櫃姐的十年之痛：笑容背後的隱忍與無奈

您是否曾遇過這樣的人？他們總是掛著親切的笑容，散發著滿滿的活力，彷彿擁有用不完的精力。吳淑玲就是這樣一位鞋店銷售顧問，在職場打滾十多年，她的客戶對她的第一印象總是「笑容滿面、神采奕奕」。同事們也喜歡她說話中氣十足，人緣極佳。然而，這幅看似完美的畫面背後，卻隱藏著長年累積的職業傷害。

年過50的淑玲，回想起練功前的日子，她語帶感慨：「身體沒什麼大病痛，但因為工作需要久站八、九個小時，下肢水腫是家常便飯，每天下班前都得抬腿舒緩。」不只如此，為顧客拿鞋、盤點理貨，這些重複性的動作讓她的手肘長年痠痛，甚至嚴重到舉不起來。為了這些惱人的疼痛，她四處求醫，中醫針灸、西醫復健電療，甚至上健身房找教練，投入大量金錢和時間，結果卻是：「都是治標不治本，沒多久痠痛又會找上門。」面對無解的疼痛，她最終選擇了**「與疼痛和平共處」**，放棄了治療。

柳暗花明：一場「不情願」的說明會，竟是生命的轉捩點！

正當淑玲對手肘痠痛感到絕望時，生命中的貴人出現了。她的同事因為練習白雁氣功，改善了嚴重的過敏問題，看到氣功的神奇效果，便頻頻向淑玲推薦，認為或許能幫助她的手肘。

「一開始根本不以為意，總覺得氣功是年紀大的人才學的。」淑玲坦言，但這位熱心的同事並沒有放棄，持續不斷地分享白雁氣功老師和教練的說明會資訊。

轉捩點發生在一次「不情願」的答應。「就想說去聽聽看也不會有什麼損失。」沒想到，教練在說明會上的一句話，如同當頭棒喝，敲醒了她：「『痛則不通，通則不痛』，身體一定是哪裡堵住了才會這樣！」這句話深深觸動了淑玲的痛點，讓她毅然決定給自己一個機會，報名了「和氣舒壓法」，從此與白雁氣功結下不解之緣。

從半信半疑到深信不疑：健康的意外收穫！

剛開始練習「和氣舒壓法」時，淑玲的身體並沒有立竿見影的變化，但她發現精神體力變好了，筋骨也感覺比較舒緩。教練不僅傳授功法，也深入講解理論：「人生病多久，就需要相同的時間修復，不能操之過急。」淑玲自認是個「非常聽話的好學生」，教練要求一天練幾遍，她就照做，有團練機會也絕不缺席。

看著團練場上，師兄師姐們練習「大雁功」或「回春功」時，臉上洋溢著喜悅和幸福，淑玲的心中萌生了一個強烈的念頭：「我也好想跟他們練一樣的功法！」儘管系統功法的學費不便宜，可以出國玩好幾趟，但經過一個月的深思熟慮，她最終做了這個「最正確的決定」——報名了系統功法。

練功後的驚人轉變，連多年的老毛病都忘記了！

• 下肢水腫消失無蹤： 練習「回春功」一個月後，淑玲的雙腳開始起嚴重疹子，讓她有些害怕。教練卻高興地說：「這是『氣攻病灶』，身體正在排毒排濕氣了！」果不其然，持續練功後，她長年的雙腳水腫漸漸改善，再也不需要睡前抬腳舒緩了！
• 手肘痠痛不藥而癒： 後來學習「大雁功」時，淑玲的兩隻手臂開始紅腫發熱，彥寬老師解釋：「這是身體氣血在疏通淤堵的地方，繼續練就好！」就在某次練功做手部動作時，淑玲突然意識到：「以前常常會痠痛的手肘怎麼好像很久沒痛了？幾乎忘了曾經有它的存在！」她這才恍然大悟，原來這功法讓她在不知不覺中，徹底擺脫了多年的手肘痠痛。
• 體重悄悄下降、不復胖： 在去年九月學習「六音辟穀功」後，淑玲學到了飲食養生之道，體重悄悄下降了 4 到 5 公斤，至今沒有復胖，甚至能重新穿回以前穿不下的褲子！這簡直是意外的驚喜！
• 抵抗力增強、遠離感冒： 練功後，她再也沒有感冒過，身體抵抗力明顯增強。
• 心情平穩、學會轉念： 「蓮花養心法」也是淑玲最喜愛的功法之一。工作上每天面對不同客戶，難免遇到煩躁、挫折。練習蓮花功讓她心情沉靜，學會快速轉念，不再鑽牛角尖，也能用更謙卑的心態反省，讓自己做得更好。

練功帶來一連串意想不到的收穫，讓淑玲對白雁氣功充滿信心，毫不猶豫地報名接下來的課程，每次上課都充滿期待。

投資健康是最值得的一件事

對淑玲而言，氣功不僅帶來身體的健康，更讓她的心靈有所提升。她平時就有在醫院當志工的習慣，深知付出服務他人是一件快樂的事。在學完六課後，受到師兄姐無私幫助的啟發，她也毅然投入義工行列。

「跟著家族的隊伍一起走，才能走得久走得遠，才不會墮功。」淑玲希望更多人能認識白雁氣功，她理解很多人是因為不了解而產生誤解，就像當初的自己一樣。如今親身驗證了氣功的神奇效果，她希望能將這份「自主健康、自主生命」的養生之道推廣給更多人。

淑玲也想對所有剛踏入白雁氣功的學弟妹們說：「堅持練功不要放棄，一起為自己的健康努力，大家一起加油！」 投資健康，絕對是人生最值得的一件事！而吳淑玲的故事，正是這句話最好的見證。您也想跟她一樣，找回健康、開啟精彩人生嗎？