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從爺爺到孫子都愛的神奇女教練 – 秀美教練

總編輯

24 4 月, 2024 in 總編輯

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她是女王教練,但她從不挑學生;她的課場場爆滿,但她對學生從來不說No;熱血教書讓她賠上一條手筋,白雁氣功助她復原後,她現在教的學生比以前還多,她的教學氣勢磅礡,霸氣又帶細膩,每一個口令就像7到70歲都乖乖遵守的將軍令。

王秀美教練,是孩子口中的神奇女教練,過敏、皮膚炎、流鼻涕、側彎、好動的小孩都是她的心頭寶,而她是孩子的女超人。她的教法打動人心,要孩子像大雁鳥一樣逆風飛翔,勇於面對壓力、抵抗疾病,跟她練功的孩子不怕困難,勇於挑戰還會照顧自己,爸爸媽媽都放心。

為什麼秀美教練能教得這麼好?或許來自於她的一份誠心,以及她對教學的虔誠。

孩子讓我來懂你,真誠贏得孩子心

她是家裡的三姐,上有2個姐姐,下有3個弟弟妹妹,從小她就是家裡最有想法,又最細膩的一個孩子,哪怕是摔破碗被打,她心裡也要各方設想,為什麼被打?媽媽為什麼生氣?她可以邊被打邊想,就是要對自己真誠,對得起自己。

這樣的一種真誠,奠定了她日後被學生的熱愛。無論好學生、壞學生,任何孩子犯錯,她第一時間不是懲罰,是先看看自己懂不懂他,懂不懂他為什麼這樣做,因為這一份「懂」,她的學生的成績好,念書又念得開心,讓她成為台灣名門學校中的強棒名師。

她說:我的「懂」,其實是來自於學生,看到他們那麼小就要懂大人,懂這個社會,還要忍耐,我渴望成為懂他們的那個人。

聰明不是教育主軸,愛才是

秀美教練曾經有一個學生,智商極高,10多歲初頭就會製作、設計炸藥,賣給海外的買家,他非常的聰明,聰明根本不是問題,問題是背後沒有人愛他,爸爸家暴他,同學霸凌他,媽媽叫他忍耐,沒有人為他想、給他愛,所以他只能選擇反叛,給自己一個出口。

因為這個學生,秀美教練深深體會到了解孩子的重要性,她說「因為他,我徹底明白自己能給予的非常有限,老師不可能取代家庭,我也不可能替他勇敢,唯一能做的就是誠心誠意地去關心他們,懂他們,成為孩子小小的避風港。」

然而,就是一份這樣的誠心讓她奮不顧身,過度操勞自己的身體,在知識的教學上她用盡各種教學技巧,在品格的教育上她費盡心思,每天從7:20的早自習開始到晚上11點睡前,她不是在教學就是在關心孩子,有空她就想怎麼教,讓孩子學得更好,怎麼做更能走進孩子的心,她的生命就是孩子的,並且甘之如飴。

熱血教學曾讓她廢了右手筋

只是身體終究有它的限制,追趕不上秀美教練的熱血信念,毫無停歇的教學與關懷讓她斷了右手臂的筋。因為她教學不用板哥(專門幫老師擦黑板的同學),6公尺長的黑板不夠她寫,她寫完了就要擦,她邊擦邊教,才能追上自己雷電般的教學速度,下了課她必須批改作業,關心學生,長期的過度使用讓她的手筋肌肉纖維鈣化,然後斷裂,讓她幾乎廢了一隻手。

秀美教練回憶,當時她真覺得自己要成了廢人,連起床都起不來。每當夜深人靜,全家人熟睡時,她就被手痛醒,有一次痛到不能睡,就把手垂在床沿,結果隔天早上竟然全身失重,所有的血液好像都流到這隻手,力氣使不出來,她坐在床上哭,連抱頭痛哭的力氣都沒有,只能仰頭對著天花板哭喊。

