一場疾病讓18歲少女人生變色

18歲，本該是揮灑青春、編織夢想的年紀，但對美瑜而言，這卻是一段不堪回首的記憶。一場突如其來的怪病，像烏雲般籠罩在她年輕的天空。原本活潑開朗的她，開始不明原因地反胃、腹瀉，體重直線下降，甚至出現腹水，一度被醫生懷疑是肝癌末期。

輾轉於各大醫院，聯合門診、開刀，醫師們仍找不出病因。最後的病理切片，才揭開了這罕見疾病的真面目：腸組織中嗜酸性球異常增生，這竟是一種自體免疫問題，當時全台灣僅有零星幾例，而美瑜是其中最年輕的。醫師評估後，她只能依靠類固醇等藥物來控制病情，避免惡化。

不甘向命運低頭：她決心擺脫藥罐子人生

長年服用類固醇的副作用，如心臟和腎臟的負擔，讓美瑜心知肚明。25歲那年，她不願就此被藥物綁架，開始積極尋找擺脫藥物、重拾健康的方法。一次偶然的機會，她聽聞同事的妹妹練氣功後，竟奇蹟般地讓喉嚨的瘜肉不藥而癒，這讓美瑜燃起了希望，報名了高雲大師、白雁老師的大雁功課程。然而，當時資訊不流通，她錯過了後續的課程通知，與持續練功的美好緣分擦肩而過。

與疾病共存的智慧：運動、飲食、靜心，打造豁達人生觀

即使錯失了練功的機會，美瑜並沒有放棄對健康的追求。她深知這場疾病需要長期抗戰，於是開始培養運動習慣，瑜珈一練就是二十多年。她也謹慎地調整飲食，避開所有可能引起腸胃不適的食物。更重要的是，她明白「養生先養心」，開始學習靜坐，追求身心靈的平衡，保持知足常樂、隨遇而安的心態，凡事不強求，只求盡力。

Line群組裡的白雁氣功，再次牽起美好的緣分

時間來到2019年11月，一場A型流感引發的高燒，讓美瑜的身體再次亮起紅燈。高燒不退，甚至引發肺部浸潤，醫生告知她身體長期處於發炎狀態，那時的她，彷彿走到了生命的盡頭，對未來感到無比的恐懼。

出院後，美瑜深感身體需要更多的能量。就在此時，先生Line同學群組裡，姚瑞明師兄提到了白雁氣功，這讓她塵封已久的記憶再次被喚醒，彷彿命運的紅線再次將她與白雁氣功緊緊相繫。

奇蹟降臨！身心靈的全面蛻變，重拾健康與美麗

美瑜很清楚，練氣功並非一蹴可幾，不可能在短時間內就擺脫藥物。但她心中堅信，只要堅持下去，一定能撥開雲霧見月明。

令人驚喜的是，在學習和氣功後，她意外發現困擾自己二十多年的輕微高血壓，竟然恢復到正常數值，並且一直保持穩定！接著，透過大雁功和回春功的練習，她身體的發炎指數明顯下降，原本容易水腫的體質也獲得改善。更讓她驚喜的是，臉上的法令紋和木偶紋竟然變淺了，整個人看起來神采奕奕，由內而外散發出自信光彩，這份美麗的轉變讓她欣喜若狂。

為了更深入地體驗氣功的奧妙，美瑜不僅繼續學習高級班課程，還帶著先生、女兒、姊妹和同事，一同加入了白雁家族，學習和氣舒壓法。

• 練功前後的驚人轉變：
  • 血壓： 從輕微高血壓恢復至正常穩定。
  • 發炎指數： 明顯下降。
  • 水腫： 獲得改善，身體不再沉重。
  • 外貌： 法令紋、木偶紋變淺，氣色紅潤，更顯年輕。
  • 精神： 神清氣爽，活力充沛。

回春功更帶給美瑜意想不到的收穫。過去她長期靜坐，卻難以真正進入寧靜的狀態。但每次練習回春功，聆聽著白雁老師溫柔如雲的引導，並專注於每一個動作的細微感受，竟能快速地引導她進入深層的靜坐境界，讓她得以靜定身心，達到內外兼修、鍊心的效果。

付出比獲得更快樂：在白雁，她找到生命的全新價值

回憶起25歲初次接觸大雁功時，老師引導發氣，當時她躺在地上手舞足蹈，內心既忐忑又不安。身旁的師兄們溫柔地陪伴和安撫，給予她莫大的安全感，這份溫暖的力量深深烙印在她的心中，也促使她日後加入了白雁義工服務團隊。

對許多人而言，「付出」是一種靠近心靈的快樂。但對經歷過生命低谷的美瑜來說，每一天都是上天的恩賜，都值得珍惜。她由衷期盼自己有能力去幫助更多的人，深信助人為樂，這份快樂會像漣漪一樣不斷擴散，她也堅信，未來的日子，她的天空將會是充滿希望的湛藍與繽紛！