我是白雁時尚氣功立群教練，我想分享一段自己的成長與轉變。人生充滿了起起伏伏，而我透過白雁氣功，找回了健康、締造了幸福。這不僅是我的故事，更是我想與大家分享的正能量，希望每一個人都能夠找到自己的幸福之路。

練習白雁氣功後，我的身體出現明顯改變：感冒很快痊癒、脂肪肝消失、柔軟度增加、體重減輕、血壓穩定、過敏減輕、睡眠品質提升，短短一年，我成功的重獲健康。

身體變年輕，我變帥了！

長年工作加上缺少運動，中年之後體態發福，體健紅字越來越多，在老婆勸說下，和兒子一起報名了大雁功課程，開啟白雁氣功神奇之旅！

起初我對練功效果真是半信半疑，但短短幾天就迎來第一個改變，當時的我每晚夜咳，感冒頭暈症狀持續一個多月，和彥寬老師學功後的幾天內，身體咳出黑痰，濃稠的眼屎，鼻涕，困擾許久的感冒神奇治癒了！ 我開始相信氣功的力量。行氣疏通將體內毒素清除，持續練功至今再也沒感冒過。

又一段時間後發現，我可以彎腰把手放到地板上，這是我從小就做不到的事，每次聚餐我都把這個帥氣的功夫秀給朋友看，讓他們驚艷的柔軟度。

練功約一年後的健檢回診，醫生告訴我中度脂肪肝消失了！！此時的我已變回帥哥，身體痠痛消失，睡眠沉穩，精神飽滿，換季過敏症狀消失，冬天皮膚不再乾癢，血壓穩定，還長高了2公分，瘦了10公斤，報告中沒有紅字，這些都證明我因為練功而重獲健康。

情緒穩定，我變開心了！

身體變帥是外在的改變，內在的心靈也能跟著舒暢。

近20年在金融業的高壓工作，原本我的脾氣不太穩定，面對壓力時容易暴飲暴食。

練習氣功後，戒除生活中的壞習慣，學習用正向思考看待人生中的挑戰，有句話知足常樂，老師的教導下懂得與自己和解，珍惜擁有。

很多時候我們一家人練功，溫馨又有趣，孩子如今越長越高，除了課業也懂得重視健康，相信未來無論去到世界哪個地方，我都可以放心！

發揮所長，幫助更多人健康

我深信這樣好的功法一定要讓更多人知道，於是我加入了白雁家族，並參加了兩位老師的教練培訓，正式進入和氣教練的教學行列，我希望用輕鬆活潑的教學方式，讓更多人享有練功的健康效果！

除了傳統課室上課，適逢網路教學興起，透過實體、線上課程與企業講座，已協助超過1000位來自全球四大洲，超過15個國家的學員，並為麥當勞，台灣人壽，凱基證等企業開課，同時為彥寬老師擔任健康2.0示範教練，並受推薦至多家媒體宣傳推廣。

要做，就做到最好

同學常問我，離開高薪的金融業會後悔嗎? 當然不會。

健康是無價之寶，同學願意投資健康，重拾健康的笑容是無價，要做到這點，就必須全心投入當全職教練，事情要做，就要做到最好!

我的教學理念是上課要活潑有趣，才能輕鬆學習，課後要關懷叮嚀，持續練功才能有收穫，「教學、陪伴、鼓勵」最後很多同學變成朋友，介紹親友來學習。

每週線上團練已超過三年，為海外學員安排不同時差開課，台灣定期實體團練，面對面調整功法，可增強信心增加效果。

當幸福來敲門，只要你願意重視自己的健康，我有信心一定可以幫助你，歡迎加入白雁氣功！