不想用看的？也可以用聽的

白雁特派小記者/林愛如

盈秀從小體弱、常拉肚子、又有過敏體質，進出醫院頻繁，有一次因疝氣開刀住院，受到細心又有耐心的護理人員照顧而深受感動，因此從小就憧憬長大以後，自己也要當白衣天使來救人、來幫人，帶著這一份感動的初心與熱忱，她的第一志願就是護理系，而一頭栽入開刀房的工作，迄今也已20多年。

工作壓力摧毀健康與熱情  

原本還會跑馬拉松及登百岳鍛鍊的體能，因責任心重，自我要求高，開刀房的工作壓力讓她的笑容不見了，沉重的壓力讓自己體力每況愈下，連走個路也會喘，常半夜2點醒來呆坐在床頭邊，想入睡卻無法入眠的恐慌，等到天漸亮，睡意湧現，卻得準備上班。

日復一日的惡性循環，加上腸胃吸收能力弱，讓自己的氣色愈來愈差，臉頰瘦到凹陷，周遭的朋友同事見到盈秀，總是關心的問她怎麼了？是不是生病了？外在黯沉的臉色、凹陷的臉頰、緊繃而沒有笑容的表情，已一點一滴侵蝕掉盈秀對醫護人員的熱情與健康，忘記曾有的夢想及救人的初心。     

生命的十字路口：癌症與憂鬱的雙重夾擊  

有時危機或許就是一個轉機，約8年前，卵巢癌悄悄地找上盈秀，她開始進行漫長的治療之路，手術切除了子宮及卵巢，失去生育能力，頓時覺得自己不再完整，此時，感情也面臨到挫折，在多重打擊下，盈秀把自己的心徹底封閉起來，拒絕別人的關心，任何關心，聽進耳裏，如針刺般，慢慢地開始有憂鬱的傾向。

所幸家人不離不棄的陪伴，讓自己慢慢地走出陰影，也遇到了生命的貴人，接觸到白雁時尚氣功。表妹與舅舅因有學過白雁氣功，鼓勵盈秀來學功，恰巧當時白雁時尚氣功推動公益：在2021年提供上百位醫護人員免費學習和氣舒壓法，當時舅舅告知盈秀這個訊息，表妹也積極鼓勵盈秀給自己一個機會，因為這個機緣，她開始練功，並展開不一樣的人生。

和氣功為身心帶來健康奇蹟

和氣上課時，景元教練告訴盈秀，要「歡喜練功」，表情總是緊繃的盈秀，開始調整自己的心態，放鬆練功，神奇的事情發生了，從帶功音樂的引言開始，就會讓她打哈欠，長期處在緊張狀態的她，終於感受到原來放鬆這麼棒！在練習「和氣舒壓法」一個多月後竟能一覺到天亮。還有，從小有過敏體質的盈秀，每天早上起床總會打噴嚏、鼻塞，得用掉一包面紙，有時還會因嚴重過敏掛急診。每早起床以鼻涕包水餃的生活，長期看醫生只能治標不治本的以藥物減緩症狀，竟然靠著練氣功改善了。  

隨著睡眠品質及過敏情況改善，每天早上不再是抱著沉重的身軀及疲累想睡的心情去上班，笑容開始出現在臉上，氣色一天天的好轉，大家也發現了盈秀的變化，她對於別人的問候與關懷，也能侃侃而談，不吝惜分享自己練功的改變。 白雁老師說的練精化氣，可以把吃下去的豬肉變人肉，在盈秀身上印證了！練功一段時間，她開始長肉了，增重了快5公斤，加上好氣色，簡直就是脫胎換骨。  

寧可短，不可斷，堅持每天練功  

為了能讓自己每天練功，抱著寧可短、不可斷的堅持，盈秀每天提早到5點半起床，即使只練功半小時或只有10分鐘也沒關係，就是要養成每天練功的好習慣。為了把握時間練功，下班即使走在路上，也能怡然自得的顫掌，完全不在意他人的眼神，假日也會充分利用時間，把所學的功法分段練習。

重拾初心，散播正能量  

因為練功，世界從黑白變成燦爛色彩，讓盈秀重新找回熱忱與救人的初心，也學會要先愛自己才有能力愛別人，看到教練對自己的關懷及家族裡每位成員無私的愛與奉獻，那種感動無以言喻。她從2021年3月，一路從和氣、大雁、回春、六音理臟法學到現在，只要老師有開課，就會報名參加。她每個功法都很喜歡，但最愛的還是和氣，因為和氣讓自己改善睡眠、過敏減緩，也讓自己重拾初心與熱情，開始正向思考，不再悲觀。

採訪過程中，我們感受到盈秀滿滿的正能量與開心，問盈秀為何這麼積極地分享氣功的美好？她說：「如果自己能早日學功，就能幫助家人早日學功，或許父親現在也不用臥病在床…」。投資健康真的要趁早。盈秀也鼓勵醫院的病人、同事、朋友來學功，更每天積極練功打卡，分享自己練功的改變與感想，想多給別人信心來學功及擁有走過低潮的勇氣。我相信我能，您也一定行！