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練功不在於追求氣感，而是重新打開身體感知的敏銳度

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白雁講堂：功到圓滿，期許三年小成，目標十年大成

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白雁講堂：意到氣到，修練「以意導氣」的功夫

白雁講堂：意氣相隨，強化身體與大腦的連線暢通

白雁講堂：收發自如，訓練瞬間轉換的調節能力

白雁講堂：急緩相兼，游刃有餘掌握身體的節奏感

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