部分地區 實體活動
*8月3日為全球首播教學直播：上午10-12點，下午2-4點（所有課程都享有年度重複回播365天）
*實體活動具體時間暫定（協會有可能會改變或取消）：
新加坡：8/17（限額200位）*場地費額外
馬來西亞：9/7（限額200位）*場地費額外
台灣/台中：9/28（限額100位）
台灣/高雄：10/4（限額80位）
台灣/台南：10/5（限額60位）
台灣/新竹：10/25（限額150位）
台灣/台北：10/26（限額250位）
香港：11/9（限額80位）*場地費額外
超級禮物:
只要報名《神奇晃海功》線上課程，你不只是買一堂課，而是打開一整套氣功修煉的寶盒：
📍 白雁老師親自帶領直播課，帶你循序漸進練功
📍 每堂課都能無限次回看，回放練功超方便
📍 搭配獨家完整教學影片包，每一式都有動作細節教學，完全不怕學不會！
不論你是白雁氣功學員、上班久坐族，還是喜歡靜功的朋友，都會愛上這套「坐著就能練」的療癒養生法。更別說，我們還幫你準備了整套氣功輔助禮物：
🎧 贈送《神奇晃海功》帶功音樂、有聲書、電子書，讓你用耳朵聽進功法精髓
📦 特定地區加碼送實體課程，現場練功更有感
👕 報名實體課還送紀念版練功服＋《神奇晃海功》紙本書五 本！
這不是課程，是一整套改變精氣神的生命禮物。現在報名，一起開啟你的晃海養腦之旅✨
從今天起，陪你的大腦一起清醒、不老
📍線上課程｜直播課＋回看課+完整教學影片 📍適合所有白雁氣功學員／久坐上班族／靜功愛好者
📍贈送帶功音樂，電子書，有聲書 📍部分地區贈送實體課程，實體課贈送紙本「神奇晃海功」書+紀念版練功服各種時間線的優惠
超級早鳥說明會：5月11日週日晚上8點（超級早鳥截止5月13日晚上11點）
🌍部分地區實體活動加收場地費、活動費, SG HK MY繳費前請參考地區連結以及費用說明
常見問題
誰可以學
A：是的，目前這門課程是專為白雁時尚氣功學員設計，需先完成「入門課」與「氣舒壓法」的基礎練習。
這樣可以幫助你在練習晃海功時，更快啟動氣感、掌握節奏，體會氣功真正的內功與樂趣！
不過別擔心～
👉 如果你或你的朋友還沒學過，只要現在報名「白雁氣功入門課程」，立即現折 NT$900，還能同步銜接進神奇晃海功課程，一氣呵成！
A：完全不一樣！和氣晃海只是基礎，而神奇晃海功才是完整升級版。
你在和氣舒壓法中學到的晃海動作，只是入門暖身，主要用來幫助放鬆氣機。但《神奇晃海功》是一套系統性進階功法，包含 9大式子，深入調整氣血、丹田與腦部循環，特別強調 養腦、補神、防失智 的效果。
透過逆順螺旋、丹田內轉與氣機升降的完整設計，它不只是晃動，而是一種能夠打通小周天、調節腦神經與自律系統的「坐式大功法」。
簡單說：只有神奇晃海功，才具備真正的「補腦養神」功能。
上課細節
A：首梯次學員最幸福，因為你可以兩個都擁有！
現在報名《神奇晃海功》課程，除了完整的線上直播課＋回放影片＋教學影音包之外，首梯次加贈實體課程一堂，由彥寬老師親自授課，機會難得！不過只有部分地區有實體課。如果你的地區沒有，歡迎來串門學實體課喔。
未來若有實體班，會由專業教練帶領，只有首梯次才有這樣的雙重學習機會，錯過就沒有囉～
A：完全不會，兩種方式教學內容都是一樣完整的！
無論你選擇線上還是實體課程，所學的《神奇晃海功》九式功法都是完整無缺、系統教學。差別只在於上課形式不同——線上課程彈性高，還能回放複習；實體課則多了現場氛圍與即時指導。你可以依照自己的習慣與喜好選擇，效果都一樣紮實，不怕漏學！
歐美海外學員
A：完全不會！你線上學到的內容和實體課是一樣完整的。
神奇晃海功的核心九式功法，無論是線上還是實體，教學內容都是一致的。線上課還可以無限回看，方便你慢慢練、反覆學，效果也很扎實。
如果你想體驗現場氛圍，我們也歡迎你親自來到有實體課的地區參加課程。很多學員就是這麼做的——專程來學功，順便旅遊放鬆，像是一趟身心靈的療癒假期，一次滿足！
A：不用擔心！每堂直播課都有回播影片，你隨時都能補課。
我們知道每位學員的作息、時區都不同，所以課程設計得非常彈性。只要課程還在平台上，你就可以選擇最適合自己的時間收看回播影片，反覆練習沒有壓力！
不論你身在台灣、新加坡、歐美或哪裡，神奇晃海功都能陪你練功不間斷，真正做到「自由學、練到會」！
有問題嗎？也可以用語音信息來詢問喔
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