她說:那時我心想,這一輩子我那麼辛苦,那麼盡力,教學生英文,用盡所有的心思、體力、熱情,我照顧所有的人,竟照顧不到自己,還落得如此下場。

白雁氣功10分鐘,神奇助她復健右手

幸好在一個偶然的機會下,她認識了白雁氣功,她說自己向來是很少流汗的人,但白雁氣功第一堂上不到2小時,幾個簡單的動作就讓她滿身大汗,衣服濕透,直覺告訴她這能幫她,她一次報名所有的功法,用8個月的時間學完。

當時她的手被確診為旋轉肌斷裂,醫生手術把它接起來,她就靠著大雁初來復健,把手幾乎恢復到完好如初。

練了白雁氣功後,秀美教練的身體狀況漸入佳境,精神體力都比以前好,因為白雁氣功,讓她找到快速充電的方法,改作業改到累,她就到走廊練個10分鐘,揮一揮再繼續,回到辦公桌她的效能又變高,上課寫黑板寫到手痠痛,下課了她就練一練大雁初,恢復手腳靈活,就這樣邊練邊教,一路活力健康的完成她的中學教學生涯。

轉戰白雁氣功教練,熱血教學再起

離開學校,卸下教學職務後,在那短短的修整期間,她決定成為白雁氣功教練,將以往的教學熱誠轉了投入在氣功教學上,想用自己有限的生命,為別人再做點什麼。

秀美教練說,在她學校退休前的那一兩屆畢業生,她唯一對他們的叮嚀就是

「你這輩子可以讓多少人更好,更快樂?那是你真正的成就。」這是高雲大師的師訓,更是她奉為圭臬的人生信念,她常問自己還有多少人可以教,一個和氣舒壓課程20人,讓20個人更健康更快樂就是她當下最重要的事。

她再度回到那個攻無不克,戰無不勝的教學場上,只要精神體力允許,即使只有10個人她也教,她說:重點是自己的那一顆誠心,如果輕易說不,為學生付出的那顆心就容易冷掉,那個心就好像壞掉了,所以我就想,來吧,盡自己所能的教,就像撿海星一樣,把擱淺的海星放回海裡,有多少算多少。

跟學生練功有關的,就是我的事

秀美教練的氣功教學不僅在課堂上,如同在校任職一般,她下課依然關心學生,周天顫掌不熟練的,秀美教練就要學生自己手機錄影,讓她看動作;想偷懶的,秀美教練就在Line群組裡追他練功,她的氣功學生跟她的學校學生一樣,無論在哪裏工作、生活都記得她的叮嚀。

當學生因為練功要調整時間,必須跟家庭溝通時,秀美教練也付出時間、精神、體力持續的鼓勵,她告訴學生要勇敢,因為身體好不好,最後只有自己能承擔,她說:蓮花養心法裡的「三轉乾坤」和「百轉得意」其實是在講「自轉」,只有自己轉動自己,才有海闊天空的可能,堅持練功,把功練好,體力變好對家人更好,他們的心自然跟著轉變。

親子大雁大成功,紅遍親子圈

秀美教練的教學洗練,又深得人心,加上幾十年精煉的教學技巧,白雁、彥寬老師便決定將當紅的兒童氣功課程-親子大雁指派給她。這是一項極具挑戰的任務,因為教孩子氣功不比教大人容易,孩子動的快,想的快,練的快,教練要比他們更神速,孩子才能保持高昂的學習心情。

一樣的大雁初,課程必須全新設計,在白雁老師的功法、理論主軸下用孩子喜歡的語言,配合動作,配合影片,配合神話人物,加上遊戲互動,讓孩子對「氣」的了解朗朗上口,熟練動作且輕鬆練習。

全球獨創,兒童氣功融入東西文化

親子大雁的課堂上,秀美教練化身為wonder women,搖身一變成孩子目不轉睛的神奇女教練,她說:我要呈現一種正義的化身,這個正義就是正氣,生病、哭鬧、任性都是身體、心裡的濁氣、邪氣,有功法在身,就有正氣神力,可以保護自己,保護這個世界。

