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打破框架的女性先驅:氣功掌門人白雁的逆襲人生

總編輯

22 2 月, 2025 in 總編輯

打破框架的女性先驅:氣功掌門人白雁的逆襲人生

在傳統氣功界,幾乎清一色是白髮蒼蒼的男性掌門人。然而,一位身著緊身運動服、充滿時尚魅力的年輕女子,卻徹底改寫了這個刻板印象。她就是被學員尊稱為「時尚氣功掌門人」的白雁老師,一個用生命實踐、用專業說話的新時代女性。

打破沉默的蛻變

「不敢說話,不舉手回答問題,不問老師問題,」白雁回憶著童年的自己,「我盡量想辦法站在教室最後面,希望老師不要看到我。」因為先天性心臟病,她從小就缺乏自信,深怕被人發現自己的「不正常」。

這樣一個內向害羞的女孩,卻在18歲那年站上了講台。雖然第一堂課緊張得連自己的母親都不敢正眼看,但她還是克服了恐懼。「我大概不到三個月,刷一下就十幾公斤就下來了,」她笑著說道,「為了教課,我覺得我應該以最好的狀態來讓大家看到。」

職場性別歧視的挑戰

「我都不敢跟人家講我現在教氣功,」白雁談到早期與同學聚會的情景。當同學們都在各大公司當主管、經理時,她選擇了一條截然不同的路。很多人的第一反應是:「那你活得下去嗎?」有人甚至以為她是在公園裡放個帽子收錢的江湖術士。

面對這樣的質疑,她沒有退縮。相反,她堅持要用最專業的方式來改變大眾對氣功的刻板印象。「我從一開始就認為必須要用正統教學方式,學院的教學方式。」她說:「它本來就是學一個技能,跟你去學鋼琴、書法、英文是一模一樣的。」

平衡事業與家庭的智慧

作為一位職業女性,白雁同時也要面對母職的挑戰。「一怎麼又懷孕了嘛,懷孕了就一年不能教。」她回憶著早期的困境。但她沒有因此放棄事業,而是找到了解決方案——邀請彥寬老師加入教學團隊。

這個決定不僅讓她能夠兼顧家庭與事業,更為時尚氣功的發展開創了新局面。「如果沒有彥寬老師,馬來西亞也學不到,新加坡也學不到,香港學不到,中國也學不到,很多美國也學不到。」

創新教育的女性觀點

白雁對氣功教育的革新,很大程度上來自她獨特的女性視角。她發現傳統氣功給人嚴肅、神祕的印象,讓許多年輕人望而卻步。於是,她大膽創新,以「時尚氣功」為名,為古老的養生之術注入時尚元素。

「我的目標就是要把學氣功的年齡降到40歲左右,」她說。這個創新不僅打破了氣功是老年人專利的迷思,更為職場女性提供了一個兼具養生與時尚的選擇。

線上教學的突破性創新

在疫情期間,白雁展現了驚人的適應力。她不僅帶領團隊將課程搬上線上,更徹底改變了教學方式。「為了線上教學,我這個人是不失眠的,但是那一段時間真的就是睡不好覺。」她的堅持與創新,讓線上課程的效果甚至超越了實體教學。

新時代女性的榜樣

今天的白雁老師,已經培養出670位義工,在全球建立了28個戶外團練點,幫助超過57萬人重拾健康。她的故事告訴我們,女性不需要被既有框架所限制,只要有足夠的專業度和堅持,一樣可以在任何領域發光發熱。

「與其改變風水環境,不如改變自己的頻率。」這句話不僅是她的養生理念,更道出了她作為一個新時代女性的處世智慧。她用自己的經歷證明:女性的柔軟特質不是缺點,反而能為傳統注入新的生命力。

從一個害羞內向的病弱女孩,到影響數十萬人的氣功掌門人,白雁老師的故事不僅是一個健康蛻變的奇蹟,更是一個新時代女性突破框架、追求夢想的典範。她用專業與堅持證明:性別從來不是限制,真正的障礙只在於我們是否敢於打破常規,堅持自己的信念。

