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你的小病小痛這個功法最有用

氣功是2000年的有效自我療法,有增加以及補養元氣的效果。神奇顫掌功來自道家秘傳回春功、大雁功,首席講師 彥寬老師網路教學點閱超過1400萬人,全球57萬學員靠練習白雁時尚氣功改善疲倦、僵硬、痠痛、睡不好、體力差的問題。如果你想學,可是不知道哪個功法適合你,要怎麼開始?先來試試看免費氣功教學講座。

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不拉筋不打坐,優美功法一學就愛

白雁時尚氣功就是為了能夠幫你找回健康。如果你常常腰痠背痛、疲倦乏力、睡眠品質不好 、有慢性病困擾,或者只是想要找一套適合自己長期在家就能做的運動,白雁的課程,都非常適合你。

改善心情、提升體力、幫助睡眠

全球都有專業教學團隊,絕對不是普通的網路課程,讓你看影片自己跟著學,因為我們知道 ,這樣你只會買了放在那邊,偶爾看看課程,或者大部分課程都沒有學完。為了確切可以幫到你,我們提供教練雙向教學服務,教練帶領你,親身陪伴的體驗,絕對讓你能夠學會,還能持續練下去。

只需要一個方法, 就能解決你各種健康問題 學會一個好功法 等於隨時帶著醫生在身邊

白雁 彥寬老師在美國、澳洲、德國、歐洲等地、新加坡、台灣、馬來西亞、香港、中國等地,都有極高教學口碑。學員們都能在最短時間,看到健康的改善,和心情的放鬆,90%的高滿意度,讓白雁氣功成為國際品牌

其實每天至少練一次,只需要5-10分鐘哦!隨時都可以練習,不過建議儘量在17:00以前練習,避免有些學員體質入夜容易亢奮。如果時間允許也練習慣了,一天可以練很多次哦,不過最好相隔30-45分鐘,以不累為原則。其中的周天顫掌,很適合久坐辦公室的人利用下午的空檔時間,站起來找個空曠地方練一下,一次約3分鐘,對於提振精神幫助很大哦!<白雁時尚氣功>辦公室同仁,每天下午每個整體都全體起立"顫顫顫"!

我們的課程設計,除了上課時間外,同時搭配團練與複習,透過重覆持續地練習,増加動作熟悉度,在每次跟著團練練習中,愈發熟悉功法動作,熟能生巧;課程複習又將動作重點再次提醒,功法理論詳細說明後,不僅增加記憶,強化練習效率,讓學習氣功經驗更完整。

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只要 你願意 一定會有所收穫

🌹每個人一定要學習一套完整的自我保健技能幫助抗老化!

少生病,保持青春體態、透亮皮膚、緊實小腹、快樂心情,飽滿的精氣神。


🌹人到中年最怕不快樂,一身病,老化明顯很無助。
想學氣功不確定適不適合自己?專業教練幫助你找到心理層面、身體層面的健康隱憂,給你制定最好養生規劃

57萬愛練者親身告訴你他的改變

" 練功後不再感覺疲倦,身體更加靈活,皮膚變好,體力變好,睡眠品質變好,對未來的健康生活更有把握." 57萬愛練者一致推薦

畢同學

練了和氣舒壓法改變最多的是腸胃問題,讓我每天排便順暢,晚上睡得更舒適,好開心啊! 以前夏天身體會起一大片紅疹非常不舒服,今年還沒出現這狀況。

我曾經嚴重摔傷腰部受傷嚴重,花了不少錢整復也不見太大的好轉,公共場所座椅對我是一大考驗,老舊不穩的椅子會讓我腰痛,常常一張換過一張,但前天去教會時,聚會到一半我才想起來,我怎麼坐在以前會腰痛的椅子上而居然沒任何感覺。

早上起床腰痠背痛的現象也不太有了,按摩推拿的錢省了不少,想想真值得,感謝立群教練認真的教導及鼓勵我們,會繼續練功,為了自己的健康,謝謝教練!

林同學

練功前我有家族性遺傳低血壓,高壓70-80低壓40-50,心跳平均每分鐘80幾下,在教練的鼓勵下參加和氣舒壓法,隨後進階報名大雁回春功,定期的參加團練養成每天練功,在一次檢查中我的血壓恢復正常到高壓110-120/低壓60-70,心跳65下每分鐘,真的不可思議,持續練功每月定期檢測,血壓保持正常穩定。
我也有輕微的胃食道逆流,自律神經失調和睡眠等問題,練功之後通通都獲得改善,原本容易恐慌焦慮,現在每天開開心心。
我是一名業務主管,我推薦給身邊的每一位同事朋友客戶,有人10多年經痛消失了,有人不再便秘,痔瘡好了,有人瘦了10幾公斤腰圍小3吋,更重要的是我們精神體力都變好,上班工作更加有勁。
推薦你白雁氣功,希望你有緣能加入我們喔!

許同學

我非常的開心來練白雁氣功,也遇到了一個有耐心的教練,2020年7月和氣結業,8月上大雁初10月中五禽,接著上登峰回春學,短短的時間我在身上看到了改變。今年我報名高級班並期待加入義工的助人行列。
練功最快的改變,每天晚上非常的好睡,以前半夜多次起床上廁所的情形也沒有了,一覺到天亮。
剛開始練功時身體是僵硬到不行,練回春功我的腰好像快斷掉了,隨著時間感覺越練越輕鬆,最讓我開心的是更年期後各種不舒服,尤其是潮紅症狀,以前一天最高可能有十多次,燥熱不舒服讓我脾氣也跟著不好,練功後次數逐漸減少到幾乎不影響,整個人心情放鬆,練功真的讓我感到愉快。
教練說持續練功保持青春,我是一個愛美的女性,這讓我非常期待,我一定會堅持練下去。

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白雁 彥寬老師 權威資歷

白雁 彥寬老師

國際知名氣學管理專家

美國賓州大學客座講師

台灣長庚醫院客座講師

台灣空軍官校客座講師

德國法蘭克福養生學院客座講師

1.功力深厚 學習氣功43年 氣功教學33年

2.會員遍佈全球 55萬人受益

3.全球最成功的氣功線上課程創辦人

4.2020年單一線上課程就吸引 3500人同時上線學習

5.唯一全球中、英、粵語氣功教學

6.台灣百大企業指定氣功課程

7.公益演講家、希望小學捐贈者、全球醫護人員免費學推廣者

8.全球多家媒體常駐養生專欄作家

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