青光眼怎麼辦? 每天10分鐘讓一輩子吃藥控制的老毛病都消失！

「我從來沒有想到，這些我以為一輩子好不了得靠吃藥控制的老毛病，現在全好了！」白雁氣功的助教黃百正說。黃助教口中的老毛病，包括視力能見度只剩下40%的輕度 #青光眼、 #氣喘、肩膀、腰部及腳部酸痛，以及長年打羽毛球造成的運動傷害，和大學騎車摔倒的舊傷。他的人生因為練氣功而出現180度大轉變。

百正助教說起他和氣功結緣的故事。他說，七年多前因為打球打到膝蓋不舒服，正好公司有開和氣舒壓法課程，透過羽毛球隊學長介紹決定學功。一開始他以為會改善膝蓋痛的運動傷害問題而已，後來意外的發現，學功前每年健康檢查，一路從650→700→750→800度數快速增加的視力，以及同步上升的眼壓數字都神奇的得到了改善，不只度數不再增加，視力竟然慢慢回到正常。

當時醫生請他做進一步的檢查發現有輕度青光眼問題，視力能見度只剩下40%，只能開藥幫助他控制眼壓。但是他從小就有氣喘的問題，眼壓藥會抑制副交感神經，服藥後竟會觸發氣喘發作，讓他痛苦不已，差點因健康問題而離開職場。

氣功不只可以改善青光眼，還可以全面改善身體現況甚至調理舊傷

「我練習和氣舒壓法後，肩膀、腰部及腳部酸痛明顯改善，教練鼓勵我晉升系統功法練大雁功時，我發現我會一直打哈欠及流眼淚，這樣的反應讓我眼壓開始往下掉，降回正常值至18-19mmHg間，視力也因透過練功而慢慢調整回來。」他興奮的分享。也因為眼壓正常不需要再靠藥物控制，藥物副作用引發的氣喘問題也跟著消失了，讓他的生活重見天日。

百正助教強調氣功不只可以有系統且全面性的改善身體狀況，還可以調理舊傷。大學時期他曾經騎腳踏車摔倒，腳部有很深的骨裂傷，醫生讓他打了一個月石膏固定，後來雖然復元卻留下了病灶。學功一年後的某天突然氣攻病灶舊傷發作，不過痛了兩天就好了，一直到現在都沒有再痛過，舊傷應該是完全的復原了。還有他長期打羽毛球所造成的運動傷害，包括肩膀嚴重酸痛而且使不上力，也在學功後的某一天發生肩膀疼痛，隔了一兩天後就好了，打球又使得上力，殺球也更有力道了。

如同白雁老師說的：「生病幾年，就要花幾年的時間來調養，醫生只能對症下藥，頭痛醫頭腳痛醫腳，很難從全人角度醫治身體根本的問題。」而白雁氣功的練功過程，讓他有機會進行全身的調理，讓身體愈來愈健康，遠離病痛和藥物。