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幫助寶貝改善過敏體質,爸媽請陪他這樣做

總編輯

7 7 月, 2022 in 總編輯

朋友的兒子上小學,經常鼻塞、鼻涕倒流、揉眼睛,有時還嚴重到支氣管炎,每幾個禮拜就發作,吃藥從沒停過。尤其台灣溫暖潮濕,容易出現過敏問題。長庚醫院曾統計像這樣的過敏兒,幾乎每2個就有1個,只是症狀有大有小。
過敏體質,有2大元兇
每個地區都有過敏,但過敏的原因不盡相同,以台灣來說有2大主因。
一是台灣地屬南方,南方人的體質對米食消化最好,這也是一方水土養一方人的道理。現代飲食西化,為了方便快速,台灣孩童已經習慣吃麵包、麵條,除了消化不完全之外,這些精製的麵包、麵條也加了許多添加物,造成身體負擔,對體質有不良的影響。
另一大主因,則是孩子的元氣不足,無法面對氣候變化,才會誘發一連串的過敏反應。有句話說「沒有內鬼,引不來外邪」,孩子過敏其實是元氣不足,加上外來的寒氣、濕氣入侵,反應出的身體現象,如果能強壯體內元氣,天氣變化未必會引發過敏。
元氣充足,身體會說話
那怎麼判斷孩子的元氣是否充足呢?很簡單,元氣充足的小孩愛笑,容易開心,活力充沛;元氣較弱的小孩,不笑的時候嘴角下垂,不喜歡吃東西,容易累,通常這樣的小朋友也常常得跑醫院、吃藥,形成不良體質的惡性循環。
如果你家的寶貝,動不動就不開心、不舒服,千萬別跟他嘔氣,也許是身體讓他必須這樣表達,這正是需要改善體質的警訊。

孩子會懂,什麼對身體好
我自己也生了4個寶貝,有時季節變換,也會聽到他們打幾個噴嚏,去學校接他們,老師也會關心的說要我多注意小朋友的身體,有時還來不及我回答,4個寶貝就說:老師別擔心,我們回家練一練EnerQi大雁,全身練熱了,眼淚鼻涕流出來就好了。
他們的回答,讓我非常欣慰,從小培養他們練功的習慣,養成他們相信身體的能力,他們已經懂得善用元氣來適應環境的變化,懂得照顧自己,保護好自己的健康體質,讓我放心的在世界各地教學。

孩子很聰明,也最天真,什麼東西對他好,他們自己心裡明白,只是需要爸爸媽媽的教育與陪伴,養成他們的健康好習慣。

 

幫助孩子,強健元氣
其實有一個簡單的方式,能幫助我們的心肝寶貝對抗過敏。一來他可以減少對藥物的依賴,二來幫助他養好體質,擁有強健的抵抗力。
這裡就跟大家分享一個小功法,爸爸媽媽跟小孩可以一起練,強壯身體元氣,又能增進親子間的情感交流。
抖膀功,強壯元氣抗過敏
Step1:兩腳與肩同寬,兩手臂在腰後兩側,合谷穴對腰後兩腎上下搓動灌氣。

Step2:兩手停止搓動,兩後腳跟抬起,身體微微前傾。

Step3:兩手掌向前翻,兩手臂夾擊兩肋處,腳跟同時落地,同時嘴巴張開發「哈」音。
 注意事項:
 步驟1的搓腎氣要持續100下
 最佳練習時間是早上6點-10點

簡單和學得快

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讓你充分了解自己的身體元氣指數

近期課程以及活動

#1

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系統課:大雁五行相生法(需學過和氣舒壓法)

回春活血補氣,大雁行氣通脈。回春 + 大雁,效果大於2。白雁氣功最重要的2大課程架構,缺一不可。
• 2500年歷史源自道家崑崙派功法大雁功,經白雁老師改編,效果更快,更容易學
• 調節全身血脈,是改善血液循環的最佳功法
• 針對過敏、體弱、氣虛、全身僵硬、各種疼痛、肝膽問題、兒童近視、抗癌、病後復健最適合
• 最安全的功法,8歲到80歲都能學,立即感覺身體輕鬆,心情愉快

大雁五行相生法-2025課程報名

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系統課:六音辟穀食療課程(需學過和氣舒壓法)

隨著年紀的增長,腸胃道的健康越來越重要。道家養生袪病的食療大智慧,8天重啟腸道免疫力

  • 人體老化,是腸道老化的過程。如果你有脹氣,便秘,腹瀉,排便不乾淨,排便不定時等問題,一定要來修正腸道
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  • 六音辟穀後,能夠改善人體營養吸收,可以使肥胖者瘦下來,過瘦者增重,對身體吸收排泄起到雙向調節
2025六音辟穀

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善良又有愛心的學員們,幫助一個人得到健康,就是拯救一個家庭。推薦禮券,和氣上課省900,介紹人貴人得2000元推薦禮券,可以用在任何系統課程上。全球限量,到2024年6月30日止

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歐陽淑真

今日又再次跟白雁老師、彥寬老師復習練晨功第13課~~醒魄、初陽螺璇、朝陽螺旋+夜功第14課~~心安漫步、神定吐納、意安舒頸、志安推手 收功!謝謝白雁老師的好功法、謝謝彥寬老師的示範功法!感恩!一笑~~開心快樂的練功 二謝~~謝謝老師說了好多珍貴的理論。三省~~雖然年紀有點大了但我省悟到更應該克服困難繼續往前走 跟緊老師學好更多種的課程!感恩老師!

林佩琳

自從2023年初,開始跟著下載的夜功音樂,在每晚睡前,鋪好被子,在一盞小夜燈裡,聽著夜功音樂練夜功,我微閉雙眼,哈欠連連,全身鬆到練完上床立刻睡著,都是一夜到天明,感覺好像連夢都沒做。
兩天前,因為滑手機到眼睛睜不開,試試沒練夜功就睡,結果大腦好像都沒有休息,早上五點不到就醒了,感覺一夜都在做夢,沒睡好,心情很差。
昨晚練夜功,我哈欠到連練兩遍才哈完,今早六點起床,感覺又是一夜好眠無夢到天明,神清氣爽心情真好,想寫些心得。
夜功對會焦慮,並在服焦慮藥的我,真是太神奇了,試了三、四個月,從做夢連連睡不好,變成一夜好眠無夢到天明,真的是需要神定、意定、志安、魂定、身定、魄定到安定!真心說,白雁老師的夜功太神奇了!太感恩了🥹!

Wannie Sung

練了護心法都有老師所說的感受, 除此之外改變最大的是卡在胸口的屈氣, 胸口很累感覺, 經過練習這10天的護心法胸口累和屈氣的感覺基本改善迏到90%的效果, 感恩老師功法,

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。
台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

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