【青春好氣色】活力無阻,找回身體的青春密碼

By 總編輯

21 5 月, 2024


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你是否常覺得精力不濟、體力下降?是否為更年期帶來的種種煩惱所困擾?是否擔心日漸老去會成為家人的負擔?別再讓疲憊和病痛阻礙你的人生,這裡有一個祕密能幫助你重拾青春體力,過上充滿活力的生活!

白雁老師解析更年期/抗老之道

更年期並不是女性的專利,這是每個人在壯年後都會經歷的生理階段。更年期症狀繁多,如月經紊亂、內分泌失調、情緒波動、頭暈、失眠、肌肉無力、疼痛、骨質疏鬆等,這些問題的根源都是內分泌不足。

長期以來,針對更年期症狀,醫療手段只能治標不治本。服用補充劑雖然能緩解症狀,但無法解決內分泌失調的根本問題。大部分運動方式對調節內分泌看不出直接幫助,反而可能增加身體負擔。那麼,如何自我調節內分泌,減緩甚至逆轉更年期的影響呢?傳統的道家功法為我們提供了另一種選擇。

回春功:簡單有效的宮廷秘法

回春功是道家秘傳養生法,經過數千年的傳承和發展,被認為是調節內分泌的最佳方法之一。通過柔和的動作和呼吸引導,它直接作用於經絡和穴位,促進全身氣血循環,達到自然調節內分泌的效果,從根本上解決更年期的各種困擾。

親身見證回春分享

更年期給許多女性帶來身心困擾:

“五十肩疼痛、腰痠膝蓋痛,行動困難……連蹲個廁所都很吃力。” 淑珠分享她50歲時的痛苦經歷。

“更年期身體沉重、排便困難,透不過氣,活像吸飽水的海綿。” 菁玲感慨當時的糟糕狀況。

淑珠從五十歲開始就陷入多重痛楚,五十肩、腰痠背痛、膝蓋疼痛……她曾求助中西醫生,也做過復健運動,但依然無法緩解,痛楚紓困之路彷彿遙不可及。她甚至一度痛到蹲廁所困難無比,身體沉重無力,舉步維艱。

而菁玲則從小飽受富貴手及汗疹困擾,青春期燙傷手部後又不得不大量服用消炎藥,結果引起頻尿等副作用。她後來雖努力嘗試運動,但筋骨的緊繃痛楚反而愈演愈烈,一度連簡單的吃飯動作也很吃力。

可是在學習回春功之後,她們的生活產生了翻天覆地的改變:

“從此愛上回春功,身心重生!氣色紅潤,渾身充滿活力!” 淑珠開心地分享。

“尤其在練功時打哈欠,大腦獲得充分補氧,真是極好的體驗。” 菁玲說。

“不再是這裡痠那裏痛,慢性發炎的痛苦終於徹底解決。” 淑珠難掩興奮之情。

透過柔和的回春功動作疏通經絡,緩解了長年累月的痠痛,身體變得輕盈靈活,各種更年期病痛與體力不支的問題終於迎刃而解。

與專家實戰演練,體驗回春功

要想徹底改善更年期的困擾,白雁老師教我們從放鬆肩頸開始。因為肩頸緊繃和堵塞常常預示著身體重要穴道和經脈的阻塞,嚴重影響氣血循環,導致各種病痛和不適。

現在就跟著白雁老師,一起做個簡單卻有益的「抗老回春法」,只需輕鬆轉動肩膀,就能活絡全身經絡,舒展長年累月緊繃的筋骨。當肩膀轉動,連臉部肌肉也會跟著舒展,不僅緩解五十肩之苦,還能讓身心徹底放鬆。

這個看似簡單的動作,其實是在循序漸進地疏通身體的「大循環」——督脈和任脈。一旦這兩條最重要的氣血輸送幹線暢通無阻,我們就能獲得源源不絕的元氣,享受自由無阻的活力人生。

結語

生命短暫而寶貴,我們應該全力珍惜和利用它,而不是被疾病和衰老所阻礙。活到老行走自如,無拘無束,是每個人的最大願景。現在就動動手指,點擊觀看《青春好氣色》的精彩節目,跟隨專家學習傳統的回春之道,實地體驗這最簡單有效的身心自癒秘法。和淑珠、菁玲等學員一樣,重拾青春活力,掃清人生中的一切障礙,贏得前所未有的精神飽滿與自在逍遙!

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近期課程以及活動

抗老回春法(需學過和氣舒壓法)

5.0

回春活血補氣,大雁行氣通脈。回春 + 大雁,效果大於2。白雁氣功最重要的2大課程架構,缺一不可。

• 道家秘傳抗老回春法,延長青春期
• 改善因提前老化引發的各種慢性病問題
• 走人體小周天,調節任督二脈
• 集中改善因帶脈失調引發的各種婦科問題

大雁高級班/超級龜壽功(需學過大雁+回春系列)

4.0

隨著年紀的增長,人體很多零件器官都會慢慢損壞,細胞的複製出現瑕疵,人體衰老,病變突生。自主生命法源自道家全真派鎮山法寶,經嶗山道長點撥,高雲大師改編,成為氣功博士班課程。道家在兩千多年前,就從母體懷胎的過程中悟出了,若要延壽,就必須學會「樹老重新接嫩枝」的密法,接續生命、盡享天年。

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4.0

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3.0

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很幸運可以學到白雁氣功,它挽救了我的健康,改善了中醫和西醫都醫不好我的失眠狀況。看到自己每天在慢慢的進步中就越練越起勁。白雁氣功真的有效,只要堅持一定找回健康。

呂靜忻  | 

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林智美  | 

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陳 桂美  | 

關於白雁總編輯

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。

台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

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