影片-氣功知識, 氣功奧秘練功區, 白雁講堂, 節氣練功少生病, 進階練功注意事項0 白雁講堂-節氣養生-大寒怎麼補氣改善疲倦？ 節氣大寒如何養生，是今天重要的課題，大寒準備得當，立春陽氣就能順利升發，能有效改善疲倦、乏力、倦怠等問題。&n 看細節 看細節