頭痛怎麼辦？不想吃止痛藥！顫掌舒緩了偏頭痛和暈眩問題！

困擾我40年的 #偏頭痛 與 嚴重 #暈眩，因為白雁氣功得到改善，重拾我對未來的希望。從4歲開始，我就有 #偏頭痛 與嚴重 #暈眩 的毛病。只要一發作，就是狂吐，必須臥床休息。有時躺幾天，有時躺一星期。最高紀錄是躺一個月，並斷斷續續發作三個月。最糟糕的是頭痛與暈眩這兩位難兄難弟就像是不定時炸彈，隨時有引爆的可能。

一個人生病，全家人的生活都受到影響。還沒出門就要備戰，必須考慮到會遇到的狀況、我可能的反應、及如何應付。因為我是所有交通工具無所不暈，連逛街都會有狀況，全家快樂出遊對父母及妹妹來說，只能是遙遠的夢。為此，父母帶我看遍中西醫，我的病況還是不見改善，最佳狀況就只能靠吃西藥控制，隨身攜帶藥物及嘔吐袋，以備不時之需。

隨著時光流逝，我的 #偏頭痛 及 #暈眩 用藥量越來越重。同時，其他的病症如 #便秘、 #過敏、 #皮膚炎、 #手腳冰冷 、 #胃食道逆流、及 婦科疾病也一一來報到。我成了行動式藥局，生活品質不佳，連帶也影響了情緒。對未來，我不敢有夢想，只希望能與病及藥物和平共存。

#顫掌 不但改善我的手腳冰冷，報名 #和氣舒壓法更改善我長期的偏頭痛及暈眩狀況

一次偶然的機會，與二十多年不見的同學允晴教練見面, 非常訝異她的健康氣色,與印象中判若兩人，就很好奇的問她是如何做到的。她告訴我白雁氣功對她身心靈的種種幫助，並告訴我顫掌的好處。

我回家試了試，發現手腳冰冷改善許多，就報名了和氣舒壓法 。結業後，我發現偏頭痛及暈眩狀況出現了改善，不但發病次數減少，發病後復原也快。這讓我及最瞭解我狀況的家人都覺得不可思議。

於是我加碼參加了蓮花養心、回春初中 、及大雁初中的課程。除了40 年的偏頭痛與暈眩狀況持續減輕外，我的便秘、皮膚炎/皮膚暗沈、容易感冒、及婦科問題也開始改善。幾天前，我訝異的發現我已將近一年沒有發作過嚴重的頭痛及暈眩，而且還有辦法搭乘遊覽車去溪頭快樂的採氣練功。這在一年半前，簡直就是不可能的任務，而我居然做到了！

父母一起來練功，改善長年困擾的血壓高和睡不好問題

白雁氣功及白雁家族無私的付出與愛，幫助我脫離了與嘔吐袋及藥物為伍的灰色人生，讓我第一次對未來有了希望。更重要的，白雁氣功改善了我們全家的生活品質。已上年紀的父母終於不用再為我的健康擔心。興奮之餘，父母也加入了白雁家族的行列，完成了和氣及蓮花的課程，改善了血壓高 及睡眠不好的問題。

感謝高雲大師、白雁老師、彥寬老師、總教練、及白雁家族所有的教練、助教、志工、師兄姐的愛與鼓勵。衷心希望更多的人，能夠體驗白雁氣功的好，自主生命，快樂生活！

高雄/台北 楊同學