「正氣浩然,邪不可干」,說的是,如果本身正氣足壯,就不會讓邪氣有機可乘。正氣對應邪氣,白雁老師說過,所謂的邪氣並不是指妖魔鬼怪,而是存在我們身體裡,會阻礙氣機順暢流通,跟我們身體不協調的一種頻率。

白雁老師提示重點:
1.正邪永遠在大戰,穩定氣機需要達到浩然的存量
2.只有正氣存量浩然才能有效預防/抵禦細胞的突變
3.堅持20天小築基邁向100天
人體的正邪二氣相爭是每日都在進行的,就好像陰和陽互相制約,互相影響。想活得好,活得有力量,正氣必須要壓倒邪氣,那麼先決條件就是要有健康的正氣庫存。
每天練功,就是在養浩然正氣。當我們持續練功到了三年一小成,十年一大成,身上的正氣源源不斷,周而復始,生生不息,這就是正氣浩然,這時候可以說正氣已經能夠主宰我們的身體健康。
老師不斷強調,一日練一日功,再好的功法,都需要每天重複練習,才能讓正氣累積成浩然的存量,也才能做到「邪不可干」。也就是那些在我們身體裡不協調、不和諧,頻率不對的邪氣,不會來干擾我們,侵犯我們,更進一步有效預防和抵禦細胞的突變。