獨門纖體課-消水腫、減血脂、瘦肚子
關於此課程
如果無法完成購買，請來電02-2571-1222，由專人協助
這個課程適合第一次學氣功的初學者，如果你已經學過和氣、大雁、回春，請不要購買。
纖體快閃優惠已經全數售畢，恭喜大家喜得課程。
原價NT$5900(美金US$200)
這個課程不教減肥，因為減肥，很容易失敗更容易復胖。
這個課程不教運動或節食，因為這些方法到處都找得到，但卻非常不容易堅持，且成效不持久。
這個課程不教塑身，因為身材胖瘦，優先考慮健康問題。
纖體課，要教你如何減水，因為循環差，水份重，就會越來越胖。
纖體課，要教你如何補氣，因為腎氣虛，喝水也容易胖。
纖體課，要教你如何改變體質，因為身體健康了才能慢慢找回健康體態。
這一課，可以免費試看
身體溫暖啟動排濁力，減輕身心負擔
你沒看過的氣功教學新方法，如同教練就在你身邊，仔細、精準的教學，而非只是教你動作，同時會告訴你為什麼這麼做，怎麼才能做到最好，以及工法的細節和標準。
第5課大綱
1.十個胖子九個虛！陽虛易胖體質了解下
2.瘦人多火胖人多濕，去濕首重疏通
3.練功後身體會出現哪些好轉反應？
他們做到了，你也一定可以
練功一年後，在例行的年度健康檢查中，赫然發現困擾我多年的脂肪肝不見了，練功3年後，健檢報告上長達9年紅字的尿酸值也從7.4降到正常值6.5，每次健檢完聽醫師說明，他總是拿著我的X光片，非常讚嘆的說：『很久沒有看過這麼漂亮的脊椎了！ 這個頸椎的弧度很好！』更我意想不到的收穫是，練功5年，我瘦了10公斤！年屆50的我，再度成為別人眼中的少年仔，這是我眼中看不見的氣所帶給我看得見的改變！
國中時胖到自己不認識自己，下定決心開始練功後，堅持一段時間不僅看到身體變輕盈，連讀書成績都變好了
練功前討厭打扮照鏡子，練功後自信滿滿每天都開心，身體好，心情跟著好，生活改變非常多，每天都喜悅
大叔變帥哥，看起來至少年輕10歲，而且因為肥胖而引發的高血壓、高血脂的問題也因為消腫了，而越來越穩定
快來看看你是哪一種肥胖呢？
肥胖，不代表脂肪多。
瘦子，不代表沒有三高危機。
體態，不見得運動鍛鍊可以改善。
環肥燕瘦各有人愛，穠纖合度更符合健康標準
陽氣不足、水腫沈重、情緒鬱悶、陰陽失調原來都可能造成體態不良，甚至機能老化敗壞，健康嚴重拉警報！
先來看看究竟你是哪一種肥胖或體態不佳類型？
以下這些肥胖類型都非常適合學習纖體課。
身體機能的失調才是真正造成肥胖
雖然多數肥胖跟過度飲食有關，但是身體機能的失調才是真正造成肥胖，體態不佳的原因。
當身體受創或情緒受到壓抑時，身體為了自保必須開始囤積營養、熱量，以便將來所需時可以轉化成能量供身體使用，就像缺水時期家家戶戶會購買水桶量器儲存水分，造成家裡堆滿各種不必要的物品與食物飲用水，如果反覆不穩定的供水，就會造成習慣性的儲存，造成家裡更多的雜物及垃圾堆積。
人體的機制本來有一套平衡系統，因為不當的暴飲暴食、飲食沒有節奏沒有節制、過度的勞累、精神的壓迫等就會造成身體機能混亂，局部功能的退化將拖累身體正常的新陳代謝，加上身體機能老化，肌肉失去彈性、筋骨歪斜等，都會開始造成身體內分泌失調，身形局部走樣，日積月累完全失去美妙的身形體態，交互影響形成惡性循環，健康危機與體態失控自然就會一發不可收拾。
改善脾胃、腎虛水腫、疏肝利膽
氣功是最全面調節體態與健康的好方法，幫助人體氣血平衡，臟腑機能協調、通氣行血提高抗壓性，減少情緒壓力引發的暴飲暴食，簡單容易執行，不需要像激烈運動氣喘吁吁，尤其是氣虛體質的人肌肉鬆弛無力的情況下，若執意用激烈方式鍛鍊，不僅達不到塑身效果，反而造成更嚴重的氣虛腫胖，氣功簡單易行，輕鬆沒有壓力，循序漸漸提升身體機能，每次練習都能達到微微出汗，甚至大量流汗卻沒有氣喘心跳加速現象，更適合忙碌高壓的現代人練習，只要每天堅持練習，多數人都會感到身體變得輕盈，腿腳有力，氣色明亮，腰圍緊實，整個人充滿自信和魅力。
纖體課程通過四個功法改善脾胃、腎虛水腫、疏肝利膽提高肝臟調節脂肪、膽固醇的功能，幫助大腸蠕動改善排便，舒壓解鬱提高抗壓性，減少過勞或壓力過大造成暴飲暴食傷身等，可以配合其他功法加強練習，效果更快更全面。
符合以下情況，這個課程非常適合你
更多案例分享
生老二後，我一直被產後肥胖所苦，也一心想要健康減肥。從和氣舒壓法和纖體可趁開始，我每天認真花一點時間練功。這一年裡，身邊的家人朋友同事看著我一天一天的變化，前後簡直判若兩人，真的很神奇。
想當初我剛生下老二，面對水腫、掉髮、肥胖、腸胃脹氣、皮膚乾燥、荷爾蒙失調、足膜炎、脊椎側彎等等問題，我整個人完全走型，後來是在因緣際會下認識了白雁氣功，抱著半信半疑的心去學功，結果全部問題都得到很大的改善。
