• 首頁
  • /
  • 見證
  • /
  • 學員見證:加入團練,共享練功與分享的喜悦

學員見證:加入團練,共享練功與分享的喜悦

By 秘書長 金哲穎

14 3 月, 2023


週六早上,風和日麗,春暖花開,是一個出外踏青練功的日子,全省5個團練場,每位學員因著久違的實體團練,久違的相見歡樂,好不愜意。

且聽聽來自各團練場,新加入白雁家族義工們,因為練功,找回健康,重拾喜悅的分享

找回好眠幸福人生 ~ 蔡同學

一年半前才開始接觸白雁氣功的蔡同學,今年剛加入白雁家族義工,因緣際會在Youtube 看到 #彥寬老師 #周天顫掌 教學,因為對氣功的好奇就跟著練習,練了一段時間,屁股竟長出濕疹,也因而整整有十幾天的時間都只能趴著睡,擦藥也擦不好,因為想要深入理解「為什麼練功反而長濕疹??其中的原由是什麼?? 」這個念頭開啟了白雁氣功學習的機緣。 延伸閱讀: 善用人體除濕機,濕疹、異位性皮膚炎不再來。 學習回春功後,最神奇的是,改善了她的睡眠品質而且更熟睡,現在的她睡眠時間不用長,但精神卻非常好。

學員都有這樣的體驗,每每練習回春功後,身心明顯放鬆,特別容易入睡,而且睡得更好更深層,長期下來整個人氣色變好,皮膚有光澤,精力十足。白雁老師說:「睡眠品質不佳通常不是單一的問題,而是臟腑功能失調的表現,從氣學角度來說,當體內氣血陰陽失衡,會導致臟腑失調,進而引起失眠多夢、淺眠易醒等睡眠障礙。氣功啟動全身氣血循環,當氣血調和,心神得安,臟腑機能運作良好,自然就有促進睡眠的作用。」

從不流汗到能流汗,從火爆到溫柔 ~ 葉同學

葉同學,2020年因為 #彥寬老師 在YouTube 傳授 #行氣顫掌法 而認識白雁氣功,讓她非常訝異也意外的欣喜的是,短短幾分鐘的功法,竟然可以讓一直不太會流汗的葉同學滿身大汗,如此不可思議的改變讓她對白雁氣功更加信任。
因為有白雁氣功,長期坐辦公桌困擾我的肩頸痠痛、頭痛、頸椎不適、胸悶、腸胃不調、…等問題,都有著很明顯的改善,免疫力變得更好,就像一個金鐘罩一樣保護著她;學功後我學會了轉念,家庭生活現在也變得更好,人際關係也大幅度的改變。
3年的疫情期間,在家時間變多了,反而讓她有機會學完好整套功法,更深層地練好每套功法。我很開心學習了白雁氣功,是我人生中最棒也非常明智的一個抉擇,也是我生命再造的一個轉捩點。
老師希望每位同學都能健健康康的心念,讓我很感動,真的除了家人,誰會在乎我健不健康,快不快樂,但兩位老師卻很在乎,苦口婆人的提醒我們要持續的練功,我很開心我是白雁家族的一員。
很開心今年有機會加入義工群的服務團隊開始培訓練習,非常想將兩位老師無私的大愛和這套好功法分享給更多的人,讓這個社會能更好。白雁家族裡的師兄,師姐們也都好溫暖,能跟他們在一起分享,練功真是開心。也很謝謝在義工群裡讓我有機會學到不同的技能,讓我的生活更加的豐富也多采多姿。

拿回人生快樂主導權 ~ 王同學

王同學,練功前因長瘤開刀,開完刀的後遺症就是每天清不完的耳屎,長期低血壓、頭暈頭昏,婦科不適,讓我離快樂開心生活愈來愈遠。練功之後對我身體的幫助真的很大,原本擔心線上學功無法堅持練功,但白雁氣功線上課程配套完善,從課後團練、每週團練、教練團練與查功,讓我在疫情這3年沒有墮功,練著練著耳屎不再長了,也逐漸找回自在的生活與臉上的笑容。

這幾年的新冠疫情,因為堅持練功,有好幾次身體感覺得到快要被感染,卻都能很巧妙的閃過,白雁氣功真神奇,有練就真的有差別。我心中真的很感恩老師教我功法,一日練一日功,身體每天都很舒暢,也從正陽群組中看到師姐常分享一笑、二謝、三省,從中學習感恩,周遭再自然不過的事也不再視為理所應當,學會平常心看待,還有白雁家族幕前幕後默默為大家服務的師兄姐,心中對您們無限感恩。

我們都因白雁氣功而受益

profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic

回春功讓我遠離花粉過敏

參加回春登峰學課程,有天練功突然想到:以前一年四季不管花粉、冷空氣、悶熱、灰塵、香味等,都會使鼻子不定時地在流鼻水;哎…奇怪怎麼好像很久沒有發生了!

