週六早上，風和日麗，春暖花開，是一個出外踏青練功的日子，全省5個團練場，每位學員因著久違的實體團練，久違的相見歡樂，好不愜意。

且聽聽來自各團練場，新加入白雁家族義工們，因為練功，找回健康，重拾喜悅的分享

找回好眠幸福人生 ~ 蔡同學

一年半前才開始接觸白雁氣功的蔡同學，今年剛加入白雁家族義工，因緣際會在Youtube 看到 #彥寬老師 #周天顫掌 教學，因為對氣功的好奇就跟著練習，練了一段時間，屁股竟長出濕疹，也因而整整有十幾天的時間都只能趴著睡，擦藥也擦不好，因為想要深入理解「為什麼練功反而長濕疹??其中的原由是什麼?? 」這個念頭開啟了白雁氣功學習的機緣。 延伸閱讀： 善用人體除濕機，濕疹、異位性皮膚炎不再來。 學習回春功後，最神奇的是，改善了她的睡眠品質而且更熟睡，現在的她睡眠時間不用長，但精神卻非常好。

學員都有這樣的體驗，每每練習回春功後，身心明顯放鬆，特別容易入睡，而且睡得更好更深層，長期下來整個人氣色變好，皮膚有光澤，精力十足。白雁老師說：「睡眠品質不佳通常不是單一的問題，而是臟腑功能失調的表現，從氣學角度來說，當體內氣血陰陽失衡，會導致臟腑失調，進而引起失眠多夢、淺眠易醒等睡眠障礙。氣功啟動全身氣血循環，當氣血調和，心神得安，臟腑機能運作良好，自然就有促進睡眠的作用。」

從不流汗到能流汗，從火爆到溫柔 ~ 葉同學

葉同學，2020年因為 #彥寬老師 在YouTube 傳授 #行氣顫掌法 而認識白雁氣功，讓她非常訝異也意外的欣喜的是，短短幾分鐘的功法，竟然可以讓一直不太會流汗的葉同學滿身大汗，如此不可思議的改變讓她對白雁氣功更加信任。
因為有白雁氣功，長期坐辦公桌困擾我的肩頸痠痛、頭痛、頸椎不適、胸悶、腸胃不調、…等問題，都有著很明顯的改善，免疫力變得更好，就像一個金鐘罩一樣保護著她；學功後我學會了轉念，家庭生活現在也變得更好，人際關係也大幅度的改變。
3年的疫情期間，在家時間變多了，反而讓她有機會學完好整套功法，更深層地練好每套功法。我很開心學習了白雁氣功，是我人生中最棒也非常明智的一個抉擇，也是我生命再造的一個轉捩點。
老師希望每位同學都能健健康康的心念，讓我很感動，真的除了家人，誰會在乎我健不健康，快不快樂，但兩位老師卻很在乎，苦口婆人的提醒我們要持續的練功，我很開心我是白雁家族的一員。
很開心今年有機會加入義工群的服務團隊開始培訓練習，非常想將兩位老師無私的大愛和這套好功法分享給更多的人，讓這個社會能更好。白雁家族裡的師兄，師姐們也都好溫暖，能跟他們在一起分享，練功真是開心。也很謝謝在義工群裡讓我有機會學到不同的技能，讓我的生活更加的豐富也多采多姿。

拿回人生快樂主導權 ~ 王同學

王同學，練功前因長瘤開刀，開完刀的後遺症就是每天清不完的耳屎，長期低血壓、頭暈頭昏，婦科不適，讓我離快樂開心生活愈來愈遠。練功之後對我身體的幫助真的很大，原本擔心線上學功無法堅持練功，但白雁氣功線上課程配套完善，從課後團練、每週團練、教練團練與查功，讓我在疫情這3年沒有墮功，練著練著耳屎不再長了，也逐漸找回自在的生活與臉上的笑容。

這幾年的新冠疫情，因為堅持練功，有好幾次身體感覺得到快要被感染，卻都能很巧妙的閃過，白雁氣功真神奇，有練就真的有差別。我心中真的很感恩老師教我功法，一日練一日功，身體每天都很舒暢，也從正陽群組中看到師姐常分享一笑、二謝、三省，從中學習感恩，周遭再自然不過的事也不再視為理所應當，學會平常心看待，還有白雁家族幕前幕後默默為大家服務的師兄姐，心中對您們無限感恩。