開啟一輩子的健康大門
不想痛?病?零風險學氣功效果快又好
我們為您規劃了從入門到高階的完整學習體系,無論您是誰,都能找到最適合自己的起點。

第一步:免費體驗課程
不確定氣功是否適合您?我們相信,真正的改變源自親身體驗。免費課程是您探索氣功世界的最佳起點,讓您無壓力地感受功法,親身驗證它是否能回應您的健康需求。先試再學,不花冤枉錢,確保您的選擇是基於真實感受,而非想像。有實體/網課 2種模式選擇。預約線上試聽課程請點我 預約實體試聽課程請點我
第二步:報名和氣舒壓法 (入門課程)
「和氣舒壓法」是白雁氣功的基礎入門課,由功法創辦人白雁老師取中華千年名門正派功法之精萃,專為現代人量身打造。課程特別針對因生活節奏快、壓力大所導致的肩頸僵硬、全身酸痛、元氣流失、睡眠品質不佳、自律神經失調等問題。在短短10小時內,您即可掌握一套能練習一輩子的自我養生功法。這套功法已風靡30個國家,超過57萬人親身實證,小班教學,有專屬教練手把手教到會。


第三步:進階「大雁五行法」課程(春季班)
疏通十二經絡,調和五臟之氣。一套功法,全家人的健康法寶。源自二千年道家崑崙派秘傳的「大雁功」,經白雁氣功修編後成為國際上最受歡迎的功法之一「EnerQi大雁」。此功法模仿大雁優美的動作,強化人體十二正經的疏通,結合五行相生法的臟腑內修,能有效提高身體代謝率,強化排濕、排寒,穩定免疫系統,從內而外提振精神,是白雁氣功最重要的兩大課程架構之一。
第四步:進階「抗老回春法課程」(秋季班)
練功一年,年輕一歲。真正的青春,是從內臟開始的。「抗老回春法」是全球獨一無二,只在白雁氣功傳授的獨門功法。課程核心在於調養人體的「精、氣、神」三寶,將器官功能回復到年輕時的狀態,從而達到內在臟腑回春及外在樣貌的恢復。50年的實證和57萬人的效果證明,這套慢動養生法能有效延緩老化速度,讓疾病自然變少。當歲月流逝,您可以選擇優雅地慢老。


第五步食療:六音辟穀法(2年1次 奇數年開課)
道家千年智慧,給腸胃放個假,為生命重開機。「六音辟穀法」是白雁氣功最精華的課程之一,它不僅是排毒,更是一套完整的身心重啟系統。課程分為兩大部分:「六音理臟」先透過口發密音和特殊音樂來修護和安定臟腑;之後再進行「辟穀」,透過特殊的食氣療法,有效清除血液及腸道毒素。這不是斷食或挨餓,而是在老師帶領下,排毒補氣,讓腸胃休息後重新開機,是白雁老師堅持30年的養生秘法。
第六步:高級班(大雁高+龜壽)2年1次偶數年
氣功的博士班,自主生命,超越自己,從這裡開始。
高級班課程是白雁氣功的博士班,是為穩固地基蓋上的高樓大廈,將所有功法完美串連,發揮出百分百的效能。課程旨在實現「自主生命」,讓您掌握調節生命節奏、順應天地、返璞歸真的高深法門。
大雁高級班:源自道家崑崙派鎮山法寶,開啟奇經八脈能量系統,有效去除頑固的濕氣、寒氣,構築身體的「金鐘罩」,達到「浩然正氣,邪不可干」。
超級龜壽功:源自道家全真派鎮山法寶,學習「樹老重新接嫩枝」的延壽密法,在早衰狀態下重新燃起生命之火,並透過「顛倒術」改命改運,進入返璞歸真的寶寶功狀態。


常態線上課:神奇正陽功
30年磨一劍,自律神經失調自癒法。晨功喚醒活力,夜功洗淨疲憊。「正陽功」是白雁老師集合34年教學經驗,針對現代生活中的「四不正」(生理時鐘、飲食習慣、運動活動、生活節奏)所獨創的功法。課程分為「晨功」與「夜功」,透過呼吸、眼訓、螺旋、漫步等方式,導入正氣、正念、正向途徑,調節大腦血清素,是拆解自律神經失調這顆隱形炸彈的有效方法。
常態線上課:神奇晃海功
晃一晃,不健忘。唯一一套坐著練的功法,為你的大腦注入能量。「神奇晃海功」是白雁氣功唯一一套「坐著練」的功法,專為解決現代人因用腦過度導致的「大腦早衰」、「漏神」問題而設計。此功法深入大腦,解決健忘、情緒緊張、睡眠不安等問題。透過坐姿穩定底盤,以丹田為核心帶動脊柱旋轉,幫助氣血回流至腦,改善腦部供氧,延緩記憶退化。這不是「輸送」氣,而是「收藏」氣,讓氣機在體內形成完整內循環,守住您最核心的資本——神氣歸元,大腦清醒。
