白雁特派小記者/ 游麗璉

智美靠著一招顫掌-顫！顫！顫！氣就通了，學習白雁氣功，讓她從藥罐子變成白髮長出黑髮、體質改善、精神變好、心情愉悅、身體健康、翻轉生活品質的人，是什麼機緣讓她與「白雁時尚氣功」結緣呢？一起來看看她的故事吧！

吃藥補氣無效？原來問題出在這裡

多年前的智美因肚子痛到醫院做檢查，因查不出明顯症狀，醫生只能手術開刀，結果判定是嚴重腹膜炎症，此次手術讓她元氣大傷。後來看了中醫，醫師替她把脈示意其脈搏虛弱，要靠「吃藥」補氣！

藥吃了兩個禮拜後再回診，醫師又說：「吃藥！」吃了一年的中藥後再回診，醫師對智美說：「開的都是補氣很好的藥材，一般人吃都有補到，怎麼妳吃都沒改善？」她覺得很失望，認為自己該不會是病入膏肓，沒藥醫治？令她幾乎快要崩潰！

好友看到智美的身體狀態於心不忍，介紹彥寬老師在健康2.0的周天顫掌，要她跟著練試試看，又帶她去參加彥寬老師親授的說明會，會中的測試身體，發現自己筋骨僵硬似老骨頭，然後再看台上表演的大雁功，深深被吸引，心想，「哇！氣功可以這麼美，不像是公園老人練的」。於是跟好友一起結伴報名，因此與白雁時尚氣功結緣。學和氣時邊吃藥邊練功，再去中醫回診，終於醫師說：「有進步！」。

一招「顫掌」告別20年眩暈噩夢

智美感覺練功讓氣色變好，臉開始變紅潤。老師說過：「虛不受補」，她決定不吃補氣藥，自己勤快的練功吧！身體告訴她需要多練功，她越練越開心，身體越來越舒服。

她學功前小病不斷，20 年前檢查有梅尼爾氏症眩暈，躺在床上會天旋地轉暈眩想吐，感到非常恐怖。這是工作的壓力造成的，當時只能靠吃藥調控，而藥類似鎮定劑，吃了會昏睡，吃了半年後，醫生說：「如果沒有比較好，要再回醫院做耳蝸檢查」。儀器檢查時的心理壓力讓她覺得很恐懼。

另外，她還有帶狀皰疹及嚴重的胃食道逆流，半夜會多次起床喝水，影響睡眠。另因職業病造成長期肩、頸、手臂僵硬，學回春功之前去做按摩，按摩師說她的背僵硬如鐵板，要時常推開肩頸才鬆活。

顫出健康，每天10分鐘徹底改善體質

智美自信笑著說，我顫掌多練幾回，顫！顫！顫！的，大椎周圍有凸一塊，現在練功後氣通了，大椎包也消失了，肩頸鬆活、體質改變、精神變好，已有兩年沒再去按摩。

靠外力幫忙有限，若自己生活型態沒改變，身上痠痛很難徹底改善，只要每天花 10 分鐘練功，可以改善體質而遠離病苦。她說很慶幸學「和氣舒壓法」，她早、午、晚各練 3 遍，練了 4 個多月，每晚能一覺到天亮。

她繼續晉升到系統課程，大雁行氣，回春活血，兩者相輔相成，就一路學完至六課結業。接著學習六音辟穀課程，以前冬天手會脫皮類似富貴手，辟穀後手變的細緻，臉的皮膚摸起來柔順平滑光亮。每個功法對她都是潛移默化地慢慢改善好轉，不知不覺學功至今已有 3 年了。

她分享，學了「蓮花養心功法」之後，才知道什麼叫做放鬆，蓮花養心法是調心、養神、修身、養性的好功法，講義寫著『人心是改變一切的關鍵，喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。』上完第一堂課回家心比較平靜，腦袋也較清楚，當天晚上睡得很好，沒有慌亂緊張不安的心。

頭頂全白以為是遺傳，練回春功後生出黑髮  

智美在 20 年前頭頂就有白髮，練回春功後姊妹們發現她哪裡怪怪不一樣？外甥女說：「阿姨我知道，您的頭髮變黑啦！」大家才恍然大悟，回春功練一個多月漸漸長出黑髮，真是神奇！原來白髮不是遺傳，是身體過度勞累、早衰才長出白髮，她說回春功練著練著真的有回春耶！臉上的斑也淡了。

練功後的智美 時時心存感恩進而想要回饋及助人結善緣 ， 加入義工行列秉持熱誠服務精神，受幫助過的恩惠，一定會有回饋的。健康無價，透過功法救的不只是一個人，而是整個家庭。很開心在服務中看到來學功的新學員，下課後都呈現笑容對著她笑呢！

智美很快就晉升見習志工， 她參與多項線上培訓課程從不缺席，孜孜不倦、認真學習新的技能。她說在白雁家族可以學到很多，練功之外可以結識志同道合的人，一起練功互相鼓勵打氣。

堅持一日練一日功

智美很開心能夠認識「白雁氣功」及學到好功法，好友是她的貴人，感恩好友時常鼓勵，恭喜智美人生更上一層樓。練功後得到自主健康、快樂生活，讓她更懂得回饋於人。她鼓勵新學功的師弟妹，一定要一日練一日功，不管多忙，每天挪出一點時間來練功，練功後成果都回饋到自己身上，讓你感受到越來越健康，有了身體健康，心情也會變得開心喜悅。