【青春好氣色】每月噴2萬醫藥費!她靠「氣功」月省破萬,美麗和健康雙豐收 – 白雁時尚氣功
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【青春好氣色】每月噴2萬醫藥費!她靠「氣功」月省破萬,美麗和健康雙豐收

總編輯

10 6 月, 2025 in 總編輯

你是否曾想過,健康也能像存款一樣累積,甚至讓你省下大筆金錢?白雁時尚氣功的學員們,不僅透過練功找回了青春好氣色,更意外實現了「財富自由」!他們的故事證明,投資健康才是最聰明的選擇,因為當身體自癒力啟動,你會發現許多看似必須的消費,其實都能省下來。從告別經年累月的痠痛、改善睡眠品質,到提升應變能力、加速傷後復原,白雁氣功為他們帶來的不僅是身體的轉變,更是心情的愉悅與生活的富足。想知道他們是如何做到的嗎?趕緊跟隨我們的腳步,一探究竟,或許你也能成為下一個見證奇蹟的人!

YouTube video

白雁老師:為何年輕是練功的最佳時機?

白雁時尚氣功的掌門人白雁老師,在節目中深入剖析現代人的健康盲點。她指出,許多人因忙於工作,對身體的小毛病不以為意,認為運動、按摩、健康食品就能維持現狀。然而,這僅是「健康保鮮期」內的假象 。白雁老師將健康比喻為保險,隨著年齡增長,健康風險隨之升高,醫療開銷也必然增加 。因此,在「健康保鮮期」(35歲到55歲)內練功,是為自己延長健康壽命的最佳時機 。

白雁老師進一步解釋,人生有三大因素會引發健康問題:年紀、壓力和病毒感染 。近年來的疫情,更讓大家體會到病毒感染帶來的嚴重後遺症,例如長期疲倦、骨關節酸痛、睡眠品質不佳和過敏等 。這些未爆彈,可能隨時因年齡增長、壓力爆棚或病毒侵襲而引爆 。因此,白雁老師呼籲,任何還沒有發生的健康問題,都不代表未來不會發生 。提早練功,如同提早為自己購買健康保單,當你需要時,才能真正派上用場 。

學員現身說法,白雁氣功的神奇之旅

素玲的故事:意外的健康禮物

素玲是一位金融業的高階主管,當初接觸白雁氣功,只是想捧場公司社團開設的「和氣舒壓法」課程 。沒想到,這一試竟讓她發現這套功法的神奇之處,從此踏上一條高保障的健康之路 。

素玲回憶,過去因工作壓力大,經常肩頸痠痛,每週都需按摩,一個月開銷約四、五千元 。她也曾飽受鼻塞困擾,影響睡眠品質,導致工作精神不濟 。然而,練功後,她驚訝地發現鼻子通暢,呼吸到新鮮空氣,夜晚睡眠也變得安穩 。這些改善讓她省下大筆按摩費用,也減少了看醫生的時間和金錢 。素玲笑稱,她本著金融業精打細算的習慣,認為既然繳了學費,就不能浪費,沒想到這一練,竟讓她意外「省下很多錢」 。如今,她不僅自己持續練功,更積極呼籲身邊的親友,甚至兒子也加入練功行列,因為她深信這是最划算的投資 。

素玲的故事,完美詮釋了白雁老師所強調的觀念:練功是「事前」的保養,如同為健康買保險,防患於未然 。相較於生病後的「事後」治療,練功不僅能省下龐大的醫療費用,更能避免身心煎熬 。她說:「我每天都一定要練,因為練功之後,心情開朗,再大的工作壓力,練完功都像好了,所以我覺得這一塊是一定值得的。」

玉珍的浴火重生:從摔斷三根骨頭到健步如飛

玉珍的練功之路,則是一場與傷痛搏鬥的動人篇章 。身為從事30年財務精算工作的她,因長期低頭,肩頸痠痛是家常便飯 。起初,她透過電視上的三分鐘氣功,自行摸索練習,發現效果顯著 。然而,一場意外的滑倒,讓她的人生陷入低谷——腳踝摔斷三根骨頭,其中一根更是粉碎性骨折,歷經三次手術,花費幾十萬元 。

臥床期間,她堅持練習「顫掌」功法,奇蹟般地在兩個月後就能踩地,一個禮拜就能行走 。這讓她更加堅定練功的決心 。回台灣開刀後,她立刻報名白雁時尚氣功的線上課程,至今已持續三年半,學完所有課程 。

玉珍坦言,起初練習時,腳踝仍會出現「又痛又刺痛」的反應 。但她告訴自己:「不能一輩子殘廢!」 憑藉這份毅力,她堅持不懈,感受到腳踝轉動時「喀哩喀啦」的聲音逐漸減少,走路速度也越來越快 。如今,她的腳踝已恢復約七、八成,讓她直呼「很神奇」 。

玉珍的故事,完美體現了練功所帶來的三大好處:反應快、肌肉強、筋骨彈性好,進而提升「耐摔」和「癒合力」 。白雁老師強調,即使是年輕人,也可能因意外而受傷,而練功正是提升身體自癒力,縮短復原期的關鍵 。

白雁氣功的教學理念:為何線上課也能學得好?

