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為什麼會長蕁麻疹?正氣足免疫好,減少吃藥擦藥止癢
為什麼會長蕁麻疹?正氣足免疫好,減少吃藥擦藥止癢

根據統計,20%以上的民眾有過蕁麻疹的皮膚問題,也就是五人之中就有一人受蕁麻疹侵擾。跟異位性皮膚炎、濕疹、牛皮癬等皮膚過敏同樣讓人頭痛,慢性蕁痲疹的發生原因到目前仍不清楚,對於自己到底為什麼動不動就癢起來,找不到明確原因!甚至有人蕁麻疹十幾年,只能消極的與疾病共存,「這應該不會痊癒了」是大多數蕁麻疹患者內心的聲音。

 

蕁麻疹就是過敏,3/4找不出原因

蕁麻疹是一種過敏反應,發作起來奇癢無比,一抓就在皮膚上突起疹塊或紅斑,而且越抓越癢,紅腫越大一片。

蕁麻疹發作的原因實在太多,通常急性蕁麻疹跟特定的藥物、食物、蚊蟲叮咬或感染比較有關,有的人幾個小時就自行消失,有的人會反覆發作,但仍有一半以上的急性蕁麻疹是找不到原因的。

反覆發作超過6週以上的慢性蕁麻疹,就更難找到原因了,包括溫度、壓力、情緒、荷爾蒙變化、日光照射、冷熱刺激等都可能誘發蕁麻疹發作。西醫治療蕁麻疹會以止癢優先,利用抗組織胺藥物來控制症狀,但是也有人一停藥又發作。

 

氣滯血瘀免疫低下,誘發過敏

氣學管理專家白雁老師指出,蕁麻疹又叫「風疹」、「風團」、「風疙瘩」,顧名思義,它跟風一樣善行而數變,發作起來很不固定,會遊走全身。

中醫認為風邪是蕁麻疹最主要的外因,古代醫書記載:「風入腠理,與血氣相搏,結聚起,相連成癮疹」,中醫說的癮疹,就類似蕁麻疹,還可以分風寒、風熱、濕熱等類型。

古人為什麼說風邪是「百病之長」?原因就是風容易夾帶寒、熱、濕等邪氣,還有花粉、塵螨等過敏原侵入人體,阻礙氣血運行。

白雁老師說,過敏也是有條件的,人不會無緣無故就過敏,包括人體免疫力低下,體內氣血瘀滯,導致出現功能失調紊亂,再受到外界因素的刺激才會誘發過敏。就像蕁麻疹的內因主要是人體正氣虛弱,風邪才會趁虛而入,刺激皮膚出現蕁麻疹。

 

延伸閱讀:異位性皮膚炎讓我體無完膚50年,白雁氣功助我一次解決過敏人生!

 

解救能量不足的身體,調整體質虛

如果小時候沒長過蕁麻疹,長大成人後才發病,食物過敏的可能性相對較小,反而是跟環境、情緒、壓力等因素較有關係,可能要觀察一下自已最近是不是改變了一些生活習慣?像是喝酒、抽菸、熬夜、沒運動、偏食,或是正面臨較大的工作壓力等,這些因素都可能讓你的抵抗力變差,身體變得敏感,甚至出現免疫系統自己打自己的情況。

白雁老師提到,情緒、壓力之所以引發過敏反應,很多時候是心理的過敏,影響到身體的過敏。每個人身上都帶有過敏因子,可以把它們想像成埋伏在人體的地雷。你一定有過經驗,有時候旁人無心的一句話卻踩中你的地雷,比方說全職媽媽辛苦了一天,只不過跟另一半抱怨自己好累,結果對方回了一句:「你每天在家怎麼會累?」就能讓媽媽瞬間炸毛!

這就是心理上的過敏,對一句話反應過激,其實換個時間空間,你對這句話未必這麼感冒,然而在你能量不足時,一點點細碎的火星子就足以引爆衝突的大火。

一個人在心理和身體特別敏感的時候,就很容易引爆地雷。蕁麻疹患者就是體內存在很多地雷的狀態,而小火星子就是過敏原,患者往往花很多時間去尋找自己的過敏原,想中止過敏反應,但效果卻很小。這是因為沒有從根本去解決免疫力低下,氣血瘀滯的問題,白雁老師說,一定要想辦法讓自身能量強大起來,這樣勢單力薄的過敏原再刺激也激不出火花來。

 

身體每天在打怪!補正氣免疫力升級

這就是黃帝內經所說的:「正氣存內,邪不可干」,人體每天都在上演正邪大戰,面對外界環境的汙染,還有看不見的壓力,如果正氣不足,邪氣就很容易入侵人體,體內邪氣越多,身體的能量就會消耗越多。

以蕁麻疹來說,好發在虛弱體質的人,這種人因為正氣不足,很容易被風寒傷到,所以他們怕冷也怕風,經常感冒,容易疲倦,精力不充沛,動一下就大汗淋漓。

從氣學角度來看,一個人正氣不足,衛氣也會虛弱。衛氣是人體陽氣的一部分,抵擋外界的風寒病邪,保護人體正氣不被邪氣侵犯,因此增強衛氣,就等於提高了人體的抵抗力。

黃帝內經指出,衛氣是「水谷之精氣」,也就是從我們每天的飲食中化生而來,才能成為身體的精衛部隊,這取決於經絡通暢,氣血運行順暢,脾胃功能良好,營養能輸布全身,並轉化為保護身體的衛氣。

白雁老師建議,練氣功對改善虛弱體質的幫助,是把人體的能量調動起來,將體內氣血不順的地方調順了,不平衡的部分調節平衡了,使我們的正氣變強,隨時可以調動起來自我調節,自我修復,不用借助外力來對抗過敏原。所以很多學員在練功後氣血調和,增補了內氣,體質也得到改善調整,減少慢性蕁麻疹發作。

以上心得均屬個案。所有範例均是氣功練習配合正統醫療全面養生之結果;氣功練習在於強身保健,無任何醫療行為及承諾。本協會不建議學員放棄正規醫療治療,您所練習的氣功目的在於強身健體,並不能取代您現在進行的任何醫療行為。

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