24節氣都是檻，在這天練功，對改善體質很重要
7 8 月, 2023
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白雁氣功學習無止境, 節氣練功少生病
明明還是熱浪襲人的盛夏，24節氣就已經來到立秋了。在夏秋交替
12 7 月, 2023
節氣練功少生病, 白雁氣功學習無止境
三伏天要練功，節氣更要練功。白雁老師說，一年有24個節氣，如
10 7 月, 2023
三伏天就在每年夏天最酷熱的七、八月，在這30～40天之中，溫
5 7 月, 2023
節氣到了小暑，除了更熱，還變得更濕了，這就是暑氣的特性，也是
3 7 月, 2023
古人說的「夏練三伏」，還有從古代流傳下來的三伏貼，都可以達到
5 6 月, 2023
節氣練功少生病
節氣來到又濕又熱的芒種，進入典型的夏季氣候。很多人表示最近好
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09/25/2023
白雁老師
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