面對許多人對線上課程的疑慮,白雁老師和玉華教練給出了明確的答案 。白雁老師認為,教學的關鍵在於「誰教」和「怎麼教」 。她強調,會練氣功不一定會教氣功,因為教學需要考慮到許多自己練功時無需考慮的因素 。

白雁氣功的教學特色包括:

  1. 按部就班,化繁為簡:將艱澀的氣功名詞和理論,轉化為生活化的語言,讓初學者也能逐步理解 。
  2. 拆解動作,層層教學:針對手腳不協調、左右不平衡的學員,將功法動作細分,確保每個學員都能掌握正確的姿勢.
  3. 營造快樂氛圍,培養練功習慣:透過美妙的音樂、口訣和意念引導,以及美輪美奐的教學畫面,讓練功成為一種享受,而非痛苦的治療 。

玉華教練也分享學員回饋,許多人原本擔心線上課程學不會,但實際學習後發現,老師的講解條理清晰,每個角度都能看清楚 。此外,白雁氣功提供課前、課中、課後多元化的輔導,確保學員對功法的掌握度不輸實體課程 。

省錢專家現身說法:練功如何幫你省下大筆開銷?

除了健康,學員們最津津樂道的就是練功所帶來的「省錢」效益 。

素玲分享,練功後她的存款明顯變多,因為她不再需要花大筆錢在按摩和改善睡眠的寢具上 。玉珍也證實,練功前她每月因脖子痠痛需整脊四次,每次花費約1500台幣 。練功後,整脊次數大幅減少,甚至不再需要,省下可觀的費用 。

玉華教練更以自身經驗為例,在練功前,她每月至少花費兩萬元在看各科醫生、補充營養品和美容護膚上,只為解決全身痠痛、失眠和皮膚過敏等問題 。練功近20年後,她省下了難以估計的金錢,因為現在即使使用開架式保養品,皮膚狀態依然良好 。

白雁老師總結,練氣功是一項「一輩子的投資」 。一次性投入學費,就能終身受益,無需不斷升級或消費 。她感性地分享自己兒時學功的故事,當時家境清貧,父母寧願不買彩色電視機也要讓她學功 。如今看來,物質性的東西會貶值,但投資自己卻是增值的 。

練功常見問題與解答:如何面對疼痛與選擇時機?

疼痛時如何應對?

玉珍在復健期間的「又痛又刺痛」經驗,引發了大家對練功過程中疼痛反應的討論 。白雁老師對此給出專業建議:

  1. 減緩動作:當身體出現疼痛時,無論是練功動作還是日常生活行為,都應放慢速度,給肌肉緩衝和適應的時間 。
  2. 避免誘發炎症的食物:例如香蕉、牛奶、冰品、芒果、花生和麻油雞等,都可能加重發炎症狀 。
  3. 充足睡眠:睡眠是身體修復的黃金時期,充足的睡眠能讓大腦和器官優先修復,最終也能修復骨骼、肌肉和關節 。
  4. 少量多次練功:若能練功,則每次練10分鐘即可,少量多餐,避免過度疲勞 。
  5. 急性處理:若出現紅腫熱痛,應冰敷而非熱敷,並避免按摩患處,盡量讓其固定不動 。待炎症消退後,再從最簡單的功法(如顫掌)開始恢復練習 。

白雁老師提醒,舊傷復發是常態,練功並非一勞永逸,而是要將身體當成「文物」般悉心保養 。

何時開始練功最合適?

白雁老師和玉華教練一致認為,越早開始練功越好 。玉華教練甚至將白雁老師提出的「健康保鮮期」從35歲下修到25歲,因為現代年輕人的三高和重大疾病問題已提早發生 。

白雁老師強調,練功就像買保險,「等你需要的時候再買是來不及的」 。年輕時身體基礎好,能更快掌握功法,練功效益也能持續更久 。雖然白雁氣功的YouTube頻道有許多免費影片,但這些都是「體驗」性質,無法取代完整系統的學習 。若能踏入門檻,學會一套完整功法,將是一輩子最重要的投資 。

結語:投資自己,成為最聰明的健康富翁!

