2020年因為YouTube一個健康2.0的影片認識了白雁氣功,看到彥寬老師教的行氣顫掌法可以逆轉脂肪肝,誤打誤撞之下自己練了一個多月之後,長期坐辦公桌一直困擾我的(肩頸痠痛,頭痛,頸椎,胸悶)問題,有很大幅度的改善。雖然我都有運動習慣,但一直是不太會流汗的人,通常都需要非常大強度的運動才會流汗,而現在居然可以透過行氣顫掌法短短的幾分鐘裡滿頭大汗,如此不可思議的改變,讓我非常訝異也意外的欣喜。
小功法就有效,我要有系統的完整學習
網路上可以找到很多很棒的白雁氣功短片,可是都只是片段。苦惱無法有系統的學習整套白雁氣功,疫情那時也剛剛開始,恐懼不安的氣氛壟罩在台灣,讓我覺得窒息。
非常幸運的是白雁老師2020年開了(登峰回春),有幸參加線上招生說明會。第一次看到白雁老師,被她的氣質、風範、年輕、美麗震撼住,這是氣功大師嗎?怎麼會那麼年輕,跟我印象中的大師完全不一樣(大師不都是年紀很大,白髮蒼蒼的印象…,而我從小因有家中長輩接觸氣功,不排斥可是也說不上喜歡,常看到的就是靜坐或著是公園裡一群長輩在練氣功…)。
白雁老師深入淺出將一般人很難理解的「氣」非常清楚的解釋出來,用科學的說法說服了我,我也想像要跟老師一樣的凍齡,回春(天啊!又看到彥寬老師的皮膚怎麼可以那麼好),當下就報了名。
過去的我沒有好好照顧我的身體,已經對我發出警訊了,全身上下哪都有問題,腸胃不調,腰胯疼痛,失眠,脾氣很大…而且還波及到我身邊的人,因為身體不好情緒就很差。
3年過去了,上述身體情況,人際關係都有很大幅度的改善,我很開心學習了白雁氣功,是我人生中最棒也非常明智的一個決擇,也是人生一個轉捩點。
疫情期間最大收穫,跟上線上學習
線上課程讓上課沒有距離,有更多時間可以好好準備上課,在熟悉的環境裡,只要全心的認真聽課,照老師建議,安排的時間練習,參加團練,尤其是過去的3年裡疫情時好時壞,可是因為我有白雁氣功,讓我的免疫力變好(像一個金鐘罩一樣保護我),心情愉快,因疫情期間反而讓我有機會學完全套功法(外務少了,在家時間更多了;從和氣一直到正陽功)我好開心能跟上腳步學習到全部的功法,每套功法我都很喜歡,因為有不同功效。
若真要選一個最愛,實在很難抉擇,那就算是(大雁功,我是天空中最快樂的大雁鳥,翱翔在無邊無際的天空裡!練了大雁功會覺得人很開心的感覺真好!)。也很謝謝我的和氣教練,一直不離不棄的帶領著我一遍一變得更熟悉功法,分享功法要領及練功心得,加強我們的信心。每當看到教練都那麼在意同學們的健康,想盡辦法讓大家都跟上,怎麼能辜負他的一番心血呢?
白雁氣功對我來說不只是一種氣功,而是一種能促進身體健康、讓身體更加靈活、又能改善心理健康、增進靈性修養的一個園地、一個大家庭,白雁老師及彥寬老師分享他們的人生哲理,美滿的生活,無一不讓我嚮往(真的很謝謝倆位老師的教導與分享,學功後我學會了轉念,讓我的家庭生活現在也變得更好了);老師希望每個同學都能健健康康的心念,讓我很感動,真的除了家人,誰會在乎我健不健康,快不快樂,是的兩位老師很在乎,我很開心我是白雁家族的一員。
很開心今年有機會加入義工群的服務團隊開始培訓練習,非常想將兩位老師無私的大愛和這套好功法分享給更多人,讓這個社會能更好。白雁家族裡的師兄,師姐們也都好溫暖,能跟他們在一起分享,練功真是開心。也很謝謝在義工群裡讓我有機會學到不同的技能,讓我的生活更加的豐富也多采多姿。