高度壓力、高度責任、高度競爭,讓我健檢報告滿江紅!
張同學在台南科學園區工作,練功前,身體充滿了所謂的文明病,每次體檢總是會跟同事比較:誰的紅字比較多,紅字少就代表太資淺或工作不夠賣力,所以肩膀酸痛,腰酸,腰部肌肉緊繃是常有的事,睡眠也常因些許聲響就會半夜醒來,三酸甘油脂最高飆到284 mg/dl,且持續4~5年都在200以上,膽固醇也都在200以上,固定運動、游泳、跑步外,高科技業仍每天持續三高 (高度壓力、高度責任、高度競爭)的生活。
逆轉三酸甘油脂與脂肪肝,逆轉我的人生
接觸白雁氣功是因為自覺身體狀況持續衰退,精神不濟,且眼睛出現視網膜裂孔的症狀,自從練習白雁氣功後,短短四個月 (氣功練習需配合醫院正統醫療治療行為),在同年8月體檢報告上看到我的三酸甘油脂降到118mg/dl (前一年8月是284 mg/dl), 膽固醇也由236mg/dl 降至195 mg/dl,酸鹼值(PH)由5.5 提高到7,睡眠品質也大幅提升,一覺到天亮。
更神奇的是,這次進行腹部超音波檢查,經醫師判定已無脂肪肝現象,我真是高興極了。想想脂肪肝已經跟隨我將近十年,最後竟然可以完全消失,我真是充分體驗到老師所說的:自主生命,老樹接嫩枝的喜悅。
找回健康後的體會:健康靠自己,要真心愛自己,請不要「再等待」
這些健康的調整狀況,在別人眼中或許沒有特別的感受,卻是我個人健康史上歷史性的一頁,告訴自己,要靠自己的力量讓身體重新活起來,並且充滿希望的相信著:只要持續練功,一定會更進步,身體一定會更好,老天果真給了我相對的正面回應,一年一度的體檢再次驗證我的身體狀況持續進步中。 (衛生署建議:氣功練習仍需配合正統醫療行為)。
非常感謝白雁老師與彥寬老師,我會繼續加油的!!! 如果你的身體已經開始提前老化,你知道我的意思嗎?就是各器官、部位都已經壞了了,體檢也開始滿江紅。我建議你不妨來練練看白雁時尚氣功。
