幫助寶貝改善過敏體質,爸媽請陪他這樣做

By 總編輯

7 7 月, 2022

支氣管炎, 氣虛, 親子和氣, 過敏

朋友的兒子上小學,經常鼻塞、鼻涕倒流、揉眼睛,有時還嚴重到支氣管炎,每幾個禮拜就發作,吃藥從沒停過。尤其台灣溫暖潮濕,容易出現過敏問題。長庚醫院曾統計像這樣的過敏兒,幾乎每2個就有1個,只是症狀有大有小。
過敏體質,有2大元兇
每個地區都有過敏,但過敏的原因不盡相同,以台灣來說有2大主因。
一是台灣地屬南方,南方人的體質對米食消化最好,這也是一方水土養一方人的道理。現代飲食西化,為了方便快速,台灣孩童已經習慣吃麵包、麵條,除了消化不完全之外,這些精製的麵包、麵條也加了許多添加物,造成身體負擔,對體質有不良的影響。
另一大主因,則是孩子的元氣不足,無法面對氣候變化,才會誘發一連串的過敏反應。有句話說「沒有內鬼,引不來外邪」,孩子過敏其實是元氣不足,加上外來的寒氣、濕氣入侵,反應出的身體現象,如果能強壯體內元氣,天氣變化未必會引發過敏。
元氣充足,身體會說話
那怎麼判斷孩子的元氣是否充足呢?很簡單,元氣充足的小孩愛笑,容易開心,活力充沛;元氣較弱的小孩,不笑的時候嘴角下垂,不喜歡吃東西,容易累,通常這樣的小朋友也常常得跑醫院、吃藥,形成不良體質的惡性循環。
如果你家的寶貝,動不動就不開心、不舒服,千萬別跟他嘔氣,也許是身體讓他必須這樣表達,這正是需要改善體質的警訊。

孩子會懂,什麼對身體好
我自己也生了4個寶貝,有時季節變換,也會聽到他們打幾個噴嚏,去學校接他們,老師也會關心的說要我多注意小朋友的身體,有時還來不及我回答,4個寶貝就說:老師別擔心,我們回家練一練EnerQi大雁,全身練熱了,眼淚鼻涕流出來就好了。
他們的回答,讓我非常欣慰,從小培養他們練功的習慣,養成他們相信身體的能力,他們已經懂得善用元氣來適應環境的變化,懂得照顧自己,保護好自己的健康體質,讓我放心的在世界各地教學。

孩子很聰明,也最天真,什麼東西對他好,他們自己心裡明白,只是需要爸爸媽媽的教育與陪伴,養成他們的健康好習慣。

 

幫助孩子,強健元氣
其實有一個簡單的方式,能幫助我們的心肝寶貝對抗過敏。一來他可以減少對藥物的依賴,二來幫助他養好體質,擁有強健的抵抗力。
這裡就跟大家分享一個小功法,爸爸媽媽跟小孩可以一起練,強壯身體元氣,又能增進親子間的情感交流。
抖膀功,強壯元氣抗過敏
Step1:兩腳與肩同寬,兩手臂在腰後兩側,合谷穴對腰後兩腎上下搓動灌氣。

Step2:兩手停止搓動,兩後腳跟抬起,身體微微前傾。

Step3:兩手掌向前翻,兩手臂夾擊兩肋處,腳跟同時落地,同時嘴巴張開發「哈」音。
 注意事項:
 步驟1的搓腎氣要持續100下
 最佳練習時間是早上6點-10點

我們都因白雁氣功而受益

profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic

濕疹不癢了!

我覺得上帝真的很愛我,一扇門關了,卻打開另一扇窗。因為疫情,哪兒都不能去,卻讓我因緣際會報名了白雁氣功網上授課,開啟了健康大門。

從和氣舒壓法開始入門,一路到大雁與回春課程,周天顫掌都是我的最愛,只要有時間,我都會多練周天顫掌;因為它,長期困擾我一直重覆復發的濕疹癢開始好轉。

程同學 - 歐美學員

輕輕鬆鬆告別僵直性脊椎炎

每天練回春功,都著實感到自己的尾閭越加鬆活,在練龍擺尾和龍探海時,腰椎活動範圍越來越大,越來越「無疼痛感」,腰間僵直痠痛的狀況幾乎要消失殆盡。

蔡同學 - 歐美學員

回春功讓我遠離花粉過敏

參加回春登峰學課程,有天練功突然想到:以前一年四季不管花粉、冷空氣、悶熱、灰塵、香味等,都會使鼻子不定時地在流鼻水;哎…奇怪怎麼好像很久沒有發生了!