她融入中華文化經典,用道家莊子裡小鳥和大鵬鳥的故事,教育孩子身心健康的人就像大鵬鳥或大雁一樣,可以騰空九萬里,飛越海洋,翱翔天地,看的世界更大,能力更強,眼界更廣;如果常常生病,鬧情緒就像小鳥、小麻雀一樣,每天嘰嘰喳喳,一下肚子痛,一下流鼻涕,又哭又鬧就只能在家裡和醫院跑來跑去,就像麻雀一樣在附近的樹上跳上跳下。

「看我練的對不對」把爸媽孩子逗樂了

秀美教練的教學細膩又極富創造力,讓人耳目一新,她還有一個最受歡迎的橋段叫做「看我練的對不對」,她假裝練錯,愈練愈錯,孩子瘋了似的說哪裡有問題,一個比一個踴躍,許多孩子都著急地大喊「妳不是神奇女教練嗎?妳的神力去哪裡了?」逗的爸媽跟小孩都笑倒在地上,還有的小朋友受不了錯誤示範,自己卯起來練出正確動作。

課程迴響熱烈,其實是秀美教練做足了功課。親子大雁上課前,她親自訪問孩子的父母,孩子有哪些特別要注意的地方,比如過敏?愛吃冰?愛看手機?姿勢不正確等。在了解這一班孩子大部分的症狀、習性,她把這些主題融入課程的遊戲中,讓孩子覺得跟自己有關,又能沒有壓力的面對疾病,調整生活習慣。

孩子練功3要訣,爸媽一起來守護

課後,秀美教練更把爸爸媽媽聚集在一起,協助他們帶孩子持續練功,養成良好的練功習慣。她說:習慣養成最重要的就是前面21天,養出好的練功習慣,就是身心健康一輩子的禮物。

她建議爸爸媽媽:一不可以說「快去練功」,要說「我們一起練功」,你跟孩子是同學,沒有同學會命令同學去寫功課。二不可以看他練,他有練就好,5分鐘練完那也是孩子的本事,孩子年紀輕,氣血運行又快又通暢,跟大人本來就不一樣。三不可以貪心,看到孩子練的好,不可以要求他多練,這樣他會覺得你不遵守承諾。

她說:每個孩子都是爸媽的心頭寶,來練功最終目的就是要有效,要他們健康快樂,要他們習慣練功,讓練功成為他們人生路上的加油站、避風港,如果以上三點有任何執行上的困難,歡迎你隨時找我,我是你最好的夥伴。

追隨師命,永遠的熱血傳承

秀美教練被學生追著跑,她的生活熱烈而精彩,她沒有時間休息,沒有時間旅遊,跟她同期退休的老師不禁問她:妳好日子不過,把自己搞得這麼忙做什麼?秀美教練總是回答,我也想旅遊,也想跟你們一樣悠哉過日子,但,我放不下,還有好多人在等待,等待好功法幫助他們健康,既然我剛好會教,還能教,為什麼我不教?

生命本來就是一場選擇,我跟我自己之間的選擇,而我選擇追隨高雲大師、白雁老師、彥寬老師的師訓「你這輩子能讓多少人更好更快樂?」,能讓更多一點的人健康快樂,那就是我的成就,我的快樂,這就是我的選擇。我不怕教不完,我只怕年紀、體力不讓我教,那我就會遵循彥寬老師的教誨「這輩子教不完,沒關係,下輩子我繼續教。」

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近期課程以及活動

#1

5/5

系統課:抗老回春法(同時提供180天完整學習計劃)

