由臭臉到笑臉：白雁氣功 改變我人生的奇蹟

我想告訴你，你可以不用這麼痛苦，世界上還有一種方法能夠幫助你。所以我希望盡己所能，讓更多人學習白雁氣功。
學功前，我是一副臭臉。 邱必明師兄是我的朋友，跟我一周見面2次，不知道他吃了什麼藥，每次見面就跟我說白雁氣功有多好，有多棒，誰誰誰練了功變好變健康。一開始，我還有興去聽，到最後我看到他的笑臉就會怕。
我心想：你又要開始講了嗎？你已經講了2年了… 最後實在敵不過他的堅持，我跟他說：好，ok，我去報名入門和氣我去學，你別再說了…
學功之後，我要對必明說：謝謝你沒有放棄我，你是我生命的貴人。
我是會計，看數字，只相信眼見為憑，一直都不相信「氣」這種看不到的東西，但當我學了白雁氣功，我才知道看不到不代表不存在，身體會說話，心裡會感動。一個簡單的動作，輕微的呼吸，我的生命就變得不一樣。

虛脫到飽滿：白雁氣功改變了我的工作、身心與家庭，一段轉變的奇蹟

練功前，我每天工作從早上7點到晚上11點，一個禮拜工作7天，身體快要虛脫，精神無法集中，有些問題重複出錯，我每天睡覺前都在想自己怎麼又活過了今天，更無法想像明年、後年的人生會是怎麼樣。
從和氣一路進階到大雁、回春、高級功法，所有老師的課程，我都第一個就報名。
練功後，我一樣工作7天，從早上7點到晚上11點，但身體卻很輕鬆，精神飽滿，工作效率完全不同。白雁氣功讓我慢慢走向一個路，身體變得輕鬆，心裡變得強壯，我每天早上醒來都好感恩，感恩我又有新的一天可以活出自己的生命，我愛孩子、我的先生、我的父母，他們看見我的轉變，我們家變得不一樣。

從臭臉到笑顏，教練的轉變之路與學生心靈的啟發

我想到世界上還有很多跟我一樣的人，我想告訴他們，你可以不用這麼痛苦，世界上還有一種方法能夠幫助你。因為這樣，我走向了教練之路。
好多學生初來上和氣舒壓法課程時，都和我一樣，一副臭臉。我常問，你們都不會笑嗎？那是人類基本的表情哦。上課後，總有學生抱著我說，教練，我會笑了，我的世界變得不一樣了，我體會到了幸福，愛，和開心的感覺。 還有同學分享：教練，謝謝妳，因為妳，我變得不一樣了。從前的我，消極憂鬱，做什麼都沒有信心，現在的我，有什麼活動我第一個積極開心參與。我來學功只為身體健康，沒有想到除了身體得到改善，心情方面還得到這麼大的bonus，真的不得了。 好多同學上課後，遇到種種惡言惡語，或脾氣暴躁的人，都會選擇原諒他們。然後，都會起一個念頭，就是想介紹他們來上和氣舒壓法，讓他們有管道排除負面情緒。
上課前一直擔心學不會的同學，下課後總會問：教練，為什麼那麼難的動作可以被妳拆解得得那麼簡單？怡君教練曾經在協會的活動中，用短短10多分鐘的時間，就讓大家學會一個舞蹈，然後一起跳，一起嗨。有助教偷偷和我說，他跟著視頻學了一個星期都沒辦法掌握，沒有想到跟著怡君教練，十多分鐘就ok 了。所以，怡君教練最擅長把複雜的東西簡單化教會大家，同學不用擔心學不會。