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2.1 動作技術核心
為什麼好的功法一定有「起式」與「收功式」？
視覺對氣機的影響——閉眼練功 vs. 張眼練功的差異與選擇
為什麼練功最後要「氣歸丹田」？收功的學理意義與重要性
什麼是舌抵上顎，哪些功法需要？為什麼？
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第二章：規則與調整
2.1 動作技術核心
Category - 2.1 動作技術核心
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