全方位明目功-搶救眼乾、眼壓高、視力退化
關於此課程
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這個課程適合第一次學氣功的初學者，如果你已經學過和氣、大雁、回春，請不要購買。
原價NT$5900(美金US$200)
明目功，要教你如何按摩刺激護眼的相關穴道，簡單易行，立見紓緩。
明目功，要教你從源頭疏通，利用經絡穴道活化氣血，滋補雙眼。
明目功，要教你如何避免傷害眼睛，隨時隨地都能保養雙眼的方法。
明目功，要教你吃什麼做什麼幫助肝膽機能活化，減少眼睛退化。
明目功，要教你如何放鬆眼部肌肉，減少眼睛疲勞、頭脹眼花、視物不清。
明目功，要教你如何鬆活頸部，補養大腦及眼部。
明目功，要教你如何啟動眼部微循環，幫眼睛補氧換氣，活化眼部細胞。
明目功，要教你如何排倦氣，明目醒腦，提振精神。
這一課，可以免費試看
小孩防近視，中年防黑眼圈，老年防老花
你沒看過的氣功教學新方法，如同教練就在你身邊，仔細、精準的教學，而非只是教你動作，同時會告訴你為什麼這麼做，怎麼才能做到最好，以及工法的細節和標準。
第4課大綱
- 小孩防近視，中年防黑眼圈，老年防老花
- 散風清熱，改善眼睛紅腫痛癢
- 調節眼乾、眼壓高、眼疲勞
眼睛的問題要從體質調養
頭昏眼花、視力模糊、眼睛乾澀、赤紅腫痛、畏光敏感，這麼多的眼睛問題到底該如何調養？
黃帝內經說：肝開竅於目，五臟六腑之精氣皆上注於目，目得血而能視都是在說明，眼睛要好必須從體質調理，特別是脾肝腎機能，脾胃好生化氣血充足，腎水足肝血得以補養，眼睛就能看得清楚，不乾不澀不紅不癢，老的慢，不近視不老花。
各種眼睛的問題都非常適合學習明目功。明目功線上15堂課程，有功法、有理論、有穴道按摩、有眼球運動、有呼吸意念配合、有飲食建議，全方位照護我們的眼睛保養，馬上練馬上有感覺，適合所有族群、所有年齡，越早練習效果越好。
免於失明恐懼，練功拯救我的青光眼
我是一名電腦工程師，因為每天長時間盯著螢幕工作，不但經常肩頸痠痛， 眼睛也很早開始有老花現象，近視度數更是每年100度的加深，導致嚴重的青光眼，醫生說再過幾年就有失明的可能！
原本打算離職的我，還好先學了氣功，因為練功之後， 本來眼睛退化的情況慢慢改善， 到現在快十年了，我仍然能夠好好從事工程師的工作。此外脂肪肝也從中度改善到輕度， 每年都會發作的氣喘,，這幾年都不再出現了。
符合以下情況，這個課程非常適合你
學員案例分享
我是個單親媽媽，身邊帶著一雙兒女，大兒子19歲是個喜憨兒。為了兒子生活上不管是吃的、用的都是以天然材料為主，對於打針、吃藥甚至是保健品都是少碰為妙。
在過去的20年裡，照顧兒子作翻轉、倒吊動作，造成頸肩、腰背損傷，時不時會有痠痛，一直靠著推拿舒緩，也接受整骨治療矯正頸椎，幾年前病情又復發，再回去推拿反而覺得更不舒服，甚至影響睡眠。
後來我開始練氣功，發現身體更放鬆，練習大雁後的兩個星期，一天在駕車時覺得頭很沉重，試著拿下眼鏡，發現沒戴眼鏡看得更清楚，飛蚊症的浮動黑點也沒了。更開心的是3個星期前一位年輕朋友猜我只有31歲，整整回春20年把我樂得飄飄然！
作為一個母親我一定要照顧好自己。 只有自己健康了才能有精力照顧小孩，陪伴小孩一路成長。 (新加坡李同學)
從前我每天工作超過10小時，眼睛盯在電腦螢幕上的時間常常長達4、5個小時，在體力與工作壓力惡性循環下，面無血色、兩眼無神，即便肩頸有點不舒服、得嚴重乾眼症以及視力退化，也沒有太在意，等到肩頸的痠痛擴大到背部、每週至少3天失眠，才開始嘗試各種方法試圖改善。
