白雁特派小記者 楊斐萍

黃雅琪，從事金融業21年，身為業務經理的她到目前為止，學功9個月，之前從沒有接觸過氣功。平常的晚上會去花博超慢跑或是去跳有氧舞蹈，假日的時候也會帶孩子去爬爬山、騎腳踏車。但是運動後的她，都會睡不著，精神異常的好。

雅琪是個睡眠很淺的人，在學功之前，從不知道什麼叫「深層睡眠」，什麼是「一覺到天亮」，她總是很早到公司，上班從不遲到。但學完六音理臟法之後，她上班遲到了，還睡到忘了叫兒子起床，這種狀況持續了一個禮拜左右，她驚到了！

六音理臟法改善了雅琪的睡眠品質，還讓她的胸椎變挺拔了。心情變得放鬆，不再一直處於很緊繃的狀態。更開心的是身形也開始改變了，從前再怎麼運動就是很難減到腰圍的部分，現在穿褲子都要繫一下皮帶了。

習以為常的手痛，練顫掌好了

雅琪笑說，自己並不是因為身體不舒服才來學氣功，一開始是在電視上被彥寬老師的氣色和氣質吸引，「追星」來的。但其實身為三寶媽的她，右手長期抱小孩，橈隧道症候群跟媽媽手早已慢慢找上她。只是長期疼痛、看醫生又治標不治本的狀況下，她自動把這種症狀歸類為「非疾病」。

所以剛開始上課顫掌時，只能忍著痛顫，顫到爆汗，但她很認真，早晚都會練三回和氣舒壓、睡前練晃海功。

某個寒冷的晚上，睡到一半，她突然覺得右手一陣刺痛，隔天一早練功時，她發現手不卡了、不痛了，而且顫得好順、好協調。現在和氣舒壓法已經變成雅琪每天必練的第一套功法。

脊椎挺直，大嬸搖身變姊姊

學功前，三寶媽雅琪其實不太在意自己的體態，只想舒服自在就好，連客戶都說要出錢帶她去整形，希望她走路能抬頭挺胸，但她卻覺得「駝背走路明明就很舒適」。

練功後，慢慢才發現到，走路漸漸抬頭挺胸了，原來這樣走路才是一件很舒服的事。她覺得老師的功法真的很強，很多變化都是一點一滴累積來的，在完全不費太多力氣的狀態下就能產生變化，進而改變整個人的身體質量。

像長年伴隨她的脊椎側彎，雅琪壓根兒就已經不想理它了，公司每兩年會有一次健康檢查，在今年的健檢中，她的脊椎竟然是正常的！這讓她覺得太神奇了！一學完六音後，她就覺得自己好像長高了，實際測量後，雖然多了不到一公分，但還是讓她覺得神奇。

以前雅琪覺得自己就是個大嬸，但練功後的她害羞地表示：「現在大家可都叫我『姊姊』呢！」

產後體質改變，練氣功調理好狀態

雅琪生完老三後，再度回到職場時，客戶都要她再休息幾天比較好，甚至還煮雞湯跟燕窩幫她補身子，她回想那時候的自己，氣色應該相當不好。這裡就要說到雅琪練氣功後的另一個改變，在生產完後，她只要一曬到太陽就會全身發紅，而且超級無敵癢，必須沖冰水降溫才能緩解，這也讓她無法再繼續以往的戶外運動。

詢問中醫師的姊姊，認為原因出在她連生三胎，中間都只隔兩年，再加上親餵母乳時間又長，她的身體其實是乾涸的，體質也改變了。所以一直以來，她的防晒措施都是做到最足，像是買一支好幾千塊、傘面要夠大、遮光效果要夠好，最好裡面還有黑膠不透光布料的遮陽傘，就怕讓自己曬到太陽。

但是學功完後的最近一次露營，因為忘了帶超級大傘出門，她只好硬著頭皮在大太陽底下洗碗。可是曬了一整天，卻很神奇的沒有發紅，也沒有發癢。為了確認，現在她去菜市場買菜的時候還故意不撐傘遮陽，結果發現自己竟然也沒事。雖然不知道是哪一套功法帶來的神奇功效，但是她心裡萬分感恩，感謝自己學了白雁氣功。