每個週六清晨，在台灣各地的公園與團練場上，總有一群人比學員更早到達。他們不是為了搶好位置，而是為了讓每一位來到團練場的師兄姐，都能在最好的氣場中開始一天的練習。
音響要先測試、音樂順序要確認、報到流程要準備好，甚至連場地動線都要先看過一遍。這些細節的背後，是一群默默付出的白雁家族義工。

他們的角色或許不同——有人負責技術，有人負責關懷，有人負責行政，也有人用文字記錄大家的故事。但共同的一點是：每個人都在用自己的方式守護團練場。

肩痛到脱衣都難！工程師媽媽練功逆轉

這次最令人印象深刻的故事，來自新竹團練場。

新竹的朱鴻蓮第三次擔任文宣服務，採訪對象是王邑倩師姐。
邑倩開始學功時，正值疫情剛爆發。原本熱愛運動的她，因公司健身房關閉而失去運動的管道。某天同事邀請她參加「和氣舒壓法」體驗課，當時玉華教練氣定神閒、精神飽滿的狀態，深深吸引了她。

身為工程師的她，工作壓力非常大，每天就像在戰場中工作。
然而第一堂課結束後，她竟然有一種「如沐春風」的感覺。回到家面對孩子的事情，原本容易煩躁的她，竟然可以心平氣和地處理。

後來她繼續學習回春功，也慢慢發現身體的變化。原本右肩疼痛到連脫衣服都困難，經過一段時間練功後，藥布使用越來越少，最後甚至不再需要。胃脹氣的問題，也在不知不覺中改善。

更大的改變，其實在心境。現在即使遇到壓力或煩心事，她也知道可以透過練功調整情緒。
她甚至把兩個孩子一起帶來學功，讓功法成為一家人的共同語言。

朱鴻蓮在採訪後感慨地說：「認識邑倩師姐很久，但這次才真正了解她學功的故事。聽完之後，讓我更加相信功法的力量，也更堅定自己要繼續練下去。」

技術服務：看似簡單，其實充滿學習

在台中團練場，陳杏津已經是第三次承擔技術服務。平常她在家練功都是用電腦播放音樂，但團練需要用手機連接音響播放。雖然曾經上過相關課程，她仍然花了不少時間準備，甚至向家人借了一支Android手機備用。

最後團練順利完成，她笑著說：「透過團練服務，又學會新的技能。服務的過程真的很充實，也讓我更深刻感受到——我付出，我快樂。」

在馬來西亞吉隆坡的Titiwangsa團練場，謝寶媚也第一次站上技術服務的位置。平常看著師兄姐操作音樂時氣定神閒，但輪到自己時才真正體會「台上一分鐘，台下十年功」。

她坦言因為緊張出現一點小瑕疵，但在志工景光的協助下順利完成任務。「感謝老師建立這樣的平台，讓我有機會為大家服務。」她說。

新竹的吳叔鳳這次也第一次擔任技術支援。一早來到團練場，她看到昆懋師兄正專注測試音響設備，好奇心驅使她湊過去研究。當天正好使用一台全新的音響，一開始她心中還有些擔心，但實際操作發現簡單又直覺，師兄細心講解讓她快速上手。當音樂播放的那一刻，她的疑慮完全消失了，聲音清晰宏亮、層次分明，連後排學員都聽得清楚。

站在草地上，藍天白雲、微風吹過，耳邊是熟悉的帶功音樂與老師的引導聲，在這樣的環境下團練真的太幸福了。

服務中找到的幸福節奏

這些義工們的故事有個共同點：他們都在服務中找到了幸福。陳杏津說「我付出，我快樂」，謝寶媚感恩有機會為大家服務，吳叔鳳在學習與奉獻中找到幸福的節奏，朱鴻蓮透過採訪加深了對功法的信任。

而分享見證的王邑倩，從工程師的高壓生活中找到出口，不只身體的痠痛、胃脹氣改善了，連心境都變得平和。她說即使遇到煩心的事，都能透過練功化解。這就是氣功的力量——不只治療身體，更療癒心靈。

每週六的實體團練，不只是練功的時間，更是一個互相支持、共同成長的場域。有專業的教練助教在場陪伴，有用心的義工們守護大家，有像邑倩這樣的真實見證。在這裡，你不是一個人在練功，而是加入一個溫暖的大家庭。

這個週末，歡迎你來團練場

也許你也像邑倩一樣，肩膀痠痛、胃脹氣，習慣了和這些不適和平共處；也許你也承受著工作壓力，每天像在槍林彈雨中；也許你只是想找個地方，在藍天白雲下、綠油油的草地上，聽著溫潤的引導聲，讓微風輕拂，讓心境安定。

這週六，來團練場吧。來感受叔鳳說的「一層層用心與愛的堆疊」，來體會杏津說的「我付出，我快樂」，來見證更多像邑倩這樣的改變故事。

在這裡，你會發現練功不只是運動，而是一種生活方式；服務不只是付出，而是一種幸福。每個週末，我們在團練場等你。