18 7 月, 2023 in 總編輯

人人都想要健康，其實健和康是兩個不同概念，也是身體兩個不同的要素。白雁時尚氣功的功法有大雁系列和回春系列，正是根據健和康的需求而設計，兩者相輔相成，絕對缺一不可。。

健：是能伸能縮的韌帶，肌腱，筋膜，以及能屈能伸有彈性的肌肉骨骼和血管

白雁老師指出，能用力的是肌，能放鬆的就是肉，肌肉是有彈性，能伸能縮的。當我們身體的彈性好，靈活度好，身體線條好看，那麼血管必然是有彈性的；如果身體是僵硬的，血管也會是僵硬的；而當身上的肉軟趴趴的，血管也就失去了彈性。而回春功對於身體的彈性調整有相當有大的幫助，如果你還沒有學過抗老回春法，今年下半年開課一定不能錯過。

康：是暢通無阻，沒有狹窄，沒有斷路的經絡和血管以及血液循環

我們一開始入門和氣舒壓法學習到的顫掌，就是來自大雁系列的功法，它對循環，特別是微循環的幫助非常大。
當你的微循環好了，身體的整體循環都會變好。你會感覺手腳溫暖，手上有麻脹熱的感覺。相反的，經常手腳冰冷，身體的血不能充分供應到末梢循環，代表你的循環比較差，也是元氣比較虛的表現。

身體健康2要素，回春大雁不可少

練氣功會慢慢改善我們的微循環，通過練習大雁系列和回春系列的功法，幫助我們能夠擁有健和康，也希望大家通過每天的練功，健康能逐漸進步，未來都能夠有健康的身體。

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回春初：10月3-4 10點-12點 14點-16點
回春中：10月24-25 10點-12點 14點-16點
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