你認為自己看起來幾歲?別人看你,又會覺得你是幾歲呢?不老,不只是外表,內臟的青春永駐,是健康的關鍵。抗老回春法,全球獨一無二,只在白雁氣功傳授。
•練回春功就是讓脊椎能夠放鬆、打通督脈、達到全身氣血循環暢通。
• 每天累積一點點,一年甚至五年下來,一定比別人耗損少、老化慢。自我調節內分泌,延長青春期20年。
•自我調節氣血、內分泌、循環,讓臟腑更和諧,就能抗老回春。
• 如果你是學過大雁功系列的同學,大雁調節氣血循環,回春改善精氣神,兩套功法相輔相成,都是必學課程。

180天抗老回春完整計劃

#2

5/5

系統課:六音辟穀食療課程(需學過和氣舒壓法)

隨著年紀的增長,腸胃道的健康越來越重要。道家養生袪病的食療大智慧,8天重啟腸道免疫力

  • 人體老化,是腸道老化的過程。如果你有脹氣,便秘,腹瀉,排便不乾淨,排便不定時等問題,一定要來修正腸道
  • 有效清除腸道中毒素,改善脂肪肝,糖尿病,婦科病,風濕類疾病,免疫類疾病等
  • 六音辟穀後,能夠改善人體營養吸收,可以使肥胖者瘦下來,過瘦者增重,對身體吸收排泄起到雙向調節
2025六音辟穀

#3

5/5

貴人推薦,2025大雁學員專屬方案

善良又有愛心的學員們,幫助一個人得到健康,就是拯救一個家庭。推薦禮券,和氣上課省900,介紹人貴人得6000元推薦禮券,可以用在2026年大雁五行相生法(重修課程)。全球限量,到2025年6月30日止

30歲腰椎大罷工,醫生說「開刀也不會好」,人生一片黑暗...

#4

5/5

第一次學?和氣舒壓法-入門課程,優惠價趕緊加入

🔥預習課程:和氣「搶先精華學」30堂課, 價值5900元
🔥正式課程:和氣「深度雙向學」600分鐘,價值5900元
🔥複習課程:和氣「重複學」40堂微課,價值5900元


其他加值:
🉐️送和氣講義電子版,價值500元
🉐️送和氣「帶功專屬音樂」價值500元
🉐️教練雙向團練,價值3000元
🉐️教練雙向複習課程,價值1900元
不確定適不適合學?先來聽免費課程---

2025和氣
歐陽淑真

今日又再次跟白雁老師、彥寬老師復習練晨功第13課~~醒魄、初陽螺璇、朝陽螺旋+夜功第14課~~心安漫步、神定吐納、意安舒頸、志安推手 收功!謝謝白雁老師的好功法、謝謝彥寬老師的示範功法!感恩!一笑~~開心快樂的練功 二謝~~謝謝老師說了好多珍貴的理論。三省~~雖然年紀有點大了但我省悟到更應該克服困難繼續往前走 跟緊老師學好更多種的課程!感恩老師!

林佩琳

自從2023年初,開始跟著下載的夜功音樂,在每晚睡前,鋪好被子,在一盞小夜燈裡,聽著夜功音樂練夜功,我微閉雙眼,哈欠連連,全身鬆到練完上床立刻睡著,都是一夜到天明,感覺好像連夢都沒做。
兩天前,因為滑手機到眼睛睜不開,試試沒練夜功就睡,結果大腦好像都沒有休息,早上五點不到就醒了,感覺一夜都在做夢,沒睡好,心情很差。
昨晚練夜功,我哈欠到連練兩遍才哈完,今早六點起床,感覺又是一夜好眠無夢到天明,神清氣爽心情真好,想寫些心得。
夜功對會焦慮,並在服焦慮藥的我,真是太神奇了,試了三、四個月,從做夢連連睡不好,變成一夜好眠無夢到天明,真的是需要神定、意定、志安、魂定、身定、魄定到安定!真心說,白雁老師的夜功太神奇了!太感恩了🥹!

Wannie Sung

練了護心法都有老師所說的感受, 除此之外改變最大的是卡在胸口的屈氣, 胸口很累感覺, 經過練習這10天的護心法胸口累和屈氣的感覺基本改善迏到90%的效果, 感恩老師功法,

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。
台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

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