7日氣功體驗挑戰營 (2024HQ)

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7日氣功體驗挑戰營-第一課：臟腑到底幾歲了？ 測驗一下筋骨柔軟度

7日氣功體驗挑戰營-第二課：氣有四種不調狀況，你是哪一種？

7日氣功體驗挑戰營-第三課：抗老關鍵，微循環，你的肩膀僵硬嗎？

7日氣功體驗挑戰營-第四課：頸椎老化影響大腦，改善肩頸柔軟度

7日氣功體驗挑戰營-第五課：腰痠背痛有解，這招很有效

7日氣功體驗挑戰營-第六課：體驗課，顫掌細節教學課

7日氣功體驗挑戰營-第七課：理論課，練氣功注意事項

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自主學習 團體進步
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