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近期課程以及活動

#1

5/5

系統課:抗老回春法(同時提供180天完整學習計劃)

你認為自己看起來幾歲?別人看你,又會覺得你是幾歲呢?不老,不只是外表,內臟的青春永駐,是健康的關鍵。抗老回春法,全球獨一無二,只在白雁氣功傳授。
•練回春功就是讓脊椎能夠放鬆、打通督脈、達到全身氣血循環暢通。
• 每天累積一點點,一年甚至五年下來,一定比別人耗損少、老化慢。自我調節內分泌,延長青春期20年。
•自我調節氣血、內分泌、循環,讓臟腑更和諧,就能抗老回春。
• 如果你是學過大雁功系列的同學,大雁調節氣血循環,回春改善精氣神,兩套功法相輔相成,都是必學課程。

180天抗老回春完整計劃

#2

5/5

系統課:六音辟穀食療課程(需學過和氣舒壓法)

隨著年紀的增長,腸胃道的健康越來越重要。道家養生袪病的食療大智慧,8天重啟腸道免疫力

  • 人體老化,是腸道老化的過程。如果你有脹氣,便秘,腹瀉,排便不乾淨,排便不定時等問題,一定要來修正腸道
  • 有效清除腸道中毒素,改善脂肪肝,糖尿病,婦科病,風濕類疾病,免疫類疾病等
  • 六音辟穀後,能夠改善人體營養吸收,可以使肥胖者瘦下來,過瘦者增重,對身體吸收排泄起到雙向調節
2025六音辟穀

#3

5/5

貴人推薦,2025大雁學員專屬方案

善良又有愛心的學員們,幫助一個人得到健康,就是拯救一個家庭。推薦禮券,和氣上課省900,介紹人貴人得6000元推薦禮券,可以用在2026年大雁五行相生法(重修課程)。全球限量,到2025年6月30日止

30歲腰椎大罷工,醫生說「開刀也不會好」,人生一片黑暗...

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第一次學?和氣舒壓法-入門課程,優惠價趕緊加入

🔥預習課程:和氣「搶先精華學」30堂課, 價值5900元
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其他加值:
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不確定適不適合學?先來聽免費課程---

2025和氣
歐陽淑真

今日又再次跟白雁老師、彥寬老師復習練晨功第13課~~醒魄、初陽螺璇、朝陽螺旋+夜功第14課~~心安漫步、神定吐納、意安舒頸、志安推手 收功!謝謝白雁老師的好功法、謝謝彥寬老師的示範功法!感恩!一笑~~開心快樂的練功 二謝~~謝謝老師說了好多珍貴的理論。三省~~雖然年紀有點大了但我省悟到更應該克服困難繼續往前走 跟緊老師學好更多種的課程!感恩老師!

林佩琳

自從2023年初,開始跟著下載的夜功音樂,在每晚睡前,鋪好被子,在一盞小夜燈裡,聽著夜功音樂練夜功,我微閉雙眼,哈欠連連,全身鬆到練完上床立刻睡著,都是一夜到天明,感覺好像連夢都沒做。
兩天前,因為滑手機到眼睛睜不開,試試沒練夜功就睡,結果大腦好像都沒有休息,早上五點不到就醒了,感覺一夜都在做夢,沒睡好,心情很差。
昨晚練夜功,我哈欠到連練兩遍才哈完,今早六點起床,感覺又是一夜好眠無夢到天明,神清氣爽心情真好,想寫些心得。
夜功對會焦慮,並在服焦慮藥的我,真是太神奇了,試了三、四個月,從做夢連連睡不好,變成一夜好眠無夢到天明,真的是需要神定、意定、志安、魂定、身定、魄定到安定!真心說,白雁老師的夜功太神奇了!太感恩了🥹!

Wannie Sung

練了護心法都有老師所說的感受, 除此之外改變最大的是卡在胸口的屈氣, 胸口很累感覺, 經過練習這10天的護心法胸口累和屈氣的感覺基本改善迏到90%的效果, 感恩老師功法,

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。
台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

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