謝同學 - 歐美學員

因為天天練和氣舒壓法,我的自律神經失調正常了

其實知道白雁氣功已經超過20年了,或許年紀到了,或許正面臨中年人生巨大轉折,慣性的肩頸僵硬硬到高點,讓我誤以為自己已經在「五十肩」邊緣,左手無法抬到45度平行伸直,加上「不確定」是跑步姿勢或跑鞋不對,足底筋膜炎的症狀也愈來愈頻繁,更嚴重的是,我總是覺得自己吸不到空氣,晚上也睡不好,無論睡眠時間多短多長,都睡不安穩。
最終確診是「自律神經失調」,造成的原因應該是「壓力」,,練功一年下來,得到的明確改變是:肩頸僵硬大幅改善,左右手都可以輕鬆舉起放下,也很少去按摩了。

陳小姐

把氣功當運動,預防醫學博士半年擺脫長年骨刺和腰痛

白雁氣功結緣,要從我的健康檢查報告說起。體檢發現我的血壓和血脂偏高,頸部以下長滿了骨刺。我所以在學功前有很長一段時間,晚上睡覺前必須先用電熱毯把身體暖和了才能入睡,不過睡了一個鐘頭左右,我又痛醒了,脊椎痛的問題困擾我長達3年在朋友的介紹下,我學了白雁氣功。這個功法最讓我驚訝的是大約學功兩個禮拜後,身上的一個黑疤竟然明顯變淡了。我們都知道黑疤代表身體的代謝不夠好,色素沉澱,而變淡的黑疤意味著我的循環、代謝變好了。

陳小姐 - 助教

和氣舒壓法 讓我喜歡微笑 常常微笑

和氣舒壓法練功持續半年後,胸腹能夠放鬆,氣血順暢多了,上下班途中走著走著臉上會莫名出現笑容,身體輕鬆,心情感覺非常舒服。

學功前,長期因胸腹部鬱悶、全身感覺不舒服的感覺,醫院檢查看診也找不出所以然,對身體異常的不確定感讓我焦慮不安。

羅同學 - 台灣

失眠怎麼辦?來練白雁!

很幸運可以學到白雁氣功,它挽救了我的健康,改善了中醫和西醫都醫不好我的失眠狀況。看到自己每天在慢慢的進步中就越練越起勁。白雁氣功真的有效,只要堅持一定找回健康。

蔣同學 - 歐美學員

扭轉荷爾蒙失調,舒緩更年期不適

練功前,內分泌失調、臉部斑塊也愈來愈明顯、呼吸短淺、燥熱困擾,有約兩年時間跑遍所有中醫、西醫及食療,卻不見明確好轉;接觸和氣功與回春功後,身體氣血調節內外部出現成效,三個月沒來的月經開始正常,臉上斑塊消失不見,燥熱感奇妙的不見蹤影。

林同學 - 歐美學員

我們想知道你練的好不好?

提供見證分享立即送白雁老師著作電子書一本作為感謝

練功前你的身體狀況是?舉例,容易疲倦,睡不好等
你練功多久了?舉例,我練功10個月了
練功過程中你的感受是什麼?舉例,練功中我會出汗、排氣
練功後你的身體進步是?舉例,練功後我睡得更好
你願意推薦白雁氣功嗎?舉例,我願意推薦白雁氣功
如果要推薦,你會用哪句話打動他們?舉例,我會告訴他們這個功法真的很有效
關於白雁總編輯

白雁時尚氣功總編輯,學功8年,從事編輯工作20年,曾任職多家媒體,現專職撰寫白雁氣功各類文章。

台灣「cnew新聞網」,「yahoo新聞網」「yahoo tv」,「天下未來家庭」,「今周刊」、「健康2.0」,香港「頭條新聞」,馬來西亞「光明日報」,「星洲日報」、新加坡「粉櫻專訪」等。

痠痛?疲倦怎麼辦?免費體驗課程

>