每次季節轉換，許多人都會明顯感覺喉嚨濕濕黏黏，雖然沒有感
中醫指出，下午3～5點，氣血流注到膀胱經的時候，是人體最
身體有疼痛，你會去看醫生；身上到處痠，你卻常常忽視它。長
現代人養生「集點心態」大爆發：今天學呼吸、明天練導引，小
學習氣功是一種智慧，接觸白雁氣功是緣分 我是和氣教練程昕
事事要求完美的我，一踏入社會就對工作充滿狂熱。那時候，我
三十萬學費買不到的驚喜 我是之浩，在貿易公司上班。說起來
很多人學了氣功、身體開始有感，第一個念頭往往不是自己多練
我是慧霙，在公部門的業務單位工作。 說起來有點糗，以前開
肩頸硬、腰背痠、呼吸淺、睡不好、情緒容易煩，很多人以為這
