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你不是突然變老,是「被偷走」了

總編輯

12 5 月, 2025 in 總編輯

你不是突然變老,是「被偷走」了:三種無聲的「漏」,正在不知不覺耗盡你的人生

你有沒有過這種感覺:

明明沒做什麼,卻總覺得累。 剛講完一件事,轉身就忘了自己要做什麼。 坐在椅子上不過兩小時,腰已經痛得像扛了一整天磚塊。

你以為只是「年紀到了」?

其實不然——你正在「漏」。

💧 真正可怕的,不是病,而是「偷偷在漏」

白雁老師在神奇晃海功說明會上分享了一段令人深思的話:

「這個漏,是一點一滴、不知不覺地在發生。不是讓你當下就大病,而是慢慢地,你就這麼老了、病了,跟不上了,卻渾然不覺。」

這才是最可怕的地方。

它不是劇烈的疼痛,不是急性的重病,而是像藏在牆壁後面的水管微裂縫——一天滴一點、一月漏一些,悄無聲息卻日復一日。直到某天,你突然發現自己元氣已空、精神渙散、思緒混沌,生命的活力彷彿被誰偷走了。

這種「漏」,分三種:

  1. 漏氣:元氣流失,整天疲憊、沒勁,像漏氣的輪胎,再怎麼充氣都提不起精神。
  2. 漏精:筋骨提前退化,腰痠背痛、關節咔咔響,年紀輕輕就像走不動的老人,身體彷彿不屬於你。
  3. 漏神:記憶力下降、注意力渙散、健忘腦霧、反應遲鈍,越來越難集中精神,思緒如霧中漫步——這是現代人最常見、卻最容易忽視的「漏」。

你可能根本沒意識到這是「漏」造成的。 你只是一直以為自己「最近工作壓力大」、「可能睡得不夠」、「天氣變化」……

🧠 你以為是累,其實是「神在漏」

現代人最容易漏的,是「神」。

腦霧、健忘、情緒波動、注意力渙散……這些早已不是老年人才會遇到的問題,而是每天久坐、過度用腦、不良姿勢導致的「氣不上腦」。

白雁老師深刻指出:「這一段從脊椎升到大腦的氣路,是補神的關鍵,但我們以前學的功法多半止步於脊柱,少有真正上達腦部的動作。」

這就像你每天充電手機,卻總是只充到80%,還一直大量耗電;時間久了,電池自然提前報廢。

「神奇晃海功」做的,就是補足那最後缺失的20%——把氣真正送上去,把神安住下來。讓你的大腦回到清醒、靈活、專注的最佳狀態。

🪑 三分鐘坐著晃一晃,補回被偷走的精氣神

你不需要站起來,不需要跑步流汗。

你只需要坐著——在沙發上、辦公椅上、床邊——每天晃一晃,就能做最有效的「補漏」。

晃海功有九式動作,搭配「螺旋轉動」與「左升右降」氣機運作,完整補足三漏:

  • 下丹田聚氣補精,讓身體恢復活力;中丹田循環補氣,讓心肺充滿能量;上丹田升火補神,讓大腦保持清醒
  • 陀螺效應產生氣旋,像火箭發射般將氣血打上腦隨,滋養整個中樞神經系統
  • 對久坐上班族尤其重要,因為坐著最容易壓迫脊椎,導致氣血斷流、神經耗損,長期下來就是各種慢性疼痛和「老人病」的根源

你只要練三分鐘,就會感覺腰部暖烘烘、頭腦輕盈、心情平靜。一天練幾次,漸漸地,那些被「漏」走的精氣神,會一點一滴回到你的身體裡。

這不是迷信,是無數學員親身經歷的真實改變。

🔍 你也許正在漏,而你不知道

很多人問:「老師,我不知道我有沒有在漏?」

請看這些初期警訊,你中了幾個?

  • 早上醒來還是累,提不起精神(漏氣)
  • 下午坐著坐著就頭昏腦脹(漏神)
  • 腰痠、腿軟、坐久無力(漏精)
  • 記不得剛剛做了什麼、講過什麼(漏神)
  • 「跳機關機」——正在思考突然一片空白(漏神)
  • 一天結束後,只想躺平、什麼都不想動(漏氣+漏神)

這些都不是小事,而是「千里之堤,潰於蟻穴」的徵兆。是現代生活方式給我們的隱形警訊。

你不需要等到真正失眠、失智、失能才開始處理。 你可以現在,就把被偷走的生命力晃回來。

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這是一套為「現代人」設計的高效補腦氣功:

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  • ✅ 無需站立,適合忙碌疲憊的現代人
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📣 結語|你不知不覺失去的,也能慢慢補回來

真正讓人衰老的,不是歲月,而是那種每天在不知不覺中,被一點一滴偷走的元氣、筋骨與精神。

最可怕的不是病來得快,而是你根本沒發現自己早已開始老、開始退化、開始被「漏」吞噬。

神奇晃海功,正是這場逆轉的起點。

如果你也想停下來、坐下來、把自己找回來,現在就是時候。

白雁老師從一個體弱多病、先天性心臟病的孩子,通過氣功練習,不只擁有健康,更擁有了四個孩子和無數學員。她的親身經歷告訴我們——身體的改變是可能的,只要你願意開始,願意相信,願意每天做一點點小小的改變。

🪑 讓我們,一起坐著晃一晃,把自己補回來。

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• 如果你是學過大雁功系列的同學,大雁調節氣血循環,回春改善精氣神,兩套功法相輔相成,都是必學課程。

180天抗老回春完整計劃

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2025和氣
Jun Li

老师关于魂魄的讲解对我来说很是新鲜, 也很深奥。 连续看了四遍才基本领会了其中的道理。不过, 我估计自己还需在之后不断的功法练习中深入体会其奥妙。非常喜欢这个课程。

歐陽淑真

今日又再次跟白雁老師、彥寬老師復習練晨功第13課~~醒魄、初陽螺璇、朝陽螺旋+夜功第14課~~心安漫步、神定吐納、意安舒頸、志安推手 收功!謝謝白雁老師的好功法、謝謝彥寬老師的示範功法!感恩!一笑~~開心快樂的練功 二謝~~謝謝老師說了好多珍貴的理論。三省~~雖然年紀有點大了但我省悟到更應該克服困難繼續往前走 跟緊老師學好更多種的課程!感恩老師!

林佩琳

自從2023年初,開始跟著下載的夜功音樂,在每晚睡前,鋪好被子,在一盞小夜燈裡,聽著夜功音樂練夜功,我微閉雙眼,哈欠連連,全身鬆到練完上床立刻睡著,都是一夜到天明,感覺好像連夢都沒做。
兩天前,因為滑手機到眼睛睜不開,試試沒練夜功就睡,結果大腦好像都沒有休息,早上五點不到就醒了,感覺一夜都在做夢,沒睡好,心情很差。
昨晚練夜功,我哈欠到連練兩遍才哈完,今早六點起床,感覺又是一夜好眠無夢到天明,神清氣爽心情真好,想寫些心得。
夜功對會焦慮,並在服焦慮藥的我,真是太神奇了,試了三、四個月,從做夢連連睡不好,變成一夜好眠無夢到天明,真的是需要神定、意定、志安、魂定、身定、魄定到安定!真心說,白雁老師的夜功太神奇了!太感恩了🥹!

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。
台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

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