善用人體除濕機，濕疹、異位性皮膚炎不再來

天氣一變化，特別是過敏體質的人皮膚過敏發炎會更加惡化，不只發紅、搔癢、水腫，最麻煩的是不易根治、經常復發，又癢又痛讓人全身難受，晚上睡不好覺。長期受慢性濕疹折磨，有人脾氣越來越暴躁，也有人心情越來越憂鬱。

元氣不足好發皮膚過敏

一般人常見的異位性皮膚炎也算濕疹，屬於遺傳過敏性皮膚病，所以小孩子的發病率高，很多嬰兒先天過敏體質，皮膚的保護能力弱，可能出生沒多久就反覆發炎紅腫搔癢，而且全身皮膚明顯乾燥，還能伴有一些過敏性疾病，像是氣喘、過敏性鼻炎等，所以也稱為異位性濕疹。

白雁老師從氣學的角度說明，這種先天身體的稟賦較弱，元氣不足，皮膚沒辦法被濡養，遇到外來的濕氣、寒氣、病菌，皮膚無法對抗、代謝，就開始發炎。 後天則有環境和心理因素，尤其亞熱帶地區氣候較為潮濕，白雁老師說，大部分學員來自香港、馬來西亞、新加坡、臺灣等地區，體內濕氣重，容易形成濕熱體質。如果平時又常熬夜、吹冷氣、愛吃油膩冰冷食物，身體容易積濕積熱。再加上平時少運動，不易排汗，氣血循環不良，濕熱積在體內，就會發作在人體表皮上，長出痱子、汗斑、濕疹。   白雁老師表示，人體正氣不足，臟腑失調，濕邪就會趁虛入脾，所以大部分濕疹患者都有脾虛的問題。一旦濕邪長期滯留體內，不只皮膚問題多，人的脾氣也變煩躁和抑鬱，而過度緊張、焦慮、抑鬱等情緒又會回頭誘發過敏發生。

搔癢反覆發作痛苦萬分

白雁老師提到，在學生當中有位小女孩，從出生四個月大的時候，醫師就確診小女孩罹患異位性皮膚炎，媽媽便帶著小朋友四處求醫，吃的、喝的、擦的都嘗試過，小女孩還是沒有好轉，嚴重的時候，身上掉落在床上的皮屑，都還要用吸塵器才清的乾淨；多年來，晚上都因為癢到無法入睡，媽媽都要花上半小時以上的時間，幫孩子全身紅腫脫屑的皮膚塗藥，大人小孩一起失眠。   在學校的時候，小女孩還被欺負過，其他小朋友一看到皮膚流膿水的小女孩就說：「好噁心」、「好恐怖」，孩子的媽媽也被其他家長質疑，問說：「你是怎麼當父母的？」「為什麼不帶孩子去看醫生？」，媽媽百口莫辯。   甚至小女孩還曾經難過到問媽媽說：「我為什麼要生下來？」媽媽的眼淚只能往肚裡吞，安慰她說：「妳會好起來的！」   天無絕人之路，這位媽媽有一位同事因為學氣功，身體獲得很大改善後，就跟這位媽媽推薦，讓她帶著女兒一起來學。練習過程中，異位性皮膚炎還是有反復發作，小女孩和媽媽都憑著一股「一定會好」的信念，不斷持續練功，同時老師也建議她要繼續看醫師，正規的醫療和持續練習和氣功一同並進。   一年過去，小女孩症狀逐步好轉，到現在只剩下局部地方紅腫，晚上也從徹夜難眠到可以好好睡一覺，小女孩皮膚變好，人變開朗，整個人宛如脫胎換骨。

運動出汗祛濕調脾胃

白雁老師強調，根治濕疹還是要從改善體質著手，最重要的是祛濕毒，將濕熱體質調整過來。因為濕氣是陰邪，當體內濕氣過重，就要增加身體的陽氣來平衡陰陽。   練氣功是增加身體陽氣，最快速有效的方法，能很快讓身體微微出汗，排除體內多餘的濕氣和毒素。白雁老師建議平時可以多練 EnerQi 大雁功 與 五行相生法猿戲，能很快讓身體微微出汗，排除體內多餘的濕氣和毒素，同時活化脾胃功能，幫助人體的除濕機促進水液代謝，自己就能祛濕毒，許多學員在調理脾胃後，也發現自己抵抗力變好，許多過敏症狀都減輕，改善效果非常明顯。