Yvonne 教练的白雁气功疗愈之路

这是我的故事。

一个关于如何从病痛、绝望与失控的人生中，重新找回健康、快乐与使命的真实经历。

如今的我，是白雁气功英文教练、助教与认证教练。
但很多人不知道，在遇见白雁气功之前，我曾经有将近十年的时间，活在反复手术、长期药物与身体崩溃的阴影里。

曾经的我，以为自己永远不会倒下

年轻时的我，是个热爱运动与户外活动的女孩。

我喜欢跑马拉松、打羽毛球，也喜欢各种户外运动。
那时候的我，总觉得自己很健康、很有活力，仿佛什么事情都难不倒我。

直到 2012 年，一切突然改变了。

有一天，我被紧急送进急诊室，并被诊断出患有卵巢子宫内膜异位囊肿（Ovarian Endometriosis）。

我接受了第一次手术，以为只要把囊肿切除，一切就会恢复正常。

可是，我错了。

病痛，并没有因为手术而结束

手术后不久，囊肿再次复发。

医生建议我停止所有剧烈运动，并开始进行激素治疗。
但那时的我，还不愿意放弃自己热爱的运动生活。

结果，只因为一次运动，囊肿破裂了。

我再次被送进医院，也接受了第二次手术。

而这，仅仅只是开始。

接下来的几年里，我不断经历：

• 长期服药
• 激素注射
• 人为停经治疗
• 情绪低落
• 身体虚弱
• 一次又一次的医院复诊

我的免疫系统越来越差，身体越来越虚弱，甚至开始长期鼻窦炎感染。

后来，我又接受了两次鼻窦炎手术。

其中一次，更因为鼻腔动脉破裂、大量出血，被紧急送进急诊室。

我永远记得，当时躺在急诊病床上的自己，脑海里不断浮现一个念头：

“难道我的人生，就会这样结束吗？”

那一刻，我终于彻底醒悟。

我知道，我不能再只是把希望完全寄托在医生、药物与手术上。

我必须开始，为自己的健康负责。

一个温柔的缘分，改变了我的人生

2016 年，一位好朋友向我介绍了白雁气功。

坦白说，当时的我其实非常怀疑。

因为我已经尝试过太多方法，也经历过太多失望。

可是心里有一个声音告诉我：

“再给自己一次机会吧。”

上完第一次 HarmonyQi 和气舒压法课程后，老师让我们每天练习两次“颤掌”。

那天晚上，我竟然睡着了。

而且，是多年来第一次真正深沉、安稳地睡着。

第二天晚上，也是一样。

我的身体，好像终于开始真正休息了。

到了第四天，我明显感觉到自己的能量状态改变了。

双手变得温暖，身体变轻了，情绪稳定了，连身边朋友都开始注意到我的变化。

于是，我继续认真练功。

慢慢地，我开始：

• 不需要闹钟就自然醒来
• 消化变得更顺畅
• 偏头痛与胃痛逐渐消失
• 情绪不再像以前那样容易失控

我感觉自己，正在一点一点地重新回来。

真正的疗愈，需要时间，也需要信任

当然，这段过程并不总是轻松的。

上完第四堂课后，我开始出现明显的排毒反应。

皮疹、疲劳、情绪波动接连出现。

但我知道，这是身体正在慢慢排出多年累积下来的毒素。

甚至连长期帮我调整脊椎的整脊师都感到震惊。

因为过去由于先天脊椎结构问题，我的脊椎总是反复错位，需要长期矫正。

可是练功之后，我的脊椎竟然开始能够自己维持稳定。

然后，发生了一件我永远不会忘记的事情。

过去四年里，即使持续进行激素治疗，我的卵巢囊肿始终没有消失。

可是学习 HarmonyQi 两个月后，我再次回医院检查。

囊肿，不见了。

一个月后，妇科医生正式告诉我：

“你终于可以停止这五年来从未间断的激素治疗了。”

那一刻，我真的忍不住哭了。

因为我终于重新看见了希望。

而最让我震撼的是：

这样温柔、简单、像冥想一样的练功方式，竟然帮助我做到过去多年手术与药物都无法真正做到的事情。

从学生，到教练，我终于找到人生真正的方向

Later, I continued my in-depth study:

• LotusQi 莲花气功
• YoungQi 回春功
• EnerQi 大雁功
• 更多高级课程

随着练习越来越深入，我的身体与内在状态也持续改变。

练完 YoungQi 后，我不再需要频繁做脊椎调整。

我的皮肤、睡眠、体力与情绪状态，都越来越稳定。

而与此同时，我心里也开始出现一个越来越强烈的声音：

“我也想帮助别人。”

那些曾经在课堂里帮助过我的义工们，用温暖、安全与充满爱的陪伴，支持我走过人生最低谷。

他们让我深深感受到：

真正的疗愈，不只是身体恢复。

而是有人愿意陪你一起走。

后来，我加入了白雁气功服务团队，并最终成为认证教练。

如今的我，希望能够陪伴更多人，走过和我曾经一样的路。

我想对你说的话

如果你现在正面对：

• 长期病痛
• 慢性疲劳
• 情绪压力
• 睡眠问题
• 身体失衡
• 或对人生感到迷失与无力

我想告诉你：

你的身体，其实拥有疗愈自己的能力。

很多时候，我们只是缺少：

• 正确的方法
• 正确的引导
• 以及一点点愿意相信自己的勇气

白雁气功，让我重新找回了这一切。

今天的我，重新拥有健康、快乐、能量与人生使命。

而我也希望，把这份希望继续分享给更多人。

因为你的身体，其实一直记得：

它原本就知道，如何疗愈自己。

你只需要，给它一个重新开始的机会。

教练 Yvonne Yee