5 3 月, 2023 0 節氣練功少生病 驚蟄2招解疲倦,陽氣生發,春睏遠離我 驚蟄節氣,春雷響起,還在冬眠的爬蟲走蟻都應聲而起。人類雖然不冬眠,但是我們身體的陽氣在冬天也悄悄蟄伏在體內,一 繼續閱讀
6 12 月, 2022 0 節氣練功少生病, 白雁氣功學習無止境 大雪寒氣到,2招排寒最有效,改善手腳冰冷氣色差 大雪節氣到來,天氣也應景的變冷了,冷空氣中寒氣與濕氣旺盛,很多人手腳變涼,表示寒濕之氣開始入侵人體。 氣學管理 繼續閱讀
21 11 月, 2022 0 節氣練功少生病, 白雁氣功學習無止境 小雪這樣最養生:2部位保暖好,護住陽氣不犯高血壓 小雪節氣到,特別注意天氣變化,尤其氣溫驟降,會讓血管收縮,血流壓力變大,造成血壓升高。如果此時又因為天冷吃補, 繼續閱讀
22 10 月, 2022 0 節氣練功少生病 霜降開補了!冬天不生病的3種方法,怎麼補好身體的底子最有效? 霜降開補了!冬天不生病的3種方法,怎麼補好身體的底子最有效?深秋了,連日下雨讓氣溫下降更明顯,氣象報導接近霜降 繼續閱讀
7 10 月, 2022 0 節氣練功少生病 寒露秋燥又憂鬱,氣功加2招擺脫BLUE情緒 十月的秋天,在北方已經是深秋,就要迎來冬天。節氣到了寒露,可以明顯感受到秋天的涼意,當秋涼在心頭,就成了「愁」 繼續閱讀
秘書長 金哲穎07/12/2022 學員見證:經痛怎麼辦? 精準改善婦科四大困擾,經前症候群、經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫 學員見證:經痛怎麼辦? 精準改善婦科四大困擾,經前症候群、經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