七星心法練功心得:釋放、淨化、迎接光明
白雁老師的七星心法,自昨日授課後,已在學員間引起深刻共鳴。這套全新功法專注於開膏肓、轉換能量、調呼吸、情緒疏導及光的引導,使眾多學員在短短四小時的線上課程中即感受到身心轉變。以下是來自全球近2000名學員的真實心得分享。
功法結構與原理
七星心法作為大成功系列的最新功法,承襲了身心同修、練養相兼的精神。課程中,白雁老師深入淺出地講解了膏肓區的重要性,這個位於肩胛骨內側、上背部,與心肺、氣血流動有關的區域,正是情緒的開關所在。
林欣豪分享道:「在參加七星心法課程後,我深刻感受到這套功法對身心的深遠影響。」特別是功法中搭配的音樂,「音樂中的空間感和情感交流讓我能夠更好地進入修練狀態。」
開膏肓的奇妙體驗
江淑媚提到:「今天跟著老師做打開膏肓,頓時覺得好舒服。全身有種清涼舒暢的感覺,比散步還舒服。」這正是天樞起式、天璇抻式及五氣撐式等動作帶來的效果。
更為神奇的是,沈芸萱在課程結束後分享:「中午下課的時候,我背後靠近右腋下已發作近月的舊疾,痛點神奇的消失了,整天課上完後身心寧靜舒暢無比!」
Wong Yoke Pei也有類似體驗:「上午的課過後,肩頸放鬆了,呼吸也順暢了!原本正痛著的偏頭痛,不痛了。頭腦很清晰。」
七情納氣的情緒轉化
七情納氣環節中,學員們跟隨白雁老師的指導,透過不同顏色的光來轉化七種基本情緒:喜怒憂思悲恐驚。
邱秋美描述道:「下午課堂上的練習,在練到七情情緒紓解那環節,很莫名的一股哀傷湧起,想哭、想大聲的哭,雖然沒哭出來,但練完哀傷的情緒也紓解了。」
江淑媚也分享了相似經歷:「下午的七情情緒引導,紅色和藍色進入身體時感覺很強烈,紅色讓我馬上噴淚。不知為何就是想哭,當老師引導用白光讓紅色散去,慢慢心情才恢復。」
蕭如伶的感悟尤為深刻:「今天,新七星心法讓我明白,原來所有一切的焦慮、悲傷與憤怒都是來自於自己,是我將自己那顆心冰封起來、失去溫度、失去熱情讓它成為冰凍的『暗室』。」
陰陽手與口訣的力量
課程中,白雁老師教導了陰陽手型(左手三劍指,右手七星手)以及七星口訣:「安神靜坐陰陽手,心輪七星朝北斗,練得內外乾坤轉,吉星高照真氣走。」
沈芸萱分享:「今天七星心法一上課,陰陽手一擺,我就莫名感動淚流不止。」這體現了手型結合口訣的強大能量場。
允晴教練在練習後感悟:「晚上自己聽帶功練一遍,引光的時候胸中溫暖,莫名幸福滿溢。我好像又有新的『最喜歡的功法』了。」
天人相應的科學印證
修藝申對白雁老師的功法設計讚歎不已:「還有令人佩服的獨特思路,正如喜怒憂思悲恐驚這七情,除了喜之外,一般人的感覺全是負面情緒,沒想到老師卻能將它轉化成正面的能量。」
古鴻君描述了自己的深層體驗:「跟著老師的口白、音樂與速度練習,彷彿世界只剩下自已,好平靜、好祥和,我聽得到屋外的烏叫聲,也聽得到自已的心跳聲,靜靜的數著拍子,沉浸在無我的狀態,很放鬆,很舒服,當睜開眼的瞬間,眼睛變得明亮與清晰。」
李佩菁則感觸:「『七星心法』讓我身心靈在每一堂課中都能深切感受到能量場的變化。這不僅是身體的體驗,更是內心深處最隱秘的情感被一層層揭開。」
結語
如白雁老師所言:「千年暗室,一燈即明。」七星心法正是那盞點亮心靈的燈,通過釋放、淨化,最終迎接光明。
正如怡娟潘所說:「何其有幸,能學到晃海、蓮花功、正陽功、七星心法,藉由一個個走心的功法,將心門漸漸打開。」
劉映辰的結語或許最為貼切:「愛老師,愛大家,愛這個世界…黑色是一切都被吸走,白色是什麼成分的光線都有,白色就是治癒和撫慰的希望。」
七星心法,讓我們一起在白光的引導下,釋放七情枷鎖,開啟膏肓之門,迎接心靈的光明與平和。