白雁老師、玉華教練和兩位學員的分享,為我們揭示了白雁氣功不僅能帶來身體上的健康轉變,更能從根本上改變我們對「價值」的定義 。與其將金錢花在不斷貶值的物質消費上,不如投資自己,學習一套能帶來終身效益的健康功法 。

白雁老師鼓勵大家:「聰明的人懂得投資,投資自己才是最重要的」 。當你學會練功,你將不再被病痛所困擾,心情開朗,生活充滿活力 。這種身心富足的狀態,才是真正的「財富自由」 。


立即行動,開啟你的健康新篇章!

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近期課程以及活動

#1

5/5

系統課:抗老回春法(同時提供180天完整學習計劃)

你認為自己看起來幾歲?別人看你,又會覺得你是幾歲呢?不老,不只是外表,內臟的青春永駐,是健康的關鍵。抗老回春法,全球獨一無二,只在白雁氣功傳授。
•練回春功就是讓脊椎能夠放鬆、打通督脈、達到全身氣血循環暢通。
• 每天累積一點點,一年甚至五年下來,一定比別人耗損少、老化慢。自我調節內分泌,延長青春期20年。
•自我調節氣血、內分泌、循環,讓臟腑更和諧,就能抗老回春。
• 如果你是學過大雁功系列的同學,大雁調節氣血循環,回春改善精氣神,兩套功法相輔相成,都是必學課程。

180天抗老回春完整計劃

#2

5/5

系統課:六音辟穀食療課程(需學過和氣舒壓法)

隨著年紀的增長,腸胃道的健康越來越重要。道家養生袪病的食療大智慧,8天重啟腸道免疫力

  • 人體老化,是腸道老化的過程。如果你有脹氣,便秘,腹瀉,排便不乾淨,排便不定時等問題,一定要來修正腸道
  • 有效清除腸道中毒素,改善脂肪肝,糖尿病,婦科病,風濕類疾病,免疫類疾病等
  • 六音辟穀後,能夠改善人體營養吸收,可以使肥胖者瘦下來,過瘦者增重,對身體吸收排泄起到雙向調節
2025六音辟穀

#3

5/5

貴人推薦,2025大雁學員專屬方案

善良又有愛心的學員們,幫助一個人得到健康,就是拯救一個家庭。推薦禮券,和氣上課省900,介紹人貴人得6000元推薦禮券,可以用在2026年大雁五行相生法(重修課程)。全球限量,到2025年6月30日止

30歲腰椎大罷工,醫生說「開刀也不會好」,人生一片黑暗...

#4

5/5

第一次學?和氣舒壓法-入門課程,優惠價趕緊加入

🔥預習課程:和氣「搶先精華學」30堂課, 價值5900元
🔥正式課程:和氣「深度雙向學」600分鐘,價值5900元
🔥複習課程:和氣「重複學」40堂微課,價值5900元


其他加值:
🉐️送和氣講義電子版,價值500元
🉐️送和氣「帶功專屬音樂」價值500元
🉐️教練雙向團練,價值3000元
🉐️教練雙向複習課程,價值1900元
不確定適不適合學?先來聽免費課程---

2025和氣
歐陽淑真

今日又再次跟白雁老師、彥寬老師復習練晨功第13課~~醒魄、初陽螺璇、朝陽螺旋+夜功第14課~~心安漫步、神定吐納、意安舒頸、志安推手 收功!謝謝白雁老師的好功法、謝謝彥寬老師的示範功法!感恩!一笑~~開心快樂的練功 二謝~~謝謝老師說了好多珍貴的理論。三省~~雖然年紀有點大了但我省悟到更應該克服困難繼續往前走 跟緊老師學好更多種的課程!感恩老師!

林佩琳

自從2023年初,開始跟著下載的夜功音樂,在每晚睡前,鋪好被子,在一盞小夜燈裡,聽著夜功音樂練夜功,我微閉雙眼,哈欠連連,全身鬆到練完上床立刻睡著,都是一夜到天明,感覺好像連夢都沒做。
兩天前,因為滑手機到眼睛睜不開,試試沒練夜功就睡,結果大腦好像都沒有休息,早上五點不到就醒了,感覺一夜都在做夢,沒睡好,心情很差。
昨晚練夜功,我哈欠到連練兩遍才哈完,今早六點起床,感覺又是一夜好眠無夢到天明,神清氣爽心情真好,想寫些心得。
夜功對會焦慮,並在服焦慮藥的我,真是太神奇了,試了三、四個月,從做夢連連睡不好,變成一夜好眠無夢到天明,真的是需要神定、意定、志安、魂定、身定、魄定到安定!真心說,白雁老師的夜功太神奇了!太感恩了🥹!

Wannie Sung

練了護心法都有老師所說的感受, 除此之外改變最大的是卡在胸口的屈氣, 胸口很累感覺, 經過練習這10天的護心法胸口累和屈氣的感覺基本改善迏到90%的效果, 感恩老師功法,

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。
台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

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