謝同學 - 歐美學員

和氣舒壓法 讓我喜歡微笑 常常微笑

和氣舒壓法練功持續半年後,胸腹能夠放鬆,氣血順暢多了,上下班途中走著走著臉上會莫名出現笑容,身體輕鬆,心情感覺非常舒服。

學功前,長期因胸腹部鬱悶、全身感覺不舒服的感覺,醫院檢查看診也找不出所以然,對身體異常的不確定感讓我焦慮不安。

羅同學 - 台灣

濕疹不癢了!

我覺得上帝真的很愛我,一扇門關了,卻打開另一扇窗。因為疫情,哪兒都不能去,卻讓我因緣際會報名了白雁氣功網上授課,開啟了健康大門。

從和氣舒壓法開始入門,一路到大雁與回春課程,周天顫掌都是我的最愛,只要有時間,我都會多練周天顫掌;因為它,長期困擾我一直重覆復發的濕疹癢開始好轉。

程同學 - 歐美學員

把氣功當運動,預防醫學博士半年擺脫長年骨刺和腰痛

白雁氣功結緣,要從我的健康檢查報告說起。體檢發現我的血壓和血脂偏高,頸部以下長滿了骨刺。我所以在學功前有很長一段時間,晚上睡覺前必須先用電熱毯把身體暖和了才能入睡,不過睡了一個鐘頭左右,我又痛醒了,脊椎痛的問題困擾我長達3年在朋友的介紹下,我學了白雁氣功。這個功法最讓我驚訝的是大約學功兩個禮拜後,身上的一個黑疤竟然明顯變淡了。我們都知道黑疤代表身體的代謝不夠好,色素沉澱,而變淡的黑疤意味著我的循環、代謝變好了。

陳小姐 - 助教

扭轉荷爾蒙失調,舒緩更年期不適

練功前,內分泌失調、臉部斑塊也愈來愈明顯、呼吸短淺、燥熱困擾,有約兩年時間跑遍所有中醫、西醫及食療,卻不見明確好轉;接觸和氣功與回春功後,身體氣血調節內外部出現成效,三個月沒來的月經開始正常,臉上斑塊消失不見,燥熱感奇妙的不見蹤影。

林同學 - 歐美學員

因為天天練和氣舒壓法,我的自律神經失調正常了

其實知道白雁氣功已經超過20年了,或許年紀到了,或許正面臨中年人生巨大轉折,慣性的肩頸僵硬硬到高點,讓我誤以為自己已經在「五十肩」邊緣,左手無法抬到45度平行伸直,加上「不確定」是跑步姿勢或跑鞋不對,足底筋膜炎的症狀也愈來愈頻繁,更嚴重的是,我總是覺得自己吸不到空氣,晚上也睡不好,無論睡眠時間多短多長,都睡不安穩。
最終確診是「自律神經失調」,造成的原因應該是「壓力」,,練功一年下來,得到的明確改變是:肩頸僵硬大幅改善,左右手都可以輕鬆舉起放下,也很少去按摩了。

陳小姐

輕輕鬆鬆告別僵直性脊椎炎

每天練回春功,都著實感到自己的尾閭越加鬆活,在練龍擺尾和龍探海時,腰椎活動範圍越來越大,越來越「無疼痛感」,腰間僵直痠痛的狀況幾乎要消失殆盡。

蔡同學 - 歐美學員

失眠怎麼辦?來練白雁!

很幸運可以學到白雁氣功,它挽救了我的健康,改善了中醫和西醫都醫不好我的失眠狀況。看到自己每天在慢慢的進步中就越練越起勁。白雁氣功真的有效,只要堅持一定找回健康。

蔣同學 - 歐美學員

我們想知道你練的好不好?

提供見證分享立即送白雁老師著作電子書一本作為感謝

練功前你的身體狀況是?舉例,容易疲倦,睡不好等
你練功多久了?舉例,我練功10個月了
練功過程中你的感受是什麼?舉例,練功中我會出汗、排氣
練功後你的身體進步是?舉例,練功後我睡得更好
你願意推薦白雁氣功嗎?舉例,我願意推薦白雁氣功
如果要推薦,你會用哪句話打動他們?舉例,我會告訴他們這個功法真的很有效
關於白雁總編輯

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。

台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

痠痛?疲倦怎麼辦?免費體驗課程

>