我練白雁氣功四年。會開始接觸功法，是我罹癌癒後友人推薦給我的養生之道。第一次上課的時候，我整個人就像在玉華教練蓮花養心功選到的成語一樣-「怒火中燒」。我對好多事情好生氣，很氣很氣、一直很氣，上了那一堂課之後，我才醒悟：「過去我若是這麼氣，我不得癌症誰得癌症呢？」
我開始認真的練功，去治療我原生家庭、自己身體內部、與小孩之間的這些「火」；這些情緒問題應該是我罹癌的主因。我每日從蓮花開啟，連接登峰學回春、或有時候從大雁初開始，五禽、龜壽功、七星功法，還搭配靜功來更圓滿。每次練都欲罷不能，每每練完整個心就沈澱了下來，氣就順了、胸口就不痛了、人精神就好了。她就像我每日睡前的救命仙丹一樣。做了氣功，就能好好說話、好好呼吸、好好睡。
練功第一年，我發生了許多我不可思議的事情，例如練著練著我長高了、三酸甘油酯降了、還有許多神奇莫名的幸運小事降臨，開始覺得這套功法好厲害、覺得不再那麼氣了。之後，我拉著我的大女兒和先生進來學習，感情也變得融洽許多。
疫情前實體課程在學習五禽的那一堂，心情很激動、大吼大叫了出來、哭得亂七八糟，好鬱悶的情緒發洩出來。課後跑去和彥寬老師說：「老師，我得了癌症。」老師對我說，「人各有天命，你可以修行、去幫助別人！」我聽了之後頗為震撼，我生病了還可以幫助別人？！原來我有這樣的使命！回去之後開始幫助一些和我一樣的癌友，鼓勵他們健康生活、正向思考、走出鬱悶的日常。他們從我身上看到了積極的生活、努力的運動和練功維持健康、也維持美美的外表，開始覺得其實沒有那麼可怕，我們終能戰勝。這幾年陪伴了許多無所適從的癌友成長。
我很感謝白雁氣功的出現，也很感謝當初引薦我的朋友，所以我希望能幫助更多的人，能讓更多的人體會這樣好的功法，讓氣功成為生活中重要的一部分。每次氣功的團練、聚會、採氣⋯等等安排的活動，都讓我充滿了滿滿的能量！都讓我覺得我是世上超幸福的人擁有了這麼好的一切！心打開了、氣順了、未來就越來越美好❤️！
我是姿吟，我在白雁氣功，將美好的氣功推薦給您！