團練場上的溫暖力量

每個週六，在各地的團練場上，總有一群默默付出的身影。他們提早到場巡視安全、準備音樂、關懷學員，用自己的時間和熱情，成就每一位練功者的健康之路。這些義工們不僅在服務中找到了自己的價值，更在付出中，重新點燃了對白雁氣功的熱情。

她的轉變：從「全力以赴」到「慢下來」

來自台北的黃麗如，是這次服務心得中最動人的故事。功齡即將滿三年的她，曾經因為全力以赴與凡事隱忍的個性，讓健康亮起了紅燈。數年前，一段彥寬老師在電視節目的示範教學，成了她與白雁氣功接觸的契機。「自己當自己的貴人」，對任事積極的她來說，把功法學起來「毫不猶豫」，但如何持續練功，她坦言那是個難題。

直到投入團練場溫馨的懷抱，再加上一次立群教練帶領的溪頭採氣活動，心情更加舒暢的她，將「一心一意，更加努力」的工作態度，瞬間移植成為練白雁氣功的態度。

麗如不止一次提到對功法音樂的感動：團練場播放的大雁高音樂，吸引她向上學習進階功法;龜壽功的音樂舒展了她的身體;七星心法沉澱自己的情緒，更將封印已久不願再憶的不好回憶，經由功法和音樂「解凍」自己，流淚，釋放。

「慢下來是健康之道」，這是麗如學完六課功法最大的體會。而這次第一次擔任義工服務，雖然緊張到忘記很多重點，當家榕教練問起身體有什麼改變時，也一時想不起來，但後來才想到，手指的退化性關節炎好了很多，手指頭的關節沒有繼續變大，按壓也沒那麼不舒服了。更讓她感動的是，服務後才真正體會到，大家都好熱心體貼，大家都願意付出時間、付出力量，只是為了成就每一位練功者的健康。

現在的她，健康的身體與心靈，笑容燦爛，眼神自信，繼續用白雁氣功健康自己的身體。

每一份服務都是珍貴的付出

台南的何淑慧，參加白雁氣功快滿三年，把所有功法都學過了。從鼻子過敏的不舒服一直改善到現在，身心靈都提高很多。今年有機會參加義工，她不加思索就參加了，期待能更提高老師講的境界。

台南的胡志英第一次服務前，有先在現場教導，讓她的服務非常順利。當天剛好有路過的民眾前來詢問，她也把握機會介紹白雁氣功，度過了快樂的一天，期待下次服務。

高雄的鍾照坤師兄第一次當義工心情特別高興，一早到團練場巡視安全，好讓大家順利練功。看著師兄姐們專心練功，氣場很好，開心完成自己的任務！

台南的張復誠師兄很榮幸可以擔任宣達義工，希望在不久的未來可以多多參與服務。

台北的陳佩怡負責播放團練音樂，雖然前一天順序都排好了還是很緊張，要隨時注意什麼時間要暫停、什麼時候要開始，因此專注很重要！謝謝前輩在旁的協助與提醒，讓當天的團練音樂順利完成。

新竹的林欣怡第一次當義工負責行政宣達服務，站在這麼多師兄姐面前宣達練功前注意事項，一開始有點小緊張，說得沒有很順暢，最後還是順利完成任務，謝謝協會給她這個機會為大家服務。

團練場，就是你最溫暖的歸屬

林玫君在採訪黃麗如時寫下的註記，也道出了團練場的意義：「健康的身體與心靈，笑容燦爛，眼神自信，這是我未來努力的目標。繼續以白雁氣功健康自己的身體！」

每個週六的團練場，不只是練功的場所，更是一個溫馨的大家庭。在這裡，有教練的專業帶領，有義工的貼心服務，有同學的相互鼓勵。團練場的氣場，會讓你更專注、更投入，讓功法的效果加倍。

就像麗如說的，投入團練場溫馨的懷抱，會讓你找到持續練功的動力。即使只是站在一旁服務，看著大家專心練功的樣子，都能感受到那股強大的正向能量。

每週六，我們在團練場等你！

讓我們一起在團練場上，用白雁氣功持續健康自己的身體，也用服務的心，溫暖每一位同行的夥伴。