淑慧長年深受鼻塞過敏折磨，半夜無法呼吸、情緒暴躁，甚至影響親子關係。直到她偶然發現一個神奇的顫掌動作，練著練著竟讓她擺脫鼻塞、睡眠變好、心情平和，連兒子都驚訝：「媽咪妳變了！」她是如何做到的？

淑慧過去一直深受鼻子過敏的折磨，尤其是夜晚，狀況特別嚴重。每當睡到半夜，她的鼻子就會突然完全堵住，兩個鼻孔無法呼吸，只能張著嘴巴喘氣，甚至被悶醒！她試過許多方法，去看耳鼻喉科，醫生卻說：「沒什麼問題，很可能是過敏。」但這樣的回答根本沒有幫助，日子還是一樣難熬。

更讓她困擾的是，她的情緒也變得越來越急躁，甚至容易發脾氣。工作上的壓力加上身體的不適，讓她經常處於焦慮和緊張的狀態，這樣的生活簡直像是一場無止境的惡夢！

跟著練「顫掌」，鼻子竟然通了！

某天，淑慧無意間在電視上看到彥寬老師示範「顫掌」，她心想：「這動作好神奇，真的有效嗎？」抱著試試看的心態，她跟著動了一下，竟然發現鼻塞稍微通了一點，甚至有了一種深沉呼吸的感覺！

這讓她覺得不可思議，於是她開始自己在家斷斷續續地練習。然而，她發現自己有看就有練，沒看就沒練，沒有一個完整的學習系統，很難持續下去。直到她在Facebook上看到白雁老師的氣功課程，她才下定決心，正式開始系統化的學習。

線上課程拯救了我！練功後，生活180度大轉變！

因為疫情的關係，淑慧選擇了線上學習，她說這對她來說簡直是太適合了！「在家練功不用化妝，也沒有人看到我流汗，完全自在！」

她開始認真跟著老師學習和氣舒壓法，並陸續參加了回春功的課程。結果才練一陣子，她驚喜地發現： 鼻子變得通暢多了，再也沒有那種快要窒息的感覺！ 情緒變得平和，遇到困難時，能夠冷靜思考解決方法。 最重要的是，家人也發現她變了！

兒子驚訝：「媽咪，妳變溫柔了！」

有一天，淑慧開車時，兒子突然說：「媽咪，我覺得妳練功之後變得不一樣！」

她笑著問：「有嗎？哪裡不一樣？」

兒子回答：「妳以前講話好兇、好衝，現在變得溫和多了，而且我們可以好好溝通！」

聽到這句話，淑慧愣住了。她從沒意識到，自己的情緒居然影響了孩子這麼深。她以前只是覺得自己**「說話直接」**，但其實是因為長期的緊繃和壓力，讓她的語氣不自覺地變得生硬。

現在，透過氣功的練習，她不僅鼻子好了，心境也變得平靜許多，甚至改善了親子關係！

原來，幸福的關鍵是「氣順了」！

淑慧說，以前的她總是處在緊繃、焦慮的狀態，鼻子不通、睡不好，心情也不好。但現在她才明白，「氣順了，身體就好了，家庭也變得和樂了！」

她再也不需要依賴藥物，不用再半夜起來痛苦地張嘴呼吸，也不再動不動對家人發脾氣。

你也想改變嗎？先從顫掌體驗開始！

淑慧的故事告訴我們，健康和幸福，其實從簡單的顫掌動作開始。她只是看了一場電視節目，開始嘗試顫掌，進而開啟了改變人生的大門！

如果你也正在被身體不適困擾，如果你也想變得更健康、更開心，一定要來試試白雁氣功的免費體驗課程，一個簡單的動作，就能讓你的生活煥然一新，讓自己也來場美好的轉變吧！