白雁特派小記者/石育平

與鳳英的訪談是從她爽朗的笑聲開始，讓人心情好愉悅！行動力強的她，一年多就學完六課系統功法，她說，很多事情 「再等等」就容易沒了決心。想學氣功的你，不要再猶豫，一定要學會投資自己，一起來看看身為小學老師的她是如何投資自己的。

別人是久病成良醫，她卻是久病成藥依

鳳英是位小學老師，這職業更需要好的體力支撐，有時整日教學一站就是五、六個小時，沒有體力真的很辛苦。

長年累月工作下來，鳳英的身體有些小毛病，如手痠、手麻、板機手、肩頸痠痛、靜脈曲張、睡不好、體力差，試過許多方法，直到練了氣功，這些毛病有了明顯改善。

鳳英曾動過心臟手術，雖心臟問題已改善，但全身總有些不適，也找不出原因。回想當時最嚴重的狀況就是左手舉不起來，連拿牙刷刷牙都非常辛苦。身體總是四肢酸麻，常因為麻、痛而整夜睡不著覺。吃藥、打針是家常便飯，別人是久病成良醫，鳳英說她是「久病成藥依」，就是要與藥物相依偎啊！

說起練氣功的緣分還真神奇！鳳英說年輕時就曾在電視上看過白雁老師，當時就想學氣功，無奈小孩還小，加上科技不發達，怎麼可能拋下小孩到外面學習，只好忍著疼痛，靠著吃藥、打針撐著。

十多年後，因緣巧合看到社團學姐的氣色很好，經詢問才知道學姐有在練氣功，當時學姐說：「學氣功當然要看老師啊，老師就是這麼的美、身材這麼好！可見學氣功是很好的！」 學姐說得很有道理，回家一查才知道學姐練的白雁氣功，就是當初想學習的氣功啊！所以當晚就報名了課程。

精神好氣色好，同事都好奇她做了什麼？

由於工作時數長且忙碌，為了身體健康，鳳英試過瑜珈、健走、太極和健身房，都因為時間或天候影響都無法堅持，後來她告訴自己，要找尋一個不怕颳風、下雨，且就算年紀大還能做的運動，終於找到了「白雁氣功」，而且在家就可以練。

平時沒有什麼休閒運動的鳳英，現在唯一的樂趣就是練功，她笑笑地說：「以前就是黃臉婆，氣色不好又沒精神，練功之後，生活都不一樣了！」

同事們也發現鳳英現在不僅氣色好，精神也變好，很好奇她到底做了什麼？鳳英說：「就是練氣功啊！ 」

她覺得氣功有老師教真的有差，白雁氣功有音樂、動作明確不複雜，重點是很有效！老師說築基要一百天，她的親身體驗不到一百天，手已不用再打消炎藥。平日工作需要久站，常腰痠背痛的鳳英，學習完回春功明顯有感腳力變好、痠痛改善、睡眠也逐漸變好，雖然回春功剛開始練有些吃力，但在老師美妙的功法音樂帶領之下，練功是如此的神清氣爽、快樂寧靜。

練功心靈平靜，帶來好氣場

鳳英覺得練功後最大的改變是心念，以前遇事容易負面思考，現在很快得以轉念，尤其面對身體的不舒服，很快能轉為正面思考，練久了覺得周遭氣場都轉好。

她之前擔任輔導老師，需要協助行為偏差的小孩做諮商輔導，以往輔導學生後都備感虛弱，負能量很強，學功以後，發現練功讓心平靜，效果特別好。尤其輔導前若有練蓮花養心法，和學生的溝通就會很順利，也覺得更貼近孩子的心與想法。

鳳英感性的說，身體健康就像是一座青山，人往往忽略了自己的健康而不知，就像青山一樣慢慢有些變化，最後變成像樹木被濫砍伐一樣的糟糕！所以身體在還健康的時候就要好好愛護她，希望不要像她經歷了尋醫看病、開刀、手術、病痛、吃藥的痛苦過程，才悔不當初自己忽略了身體太久及健康的重要。

一年多就學完六課系統功法，行動力超強的鳳英想跟有心學氣功的朋友們說：「不要想太多，想太多就容易沒了決心。如果捨不得花錢在健康上，可以轉念想想，把學功的錢當成遊歐洲一趟，絕對划得來，健康才是本，這些玩樂沒有了健康，真的玩不起來！想學氣功的人，趕緊來學吧！」

2015學功前的鳳英

2019學功後的鳳英