我是玉琴，在公家機關待了二十多年。

說實話，我一直以為自己是個很能抗壓的人。假日加班？沒問題。忙到沒時間吃飯？習慣了。甚至我還摸索出一套自己獨門的「減壓秘方」——只要告訴自己「還有兩天可以工作」，莫名其妙地，壓力就真的消了一大半。

工作狂的日子過了二十幾年，我從沒停下來問過自己一個問題：我快樂嗎？

直到那一天，我已經走到辦公室門口了，鑰匙都快掏出來了，突然腳步像被什麼東西按住，動彈不得。心裡有個聲音，清清楚楚地冒出來：「我不想上班。我要回家。」

我站在那扇門前愣了好一會兒。那一刻，我才真正意識到——原來我一點也不快樂。二十幾年了，我一點也不快樂。

一支讓我笑到嘴合不起來的影片

就在我最徬徨、最不知所措的那段日子，無意間滑到了彥寬老師的影片。

老師超級幽默，看著看著就跟著笑，練顫掌的時候臉上堆滿笑容，嘴巴好像從來就沒有合攏過。我心想，這個好玩，就把影片分享給好朋友玉仿看。

沒想到，玉仿後來成了引領我正式學功的貴人。

緣分這種東西，真的說不準。有時候一支讓你笑到停不下來的影片，就能改變一個人的人生走向。

練功以前 vs 練功之後，差距大到我自己都嚇到

學功至今五年多，要說前後最大的改變是什麼，我覺得是對「開心」這件事的感受變靈敏了。

以前的我，開心來自完成工作、清空待辦清單；現在的我，開心來自每一次練功——煩惱這東西，好像跟著動作一起抖掉了，根本留不住。每次來服務，也覺得自己變年輕、渾身是勁，像重新充了電一樣。

俗話說：「人生不如意事，十常八九。」我們不可能永遠一帆風順，難免磕磕碰碰。有智慧的人說，要「常想一二、忘卻八九」——把注意力放在少數幾件好事上，再多的不順，都別太放心上。

現在的我，「練功」和「服務」，就是我最常想的那兩件事。

為了「服務瘦身」，我硬著頭皮拿起麥克風

不過，我也有一個心底的小委屈要說。

在練功的師兄姐圈子裡，常常聽到有人見證：「練功之後瘦了好幾公斤！」每次聽到，我都笑著鼓掌，心裡卻有點OS：「為什麼我練了這麼久，卻像吹氣球一樣，一點都瘦不下來？」

老天爺啊，這樣公平嗎？

想來想去，我決定改變策略——既然練功還沒讓我瘦，那就靠「服務」來多走動，說不定動多了就有效果。

雖然我其實很怕拿麥克風，站在台上講話這件事，對我來說比加班更可怕。但既然都報了服務，只好硬著頭皮上去。

站上去那一刻，我突然想通了一件事：

見證，不一定要有「驚天動地的改變」。我的改變，是那個曾經不知道自己快不快樂的工作狂，現在每天都知道自己在做什麼、為什麼而做。練功讓我找回了感覺，找回了跟自己的連結。

這，不就夠了嗎？

翻轉人生的公式，我找到了

學功五年，我給自己的總結是：「白雁家族，生命富足」。

以前的我，八九件不如意的事壓著，頂著那一兩件好事勉強撐著；現在的我，用練功和服務去對抗那八九件麻煩，讓如意的事變多，讓不如意的事縮小。

人生公式不變，但我換了解法。

最後，我還是要誠心拜託各位師兄姐——下次見證分享，瘦的話說「一兩公斤」就好，不要動不動說五公斤、十公斤，免得我又被刺激到狂報服務場次。俠女不怕跑攤，就怕哪天真的瘦過頭，到時候也不知道要炫耀什麼。

謝謝大家。