skip to Main Content
練功讓我不「心痛」,慢性蕁麻疹也消失!
練功讓我不「心痛」,慢性蕁麻疹也消失!

我是知名科技企業的高階主管,練氣功讓我改善了4個身體不適症狀:蕁麻疹、心臟不適、膝蓋痛、以及情緒。當初公司的主管舉辦了一場練氣功的心得分享,因而得知白雁氣功這個團隊。不過當時時機不巧,我需要先等下一次開課,所以真正成為學員已是10個月後。

慢性蕁麻疹讓我藥丸纏身,練功後發現根本不必如此

我患有慢性蕁麻疹,30歲出頭時,還有甲狀腺亢進的困擾。太陽一下山蕁麻疹就會發作,吃藥治療,一天最多要吃7顆抗組織胺,吃到昏昏沉沉想睡覺,卻不能隨便停藥。後來,雖然換成中醫,也將蕁麻疹醫好,後續卻仍需長期服藥。中藥吃久了,多少對身體還是有影響。

延伸閱讀:為什麼會長蕁麻疹?正氣足免疫好,減少吃藥擦藥止癢

我一天得吃45粒中藥丸,10個月下來,撇開可觀的藥費不談,醫生竟還想增加劑量給我,我對吃中藥的感覺,已經是又害怕又噁心了。好險,進入白雁練功的當下,我就知道,其實靠著練功就能調理身體,進一步自主生命。

練心臟也養心情

先前因為心臟不時會刺痛,醫生只叫我多運動改善。於是我游泳、跑步、還做鐵人三項。可惜,加強了我身體肌肉,心臟的刺痛卻沒改進。我仍記得剛學完鬆肩功,勞宮穴隱約作痛,後來痛感愈發明顯。當時我尚未告知老師自己心臟毛病,不過老師真是厲害,一聽我的狀況,馬上就道:「你是心臟的問題」。於是我遵從老師之命,密集地練了20天,之後爬樓梯上樓,心臟完全沒有異樣,太神奇了。

延伸閱讀:40年鼻過敏的她做了什麼?已經半年沒發作過

我記得第一次上完和氣功,居然蹲在地上站不起來。才知道是以前狂跑步,膝蓋關節磨損。蓮花養心則是對保養心情非常有用,真心覺得很神奇。作為台積電的中階主管,這功法讓我能調適好心情去面對工作。工作效率明顯提升,用最少時間做最多事情,與同事之間也相處融洽。

如果你面臨調動職位,我推薦加重練習蓮花養心,對於增進適應力非常有用。也因蓮花養心,我心情得到緩解,睡眠的情況也跟著好轉了。

因為天天練功我天天快樂
拍攝者:Cassandra Henry

認真練功排濁,期待更健康的人生

現在我是EnerQi大雁高的學生,我覺得比較具挑戰性。上完課往往覺得很累,隨著汗水而排出的臭味,也比以往更薰人。我故意延後今年的體檢,我要好好練功一年,讓成效更明顯,再去與前年比對,相信差異一定會非常巨大。

此外,我不會刻意只挑某種功法來練。如同白雁老師所說,身體想練什麼,就表示自己缺少什麼。身體是自主的,它會發出需求,我們所該做的,即是將氣與經絡理好,達到健康的目的。真是太慶幸有加入白雁家族!

以上心得均屬個案。所有範例均是氣功練習配合正統醫療全面養生之結果;氣功練習在於強身保健,無任何醫療行為及承諾。本協會不建議學員放棄正規醫療治療,您所練習的氣功目的在於強身健體,並不能取代您現在進行的任何醫療行為。

Back To Top