我是預防醫學博士，深知預防勝於治療的重要性。與白雁氣功結緣，要從我的健康檢查報告說起。體檢發現我的血壓和血脂偏高，頸部以下長滿了骨刺。我所以在學功前有很長一段時間，晚上睡覺前必須先用電熱毯把身體暖和了才能入睡，不過睡了一個鐘頭左右，我又痛醒了，脊椎痛的問題困擾我長達3年。
初學功的半年期間，睡眠品質變好，可以一覺到天亮，不需要再用電毯；水腫不見了，沒有感冒，生理期也不再疼痛。重要的是，因為腳的水腫改善，走起路來輕鬆不沉重，掃地、爬樓梯都不再腰痛、膝蓋痛，每天生活充滿了活力。因為身體明顯的改變和回饋，現在我每天都只練氣功當運動，練著練著體重少了10幾公斤，衣服尺碼從3 L變成了M，覺得實在太不可思議了，「原來擺脫沉重疼痛的感覺如此愉快、健康的生活如此美好。」
這一次，終於讓我徹底覺悟了，沒有任何人可以對我的人生負責，也沒有任何人或任何手術藥物，可以救回我5年前的身體，我只能靠自己，我需要為自己的人生做些事情，我必須把＂健康＂放在生命的第一優先。
近年来因为工作量增加，经常熬夜，少运动，身型也渐渐走样。短短三年里，体重从之前65公斤暴增到84公斤。身体经常感觉疲累，精神差，眼睛频频泛红，颈肩酸痛。下班和周末时，总只想瘫在沙发上看电视，滑手机，一点都不想动。
練功後，以前只会瘫在沙发上滑手机的我，在不到一年的时间里，整个人不管体力还是精神，都回复到了30几岁的状态。体重更从之前的84公斤减到现在的71公斤，总共瘦了13公斤。
授課者：玉華教練
纖體課不是減肥課，是比減肥課更全面調理的時尚養生課！！
吃也胖，不吃也胖，為了控制體重餐餐粗茶淡飯，忍飢挨餓，
樣樣斤斤計較卡路里，真的讓人好崩潰。疫情升溫，防疫在家，外送方便，不用出門躺著都能大啖美食。
在家辦公，穿著寬鬆，不知不覺，身寬體胖身材大走鐘！！
根據國健署公布的統計資料，台灣人太『超過』，
成人肥胖率高達47.9%直逼五成，相當於每兩個成年人有一人是胖子！？
天啊！誰來救救我大爆走的體態？！
中醫認為：『有諸內必形諸於外』，當然也包含我們的外型體態氣色，歸根究底必須調節身體臟腑機能，才能啟動身體自我清理，將營養有效轉化成能量，減少體質負營養化造成肥胖、糖尿病、慢性病等發生的機率。
白雁時尚氣功針對現代人最容易出現的六種肥胖或體態不佳等問題，設計一套易學易練的纖體功法，根據經絡穴道原理調節氣血，幫助身體調節水腫、虛胖、臟腑脂肪堆積、肌肉彈性鬆弛、內分泌失調、情緒壓力等問題引起的肥胖問題，其特色包含：
1. 學得快：15堂課，每堂課約12-18分鐘，理論與漸進式功法教學。
2. 練得快：每個功法約3-5分鐘，可以全套也可以單獨練習。
3. 隨時可練：可以因個人需求隨時練習。
4. 隨地可練：不需要特別的空曠場地，辦公桌旁皆可練習。
5. 體質不限：功法溫和，強弱體質者皆可練習。
6. 年齡不限：大人小孩皆可練習。
7. 經濟價值高：花費一次學費，終生可練習。
8. 整體調節：幫助提升機能，達到自身整體性調節。
9. 身心俱調：通經活血，舒壓解鬱。
10. 窈窕魅力：改善體態、明亮氣色、緊緻皮膚、增加自信。
Course Content
白雁纖體課
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音樂下載 加入白雁氣功 LINE關懷群
16:34 -
自主健康管理宣言
01:36 -
課前提醒
01:41 -
第1課：自我檢測：6類型胖子，你是脂肪型，還是肉多型？
18:16 -
第2課：脾虛能減肥嗎？升降中焦氣機是關鍵
13:58 -
第3課：氣血不足濕氣重，不但虛胖還會濕胖
16:26 -
上課注意事項2
01:00 -
第4課：愛生氣不愛動，胸悶脹氣體重上升
14:12 -
第5課：十個胖子九個虛！陽虛易胖體質了解下
15:21 -
第6課：暢通膀胱經，趕走肥胖、水腫、腰痛
13:54 -
上課注意事項3
00:59 -
第7課：壓力胖、過勞肥，緊張焦慮越忙越胖
12:09 -
第8課：身體溫暖啟動排濁力，減輕身心負擔
14:16 -
第9課：真氣運行強排濁，排深層倦氣、腸毒宿便
20:14 -
第10課：內分泌紊亂引發老化、肥胖、婦科病
13:22 -
第11課：氣血虛子宮寒，自動囤積脂肪到肚子
15:01 -
第12課：清宿便解便秘，還你一身輕盈
14:59 -
第13課：消脂塑形不易復胖，維持健康標準體重
16:33 -
第14課：小胖孩的未來，糖尿病、心血管疾病風險高
14:45 -
第15課：拍打按摩淋巴，加強清除體內垃圾毒素
18:26 -
音樂下載 加入白雁氣功 LINE關懷群
16:34