加入白雁氣功，原本只是抱著試試看的心態，沒想到從此改善了我的全身痠痛與失眠，氣色變好、臉上的斑退了一大半、兩眼恢復到10年前的炯炯有神、越來越年輕、腦袋變靈活、抗壓性大幅提高，而且凡事正面思考，生活更easy。(新竹劉同學)
5年前醫師診斷我為修格蘭氏症候群病人，症狀是經常過敏、遇到陽光與高熱臉會紅腫麻癢、眼睛乾澀、口腔乾燥，沒有口水，無法吞嚥，經常潰瘍、全身皮膚乾燥，而且全身痠痛，徹夜難眠，常要借用助眠藥。
練功後我所有的症狀都獲得改善，現在的我口腔有唾液、牙齦不太會腫脹、也吞得下食物、重點是我擁有良好的睡眠品質，生活品質大大的提升。(黃小姐)
49歲那一年因為更年期和太過疲勞，看醫生、按摩都沒有起色，經友人介紹學習白雁氣功，我非常認真的練功，經過10個月練習，眼睛視力從250度降成125度。
我持續每天練功30-40分鐘，原本椎肩盤突出，每天睡到凌晨三點多腰就痛到醒過來無法再入睡的問題，練功兩年後徹底解決。(羅小姐)
授課者：玉華教練
增強肝腎機能，眼睛不易老
明目功，從體質調養、疏通經絡、平衡氣血、平肝火補腎水等方面達到預防及養護。
久視傷肝，傷的是人體珍貴的肝血，造成肝火、心火上亢，眼睛紅腫赤痛，乾澀，流淚不止，甚至影響睡眠，造成頭昏眼花，視物不清，注意力無法集中，記憶力衰退，反應遲鈍等，更甚者形成腦壓、眼壓過高，日久造成青光眼、眼底視神經永久損壞、失明等可怕後遺症。
肝得血則能視，肝好眼睛不易老，肝膽喜疏通條達，宜泄不宜補。養肝就得補腎，腎水足才能滋養肝木。
照顧眼睛不能單靠吃的食物，藥食同源，吃錯或過量都可能造成其他的後遺症，未受其利先蒙其害，關注吃什麼，不如先動動身、動動手，疏通經絡氣血，強化肝腎機能，排濁去邪，三分鐘立刻有感覺。
其特色包含：
1. 學得快：15堂課，每堂課約12-18分鐘，理論與漸進式功法教學。
2. 練得快：每個功法約3-5分鐘，可以全套也可以單獨練習。
3. 隨時可練：可以因個人需求隨時練習。
4. 隨地可練：不需要特別的空曠場地，辦公桌旁皆可練習。
5. 體質不限：功法溫和，強弱體質者皆可練習。
6. 年齡不限：大人小孩皆可練習。
7. 經濟價值高：花費一次學費，終生可練習。
8. 整體調節：幫助提升機能，達到自身整體性調節。
9. 身心俱調：通經活血，舒壓解鬱。
10. 自信魅力：明亮雙眼、提神醒腦、提振精神、增加自信。
Course Content
全方位明目功
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第一課：明目穴道按摩，舒緩眼部疲勞、乾澀
18:06 -
第二課：活化氣血循環，增加補氧、排濁
18:42 -
第三課：顫掌共振，促進頭面部氣血循環
16:34 -
第四課：小孩防近視，中年防黑眼圈，老年防老花
18:12 -
第五課：脖子氣堵僵硬，引發失眠，頭昏眼花
18:35 -
第六課：溫頸去風邪，改善頸僵硬痠痛
17:36 -
第七課：深度排倦氣，提神醒腦又養眼
27:32 -
第八課：體質差是視力退化主因
14:10 -
第九課：近視眼體質虛，眼周肌肉疲勞
22:12 -
第十課：練功好反應，改善視力障礙
21:08 -
第十一課：眼睛疲倦眼壓高，眼球運動能減壓
15:31 -
第十二課：調節視力焦距練習，預防老花眼
21:00 -
第十三課：明目功按摩，調節氣血活化細胞
20:58 -
第十四課：明目鬆靜，增強體質補養雙眼
22:13 -
第十五課：善用功法，開啟減壓抗老的護眼模式
24:34 -
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