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和氣舒壓法課程包含
01.
線上自學課程
- 不用等待固定課表你隨時都可以開始預習了
搶先精華學有30堂課程
每課只要15分鐘,非常符合碎片式的學習需求
每天可以上1-2堂課
也可以一口氣上完
隨你需求和時間許可 - 一共有30堂課
每課除了功法教學,還有理論解說,
讓你更明白自己的身體狀況
以及調整心態的秘訣
每堂課都有細節特寫動作的示範和講解 - 同時我們還加入了NG動作對比
讓你看到錯誤動作和對的動作到底哪裡不同
30堂課
500分鐘課程
02.
教練輔導課程
- 總共10小時的深度雙向學時間可以選擇週間週末
有非常多時間表供選擇
協會也會第一時間為你安排最適合你的教練 - 專屬教練小班教學
同時雙向指導
你看得到教練
教練也看得到你
這樣就能及時糾正你的動作問題 - 所有教練都是老師精挑細選
每一位都經過嚴格認證
並接受600小時以上專業訓練
再加上本身教練自己練功的資歷
很多都近20年的學習資歷
10小時
教練雙向教學
03.
重複看複習課程
- 上完直播課程後接下來你可能有某些地方不清楚
或動作記不得
不用擔心 - 還有40堂微課重複學
你可以隨時找到對應的課,
複習一下
重新看幾遍 - 很多理論和功法細節
都需要經過重複觀看
才能更熟悉
40堂課
160分鐘
