白雁特派小記者/游麗璉

健康的人實在無法體會，可以擺脫糾纏十年的宿疾、不用再跑醫院掛診及拿處方箋吃藥，及擁有良好睡眠品質是多麼難能可貴的事！這幾件事對曾經身陷病苦的嘉芬來說是非常不容易的事，幸好這一切，在練了白雁氣功後得到了大大的改善。

一招「顫掌」發現身體年齡接近百歲

嘉芬曾經以為這輩子要以保健品及中西藥為伍，就在三年前的一個機緣 下，參加了和氣說明會，會中的她，體驗了「周天顫掌式」測試身體年齡，發現自己的身體幾乎接近百歲人瑞，而後曾對功法半信半疑，經過姿琳教練的關心與鼓勵，她告訴自己，反正之前已嘗試過五花八門的養生方法，也不差氣功這一項，就給自己一個機會試試看吧！因此跟白雁氣功結下了良緣。 

嘉芬如同一般的職業婦女，總在工作和家庭間忙碌奔波，這種壓力讓她長期的睡不好，再加上責任感重，在睡覺時腦子仍不停的想事情，經常處在淺眠的狀態，也時常在半夜三、四點醒來，醒來之後就睡得不是很深沉了，所以她每天真正的睡眠時間只有兩、三個小時。

學了「和氣舒壓法」後，睡眠品質很快就得到了改善。她覺得這個功法可以幫助到自己，接著又報名了大雁、回春系列課程，然後一路就學到高級班。從三 年前學功到現在，練功改善了她的睡眠品質，使她氣色變好、眼睛也變得明亮，也因為擁有健康的身體，生活變得更輕鬆，心情也變得更開朗。

免疫系統失調不再困擾：「白色萎縮症」自然康復

學功前的嘉芬有一些健康的問題。她的末梢血管容易發生栓塞，腳踝血小板很容易聚集，血液濃度會變得很濃稠，皮下出現的紅色血點，會反覆的產生潰瘍，傷口難以癒合，她以為是糖尿病，到醫院抽血檢驗後，血糖是正常的。

醫生建議她掛免疫風濕科做傷口切片抽血檢查，確診為免疫系統失調的一種疾病，叫「白色萎縮症」，這類症狀發生的原因不明，醫生只能用一般免疫系統的藥物來控制。嘉芬每 三 個月要回診檢查。練功一年後醫生就幫嘉芬減了一半的藥量，腳上的傷口癒合情形也很良好。第二年醫生又再度減藥，只維持保養的劑量，此時腳上沒有再出現新的傷口了。

嘉芬每次要回醫院驗血前會勤練周天顫掌，栓塞指數因此降了一半，然後醫生就正式讓她停藥了。為慎重起見，醫生再觀察她半年，然後告訴她可以不用再掛號回診了。聽到醫生這句話，她的心裡真是激動、開心又感恩。  

自主生命，全家一起練功的幸福感

嘉芬先生的家族有某種病史，擔心家族遺傳，就鼓勵先生跟女兒也來學功，現在一家三口可以一起練功，能圍著練蓮花功，她說這是好幸福的畫面。

她覺得身體沒有生病及少了對病症的恐懼感才是真正的健康。因為病痛會在腦海裡形成不好的循環，對未知充滿了恐懼及會心驚膽戰，練功後，她看到了成效，心裡再也沒有恐懼感，因此更加有信心會持續練下去。

嘉芬說：「走的方向對了，就會往好的循環前進。」她也鼓勵大家要珍惜健康，有機會就要即時學功，不要等到病症來了才要練功。 

後來嘉芬成為白雁家族的志工，她說在上系統課時受到助教、志工、師兄、師姐的關心與照顧，覺得自己也要回饋一下，希望有機會可以幫助更多來學功的學員，因此投入白雁志工的行列。她覺得在這個團隊很單純，與學校一樣可以學習很多。現在的她覺得練功使得身心輕鬆又開朗，也覺得能與家人一起練功是最開心與幸福的事。