霜降開補了！為了冬天不生病，怎麼補好身體的底子？

自主生命的養生理念

關於健康，沒有人是局外人！ 隨著世界平均壽命延長、慢性病罹患人口增加、醫療費用的逐年攀升、…等等，這些議題不僅僅只是趨勢，而是全球下一波健康的常態。在這樣的常態下受影響的也不單單只是一個人，而是一整個…

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自主健康聲明同意書

為有效防範全球「2019新型冠狀病毒肺炎 (COVID-19)」(以下簡稱 “新冠病毒”)感染與擴散，遵循政府健康管理原則，以及衞福部疾病管制署(以下簡稱 “疾管署”)之防疫措施。 以下重要事項需要大…

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白雁氣功讓我冰封人生再破冰看到喜悅和希望

白雁氣功把我的人生從地獄帶到天堂！

從小就自卑的我，總覺得長相不如人、功課不如人、一切種種皆不如人。高中畢業後，自我要求高且凡事不服輸的我，不求一百分，但求事事盡可能完美，因而鑄下了耗損健康的種子。 二十四歲進廣告公司那年開始，只是一個…

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辟穀功不只練身體淨化，更加強心靈淨化！

一切要從辟穀功說起：上過辟穀功之後，我體會到人在慾望的面前竟是如此的渺小。 課堂上，老師要我們檢視自己的飲食習慣，我開始留意自己。過程中，我發現自己實在是很難跟自己的食慾相抗衡，幾乎是一有餓的感覺，我…

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練功後我的鼻子通了痛經也好了

練功之後，我的鼻子通了，心情也變好了！

其實我是練功後才發現自己鼻子過敏。 每天早上起床我都會打一個大噴嚏，或者是一整天鼻子不通，還是一整天都在流鼻涕，學功以後我才明白，原來這些症狀都是鼻子過敏，以前我爸常唸我，每半個月都要買一大包衛生紙回…

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